nerimas

Nerimas – subjektyviai nemaloni emocinė būsena. Tai bloga nuojauta, įtampa, neramumas, kai laukiama vidinio ar išorinio pavojaus. Tai labai paplitusi emocija, ją patiria kiekvienas ištiktasis streso žmogus.

5 būdai, kaip sustabdyti įkyrias mintis

Po dviejų dienų laukia jūsų darbo aptarimas, o bosas praeidamas sako: „Turime daug apie ką pakalbėti.“ Stengiatės išmesti iš galvos jo...

Dvasios sveikata – kaip neįstrigti pavojaus zonoje

Tūstančiai savanorių iš 27 Europos Sąjungos valstybių narių dalyvavo unikaliame smegenų ir nervų sistemos pažeidimų tyrime. Specialistus domino...

Liga, kuria serga pusė visuomenės (1)

Apie 60 proc. žmonių jaučia nerimą , o iki 80 proc. pacientų, atėjusių pas terapeutą, iš tikrųjų turėtų kreiptis visai kitur, teigia gydytoja...

Vartojantys valerijoną – per žingsnį nuo didelių priklausomybių

Turbūt daugelis kovojančių su nemiga žmonių yra girdėję apie stebuklingą valerijono poveikį miegui. Teigiama, kad augalas neprognozuojamo elgesio...

Mūsų santykiai su vyru seniai mirę, bet jis to nesuvokia

Ar verta leisti vyrui grįžti, vien dėl to, kad sūnus nori, kad vėl kartu visi būtumėm? Ką man daryti? Mane slegia jo buvimas, ne tik dėl dabartines...