netaisyklinga laikysena


Vilniečiai kviečiami į nemokamą sveikatingumo seminarų ciklą
2016 m. rugsėjo 16 d. 11:37
Kviečiame vilniečius registruotis į nemokamą seminarų ciklą „Judesio mokykla“, kurį organizuoja Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
Skausmas, maudimas pažastyje: kas tai galėtų būti?  (3)
2016 m. rugsėjo 8 d. 00:00
Man nerimą kelia nepastovus nestiprus skausmas, maudimas pažastyse, ryškiau dešinėje pusėje, kartais – kairėje. Jokių mazgų neužčiuopiu. Kokius tyrimus...
Mokinio ABC: svarbiausia informacija pradinukų tėvams
2016 m. rugpjūčio 25 d. 00:00
Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pataria tėvams, kaip pasiruošti...
Prieš rugsėjo 1-ąją – pavojaus signalas iš gydytojų  (41)
2016 m. rugpjūčio 24 d. 17:31
Iki rugsėjo vidurio moksleiviai į mokyklą privalo atnešti sveikatos pažymą, tad prie...
Išsamūs patarimai pirmoko tėvams: ką ir kaip rinktis mokyklai
2016 m. rugpjūčio 20 d. 00:00
Kiek ir kokių kanceliarinių priemonių reikia pirmokui? Kaip išrinkti tinkamą kuprinę,...
Dažniausios bėgikų traumos ir kaip jų išvengti
2016 m. rugpjūčio 9 d. 15:27
Pritrintas kojos pirštas, skaudantys blauzdų raumenys ar dilgčiojantys antkauliai. Šios nedidelės traumos – kone kiekvieno aktyvesnio bėgiko kasdienybė. Bet...
Norintiems išvengti nugaros skausmo reikės padirbėti triskart per savaitę  (37)
2016 m. rugpjūčio 4 d. 21:48
Nugaros skausm ą vienu ar kitu savo gyvenimo periodu kenčia apie 80 proc. visų pasaulio gyventojų. Tai reiškia, kad beveik kiekvienas iš mūsų susiduria su...
Kada masažas gali išspręsti dideles problemas
2016 m. birželio 13 d. 17:57
Tūkstančius metų skaičiuojanti masažo praktika, gimusi Kinijoje (apie 2500 m. pr. Kr.),...
Pratimai dailiai laikysenai
2016 m. birželio 9 d. 12:41
Ne vienas treneris pastebi, kad vis dažniau sporto klubų lankytojams tenka pasiūlyti savo...
Neįprasta sėkmės istorija: kaip Sandrai pavyko atsikratyti kupros  (6)
2016 m. birželio 8 d. 06:30
Sandrai 24-eri ir sunku patikėti, kad dar prieš metus ši žavi ir sportiška mergina...
Specialistė paaiškino, kas dažniausiai sukelia nugaros skausmą  (4)
2016 m. birželio 7 d. 13:27
Nemalonūs nugaros skausmai – su tuo susidurti yra tekę daugeliui. Gydytojai neurologai teigia, kad apie 80 proc. visų suaugusių žmonių kada nors patirs nugaros...
Vargas dėl celiulito: ar verta stengtis?  (18)
2016 m. gegužės 23 d. 00:00
Atšilus orams dailiosios lyties atstovės skuba išlaisvinti kojas iš pėdkelnių ir pasimėgauti saule. Tačiau ne viena moteris užsisegusi trumpesnį sijoną...
Maistą kepė ant žuvų taukų: pasekmės siaubingos  (25)
2016 m. gegužės 9 d. 15:33
Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos...
Vitaminas, kurio labiausiai trūksta Lietuvos vaikams
2016 m. gegužės 9 d. 15:32
Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos...
Vitaminų trūkumas: kur pasisemti energijos?
2016 m. gegužės 9 d. 00:00
Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos...
Veiksmingi būdai įveikti peties skausmą  (39)
2016 m. balandžio 1 d. 20:30
Per metus Lietuvoje peties sąnar io skausmas aplanko maždaug tiek žmonių, kiek gyventojų yra Panevėžyje. Nepaisant nei amžiaus, nei lyties, šis skausmas gali...
