netaisyklinga laikysena

Pažiūrėję į moksleivius, sveikatos specialistai šiurpsta  (43)
2014 m. rugsėjo 2 d. 20:41
Visuomenės sveikatos specialistai šiurpsta, kai pamato moksleivį, tempiantį ant kupros net keliais kilogramais daugiau, nei leidžia jo svoris.
Žmonių evoliucija, arba Kada atsikratysime nereikalingų pirštų?  (109)
2014 m. rugpjūčio 16 d. 12:01
Dvikojai primatai, priklausantys hominidų šeimai ir žinduolių klasei, nesustojo evoliucionuoti, kai iš beždžionių virto beplaukiais sutvėrimais, galinčiais nuskristi į Mėnulį. Tačiau esamos civilizacijos kaupiami archyvai dar per maži, kad savyje pajėgtume pastebėti ryškesnius pokyčius. Bet tai visai netrukdo tyrėjams spėlioti, kaip atrodys žmogus po 100 ar 200 tūkst. metų. Ar liksime tokie patys, tik šiek tiek geresni? O gal dėl technologijų tapsime amžinai gyvenančiomis belytėmis būtybėmis?
Patarimai nuo A iki Z būsimųjų mokinių tėvams
2014 m. rugpjūčio 15 d. 00:00
Rugsėjo pirmosios šventinę nuotaiką daugeliui mokinių tėvelių temdo nemažai rūpesčių. Kyla įvairiausių klausimų: kokius drabužius, apavą, kuprines ir mokyklinės kanceliarijos smulkmenas parinkti savo atžaloms ar pan. Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pateikia naudingų patarimų visiems mokinukų tėvams.
Kaip nesuklysti renkantis rašomąjį stalą: pataria specialistės  (1)
2014 m. rugpjūčio 12 d. 00:00
Nepaisant to, kad vis daugiau laiko namuose dirbame kompiuteriais, pasidėdami juos nors ir ant kelių, mokiniai ruošdami namų darbus vis dar skaito knygas, rašo į sąsiuvinius, piešia ant paprastų popieriaus lapų. Todėl rašomasis stalas dar nėra archajiškas mokinio aplinkos komponentas. Naujųjų rašomųjų stalų pasirinkimo įvairovė yra labai plati, tačiau rinktis stalą pagal grožį ar vaikų kambaryje pastatyti savo jaunystės rašomąjį stalą gali būti klaida. Ar viską apie juos žinote? Apie rašomuosius stalus pasakoja ManoNamai.lt kalbintos specialistės.
Kaip taisyklinga laikysena mažina skausmus  (5)
2014 m. rugpjūčio 5 d. 14:48
Pabandykite akimirkai stabtelėti ir atkreipkite dėmesį į šalia esančių žmonių laikysenas . Didelė tikimybė, jog tarp šių žmonių atpažinsite eilę netaisyklingos laikysenos pavyzdžių. Daugeliu atveju tai yra mažo fizinio aktyvumo ir šiuolaikinių technologijų pasekmė.
Gydytoja: vaiko sveikatą reikia tikrinti ne dėl "popieriuko"
2014 m. balandžio 30 d. 06:00
Daugelis tėvelių žino, kad rudenį vaikui pradėjus lankyti mokyklą ten reikia pristatyti ir profilaktinio sveikatos patikrinimo pažymą. Daugelis ją vertina kaip formalumą, kaip „popieriuką", kuris reikalingas ne vaikui, o mokyklai tik dėl pliusiuko. Tokį požiūrį ydingu laiko Vilniaus Centro poliklinikos vaikų skyriaus vedėja gydytoja Laimutė Šumskienė.
Specialistai pataria: kaip išvengti nugaros skausmų  (6)
2014 m. balandžio 13 d. 00:01
Statistikos duomenimis, apie 80–90 % žmonių bent kartą yra jautę nugaros skausmą. Kai kurie jį kenčia nuolat. Dažniausiai skausmą sukelia stuburo problemos, bet tai – ne vienintelė priežastis. Gydytoja reabilitologė Gintarė Vaitkienė teigia, kad, norint gerai jaustis, svarbu nugara rūpintis nuo pat vaikystės.
Pratimai, padėsiantys pašalinti su amžiumi atsirandančius nugaros skausmus  (14)
2014 m. vasario 24 d. 00:00
Kodėl keičiasi žmogaus laikysena , su amžiumi „linkstame“ į priekį, kaip koreguoti arterinį kraujo spaudimą bei pašalinti skausmus stuburo krūtininėje ar juosmeninėje dalyse?
