mitybos įpročiai

Ką daryti, kad vaikai ateityje išvengtų nutukimo, diabeto ar onkologinių ligų? ^{10 specialistės patarimų tėvams}

Tėvams labai svarbu, kad maistas vaikams būtų lengvai pasiekiamas ir jie visuomet būtų sotūs. Nors vaikai turi prigimtinį alkio ir sotumo jausmą,...

19 kg numetusi dietistė Renalda pasakoja savo istoriją: nuo persivalgymų iki badavimo – šiame kelyje daug kartų klupau ir kėliausi

Numesti svorio yra daugelio žmonių tikslas, bet pasiekti jį gali būti tikras iššūkis, kurį įveikti pavyksta ne kiekvienam. Tačiau kartais atsiranda...

Prof. Stukas – apie tai, kaip nepriaugti svorio žiemą: reikia laikytis kelių svarbių taisyklių (1)

Akivaizdu, kad žiemą žmonės linkę valgyti riebesnį ir sotesnį maistą, todėl mažiau skaičiuojama kalorijų bei greičiau priaugama nereikalingo...

Jaučiatės pavargę? Gydytoja dietologė įvardijo vitaminą, kurio visiems labiausiai trūksta pavasarį (4)

Ilgėjančios dienos kviečia pabusti iš žiemiško snaudulio: dažniau išeiti į lauką, daugiau judėti ir praturtinti savo mitybą lengvu bei energijos...

Dietologas apie pusryčius: organizmui nesvarbu, kada valgysite steiką

„Receptų receptai“ laidoje – dešimt patiekalų iš silkės

Mityba pasninko metu: dietologo patarimai ir užburiantis šventinis receptas (1)

Vilniuje atidaryta pirmoji Lietuvoje ekologiška kavinė, į kurią galima užsukti su augintiniais (2) 125

Atsibodo gaminti tuos pačius patiekalus? Dietistė Indrė Trusovė patarė, kaip paįvairinti savo meniu

 

Specialistė apie įpročių keitimą: valios gali neužtekti – svarbu suprasti emocijas

Tyrėjai: kodėl žmonių mitybos įpročiai turės pasikeisti?

Vaikų antsvorio problema: kalti tėvai?

Puikia figūra pasigirti galinti A. Jagelavičiūtė pasidalijo savo mitybos įpročiais: kiekvieną dieną pradedu nuo torto (2) 278

Kaip suruošti priešpiečių dėžutę į mokyklą, kad vaikui nekiltų noras valgyti nesveiko maisto

Nutukimo epidemija: kas blogiau – cigaretė ar dešrelė

35 kilogramai per keturis mėnesius: Eimis papasakojo, kaip tai pasiekė (3)

Mitybos specialistė apie magiškąsias žalios spalvos daržoves

Lietuvos moterys nuo krūties vėžio verčiau pūva gyvos, nei eina pas gydytojus: pasiteisinimai šokiruoja (5)

Tyrimas: 95 proc. lietuvių maistą gamina namuose, dažniausiai – vakarienę

Kaip subalansuoti svoriui įtakos turinčius hormonus

Profesorius siūlo keletą gudrybių kaip apgauti skrandį (6)

15 maisto produktų, kurie gali sustabdyti plikimą (3)

DELFI eksperimentas: R. Stukas įvertino gatvėje sutiktų vilniečių mitybą (2)

Mitybos specialistės patarimai, ką sveikiausia valgyti rudenį ^{+3 RECEPTAI}

Nekeiskite pyragėlio į gerą nuotaiką

Arba per daug, arba per mažai: ką daryti, kad svoris būtų idealus

Naujas tyrimas patvirtino nuogąstavimus: nutukusių amerikiečių tik daugėja (1)

Kas vyksta šeimoje, kai mitybos įpročius keičia tik vienas narys?