Gydytojas: iškrypęs stuburas savaime neišsitiesins  (26)
2016 m. kovo 30 d. 06:05
Gydytojai vieningi – skoliozės profilaktikai skiriama per mažai dėmesio. O juk ankstyva diagnozė ne tik palengvina gydymą, bet ir padeda išvengti didesnių...
Kaip padėti skaudančiai nugarai?  (10)
2016 m. kovo 18 d. 00:00
Nugaros skausmai – dar viena šio amžiaus visuomenės epidemijų. Juos bent kartą...
Treniruočių planas pradedančiajam: dramblį galima suvalgyti tik mažais kąsneliais
2016 m. kovo 4 d. 12:05
Sporto salėje naujokas naujokui nelygus – tai faktas, tad niekada negalima taikyti vienos...
J. Leonavičiūtė atskleidė veiksmingiausią būdą, padedantį įveikti nugaros skausmus  (17)
2016 m. sausio 25 d. 11:16
Sėdimas darbas, nedidelis aktyvumas, netaisyklinga laikysena, sunkūs nešuliai, - visa tai...
J. Leonavičiūtė atskleidė veiksmingiausią būdą , padedantį įveikti NUGAROS SKAUSMUS  (9)
2016 m. sausio 25 d. 11:16
Sėdimas darbas, nedidelis aktyvumas, netaisyklinga laikysena, sunkūs nešuliai, - visa tai neretam sukelia nemalonius pojūčius nugaros srityje, kurie ilgainiui...
Vaikų trenerė papasakojo, kiek kartų per savaitę mažiesiems reikia mankštintis  (2)
2015 m. gruodžio 18 d. 18:15
Labai svarbu nuo mažens ugdyti vaiko norą būti sveikam ir stipriam, bet tai išugdoma ne per vieną dieną. Tam reikia valios, pastangų, tėvų ir pedagogų...
Po operacijos kaunietė ūgtelėjo net 10 cm  (26)
2015 m. gruodžio 16 d. 21:25
„Kai pagaliau atsitiesiau po operacijos, net pačiai buvo keista – buvau žymiai...
Vaikų laikysena: svarbiausi patarimai tėvams  (1)
2015 m. gruodžio 7 d. 00:00
Ar kada atkreipėte dėmesį į savo vaiko laikyseną? Ar jis eina tiesiai? Ar palinkęs į...
Apie vitaminą D jūs žinote ne tai, kas svarbiausia  (29)
2015 m. lapkričio 19 d. 00:10
Jei jus kamuoja nuovargis, prasta nuotaika, jaučiate raumenų silpnumą, nors, atrodo,...
8 galvos skausmo priežastys, kurių net neįtarėte  (6)
2015 m. lapkričio 6 d. 00:00
Ne visada galvos skausmą verta malšinti tabletėmis, kartais geriau pašalinti jo priežastį. O jos gali būti visai netikėtos - tarkim, seksas ar netinkami akiniai.
Sąnariai: kaip jais rūpintis, kad netektų ieškoti dirbtinių  (39)
2015 m. spalio 23 d. 11:26
Rudenį beveik kas trečias vizitas pas gydytoją būna dėl sąnarių ligų. Jomis sergantys žmonės juokauja: jų sąnariai – lyg sinoptikai, kurie skausmu,...
M. Žulpa: sporto klubas – ne grožio salonas  (2)
2015 m. spalio 16 d. 11:34
Televizijos ekrane žvelgdami į sportininkus ar šokėjus pavydime jiems daug ko:...
Sportas ar menai: kaip nesuklysti renkant būrelį vaikui
2015 m. rugsėjo 16 d. 00:02
Šiandieniniai vaikai tikrai mažai laiko praleidžia lauke, daug laiko sėdi prie...
Sporto treneris pataria, kaip išlaikyti taisyklingą laikyseną  (2)
2015 m. rugpjūčio 19 d. 14:46
Lietuvių patarlė sako: darbas žmogų puošia. Bet ar visada? Panašu, kad daugelio mūsų...