Vyrui skyrė operaciją, o jis išsigydė pats: kaip jam pavyko  (138)
2013 m. gruodžio 22 d. 21:09
Medikų nuosprendis Sauliui Daunorui buvo griežtas: stuburo išvaržą turintis vyras kamuosis visą likusį gyvenimą, jei nesiryš operacijai. Nepasitikėti gydytojais jis neturėjo pagrindo, todėl sutiko. Laimė, laiku ją atšaukė. Šiandien šiaulietis vėl fiziškai aktyvus žmogus – per ilgus ieškojimų metus, kaip sau padėti pačiam, jis atrado Cantienicos fizinių pratimų metodiką, kuri atstato anatomiškai teisingą laikyseną ir judėjimą. Patyręs jos naudą pats, bando įkvėpti ir specialistus, dirbančius su tokiais pacientais, kaip jis.
Apdovanoti Finansinio raštingumo olimpiados nugalėtojai  (6)
2013 m. gruodžio 6 d. 15:41
Finansinio raštingumo olimpiados aukso medaliai šiais metais atiteko moksleivių komandoms iš Kupiškio, Šiaulių ir Klaipėdos, praneša konkurso organizatoriai.
Kaip atpažinti kompiuterinę priklausomybę?  (41)
2013 m. lapkričio 5 d. 10:22
Viena iš šių dienų aktualijų – laisvalaikio leidimas prie kompiuterio ir susidomėjimas kompiuteriniais žaidimais.
Kaip sėdėti, kad po darbo dienos neskaudėtų kūno  (20)
2013 m. spalio 26 d. 08:00
Po darbo dienos, praleistos prie kompiuterio, visai nėra jėgų, maudžia raumenis ir sąnarius... Gali būti, kad dėl to kalta nepatogi jūsų darbo vieta ir per mažas judrumas. Specialistų teiraujamės, kaip teisingai parinkti baldus ir kaip elgtis, kad savijauta po darbo dienos išliktų puiki.
Pilatesas - ir figūrai dailinti, ir dvasiai raminti  (15)
2013 m. spalio 17 d. 09:21
Kuomet ruduo prislegia apniukusiu dangumi, tiesiog būtina rasti sau mielą užsiėmimą, kuris sustiprintų dvasią ir kūną. Sakoma, jog mankštintis pradėti niekada nevėlu, bet ruduo tinkamiausias metas susirūpinti savo kūno ir dvasios harmonija. Lieka tik išsirinkti tinkamą užsiėmimą, kuris būtų naudingas ir kūnui, ir padėtų pozityviau žvelgti į gyvenimą.
Tuntas sutrikimų – jau po pirmųjų mokslo metų  (29)
2013 m. rugsėjo 12 d. 18:27
Prasidėjus naujiems mokslo metams ir atlikus vaikų profilaktinį patikrinimą paaiškėjo, kad vaikų sveikatos būklė blogėja. Pasak medikų, tik kas dešimtas vaikas sveikas. Dažniausiai diagnozuojami sutrikimai – iškrypęs stuburais ir netaisyklinga laikysena. Pasak specialistų, sunkios kuprinės – viena pagrindinių prastos vaikų sveikatos priežasčių.
Tai, ko nežinojote apie savo vaikų kuprines  (2)
2013 m. rugsėjo 11 d. 10:03
Laikysenos ydos, susijusios su įvairiu stuburo iškrypimo laipsniu, šiandien mokyklinio amžiaus vaikams diagnozuojamos neretai. Specialistai neabejoja, kad nepritaikytas kuprinės nešiojimas gali sukelti rimtus sveikatos sutrikimus.
Vaikų sveikatą gadina ne tiek kompiuteris ar fizinio aktyvumo stoka, o vieno vitamino trūkumas
2013 m. rugsėjo 10 d. 15:01
Vaikų sveikatos būklė blogėja kiekvienais metais, ir gydytoja aiškina, kodėl taip nutinka. Tikari - ne dėl kompiuterių!
Didžiausi gražios krūtinės priešai  (7)
2013 m. rugsėjo 10 d. 11:44
Kiekviena moteris trokšta tobulo biusto. Žinoma, tokiu pasigirti gali ne visos, bet juk ne dydyje laimė. Ideali krūtinė nebūtinai turi būti didelė ar maža.
Iki kada vaikams būtinas vitaminas D?  (3)
2013 m. rugsėjo 9 d. 00:00
Kasmet vaikų sveikatą stebintys medikai pastebi, kad vaikų sveikatos būklė blogėja. Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacijos ekspertai tvirtina, kad visiškai sveikų vaikų tėra tik dešimtadalis, visi kiti - mažiau ar daugiau sergantys arba turintys sveikatos sutrikimų.
Skaudantis, sustingęs petys? Kaltininkė gali būti menopauzė  (23)
2013 m. rugpjūčio 12 d. 06:44
Lapkritį per vieną vakarėlį suklupau, staiga petį nudiegė stiprus skausmas, pasakoja britė Vivienne Parry (54 m.).
Mankšta - ne tik lieknėjimui  (12)
2013 m. kovo 22 d. 16:11
Mankšta padeda išsaugoti ir palaikyti fizinę bei psichologinę pusiausvyrą. Sportuojantys žmonės yra ne tik sveikesni, bet ir laimingesni. Fizinis krūvis stiprina imunitetą, gerina širdies darbą, visų audinių ir organų kraujotaką, gerina medžiagų apykaitą.
Netaisyklingos laikysenos pasekmės: nuo aukšto kraujospūdžio iki pilvo pūtimo  (12)
2013 m. kovo 21 d. 07:43
Šiuolaikiniai žmonės yra pernelyg pakumpę. Jei mūsų protėviai, ieškodami maisto, nuolat vaikščiodavo, tai mes didžiąją laiko dalį praleidžiame statiškose pozicijose – sėdime arba stovime, kai noras sulinkti ir susikūprinti yra pernelyg didelis.
Ką reikia žinoti apie netaisyklingą vaikų laikyseną  (7)
2013 m. vasario 12 d. 10:45
Netaisyklinga vaikų laikysena – viena iš aktualiausių šiandienos problemų. Rekomenduojama netaisyklingą laikyseną koreguoti vaiko augimo metu, nes, augimui pasibaigus, galimos tik nedidelės išsivysčiusios stuburo patologijos korekcijos.
Kodėl mažai judantiems vaikams deformuojasi skeletas  (5)
2012 m. gruodžio 20 d. 09:00
XXI a. – naujų technologijų ir pašėlusio gyvenimo tempo amžius. Žmonės daug laiko praleidžia vairuodami automobilius, dirba sėdimą darbą, mažai laiko skiria fizinei veiklai. Toks suaugusiųjų gyvenimo būdas atsispindi ir vaikų gyvenime.
8 galvos skausmo priežastys, kurių net neįtarėt  (1)
2012 m. gruodžio 18 d. 00:00
Ne visada galvos skausmą verta malšinti tabletėmis, kartais geriau pašalinti jo priežastį. O jos gali būti visai netikėtos - tarkim, seksas ar netinkami akiniai.
D.Mikutienė. Vaikai — ministrų parašų įkaitai  (15)
2012 m. spalio 11 d. 06:58
Išanalizavus Lietuvos gyventojų sveikatos statistiką, į akis krenta 2008–2009 m. prasidėjęs tam tikrų ligų skaičiaus didėjimas: anemijų, akių ligų, kraujotakos sistemos ligų, miokardo infarkto, onkologinių ligų.
Žmogaus paslaptis išduoda pėdos  (8)
2012 m. rugsėjo 30 d. 12:00
Žmogus per dieną savo kojomis įveikia neįtikėtiną skaičių kilometrų. Didžiausias kiekvieno pagalbininkas – pėdos – tvirtas viso kūno pagrindas. Todėl nieko keisto, kad būtent jos apie žmogų žino viską.
Ar daugėjant sunkiai auklėjamų vaikų išnyks tradiciniai lyčių vaidmenys?  (2)
2012 m. rugsėjo 17 d. 11:28
Turbūt kiekvienam teko girdėti apie taip vadinamus „indigo vaikus“ - sunkiai auklėjamus, nepritampančius. Iš tiesų, tam reikėtų vartoti terminą „Neurodiversity“, o po šiuo terminu telpa daugybė vaikų su lengva autizmo forma, ADHD, įvairiais mokymosi sutrikimais.
Kineziterapeutės patarimai, kaip namuose įrengti vaiko darbo vietą
2012 m. rugsėjo 13 d. 16:42
Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kineziterapeutė Liana Stričkienė teigia, kad mokyklinio amžiaus vaikai greitai pervargsta. Jie dažnai skundžiasi sprando, pečių juostos, nugaros, juosmens srities, galvos skausmais. Pastaruoju metu dažnesnės ir regėjimo problemos, stuburo iškrypimai.
Lėtiniai nugaros skausmai vis dažniau kamuoja jaunus  (20)
2012 m. liepos 26 d. 07:00
Priimta manyti, kad nugaros skausmai yra pagyvenusių žmonių problema. Nugarą skauda patyrusiems traumas, dėl amžiaus susidėvėjus tarpslanksteliniams diskams ar išsivysčius kokiai nors ligai. Vis dėlto naujausi turimų bendrovės „Mintel“ gauti duomenys rodo, kad skausmas nugaroje puikiai pažįstamas ir jaunimui, praneša independent.ie.