mėšlungis

Pirmieji galvos smegenų naviko simptomai Vytautui pasireiškė 2022 m. vasarį, kai miegant ranką sutraukė mėšlungis.

„Tu visada šąli, antklodę iš vyro tu vagi“. Nuolatinis mėšlungis, kojų ir rankų šalimas, nepasitenkinimas plaukų ir odos būkle, išsiblaškymas, padažnėjusios migrenos, dažnas pulsas – tai nėra normali moters būklė. Dažnai tai yra geležies stokos, kuriai moterys yra labiau linkusios, požymiai (apie se...

Galvos skausmai, energijos trūkumas, kojų mėšlungis ar net apsunkintas kvėpavimas – visa tai gali pasireikšti dėl pačios paprasčiausios priežasties – netaisyklingos sėdėjimo ar stovėjimo pozos darbo metu. Nors dažnai manoma, kad tai paveikia tik laikyseną, kineziterapeutė, studijos „Sveikas judesys“...

Lietuvoje vasara trumpa, tad žmonės stengiasi išnaudoti kiekvieną šiltą ir saulėtą dieną. Vieni ilsisi prie Baltijos, kiti – pirmenybę teikia ežerams ar upėms. Karštomis dienomis šaltas vanduo maloniai vėsina ir atgaivina, net suteikia energijos. Vis dėlto, neretai po vandens pramogų tenka skubėti į...

Staigus, stiprus, skausmingas ir nevalingas raumens susitraukimas – taip apibūdinamas visiems gerai žinomas mėšlungis. Nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus, beveik 60 proc. pasaulio žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę tokius staigius spazmus. Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Justina De...

Tikriausiai daugelis bent kartą gyvenime yra patyręs mėšlungį – staigų raumenų spazmą. Mėšlungis dažniau ištinka vyresnio amžiaus žmones, o jo priežastys gali būti įvairios – neretai, tai mikroelementų trūkumas. Visgi šis nemalonus jausmas gali įspėti ir apie rimtesnes problemas ar užklupęs maudynių...

Šilti orai už lango kviečia nusimesti per žiemą sukauptus kilogramus ir pradėti ruošti kūną vasarai. Tačiau dažnas rezultato nori greitai – griebiasi intensyvių treniruočių ar stebuklingai riebalus tirpdančių dietų. Vaistininkai įspėja, kad „po žiemos miego“ papildomam fiziniam krūviui organizmas ga...

TV3 laida „Kviečiame daktarą!“ su profesoriumi Alvydu Unikausku priešakyje šį šeštadienį ir toliau kvies ieškoti atsakymų į klausimą, kaip galime sau padėti ir pradėti gyventi sveikiau. Kenčiate nuo mėšlungio? O gal skundžiatės savo odos būkle, jaučiate stresą bei neišsimiegate? Profesorius patars, ...

Nuovargis, atsiradęs nervinis tikas, suintensyvėjęs priešmenstruacinis sindromas bei naktį užklupęs mėšlungis – tai pagrindiniai požymiai, parodantys magnio trūkumą organizme. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė pranešime žiniasklaidai pasakoja, kad visgi dar retas žino apie magnio pagalbą...

Kaulai – gyvi organizmo audiniai, kurie nuolat atsinaujina, tačiau laikui bėgant jie silpsta ir, mokslinių tyrimų duomenimis, kasmet praranda 1 proc. savo masės. „Camelia“ vaistininkės Giedrės Stankevičienės teigimu, dėl šios priežasties kaulų būkle reikia rūpintis nuolatos ir visiems be išimties, t...

Išsiplėtusios kojų venos – ne tik estetiškai kojas bjaurojanti liga, bet ir kelianti žmonėms daugybę nepatogumų: didėja kojų nuovargis, traukia mėšlungis, atsiranda hiperpigmentacija. Medikai ragina pajutus pirmuosius simptomus kreiptis į specialistus ir pabrėžia, kad žmonėms, kuriems reikalinga ven...

Daugelis mūsų stengiamės rūpintis savo sveikata ar bent jau apie tai pagalvoti, tačiau nebūtinai žinome, kaip tai daryti tinkamai, ir ne visuomet susiejame atskiras savo kūno sistemas. O jų ryšys išties glaudus. Nuo to, kokios būklės yra mūsų pėdos, priklauso viso skeleto ir raumenyno judėjimas, o n...

Atsiradęs staigus ir surakinantis skausmas blauzdos ar pėdos raumenyje, nors ir trunka neilgai, gali kaip reikiant apkartinti dieną. Anot BENU vaistinės ekspertės Ingos Norkienės, mėšlungis gali smogti bet kuriam žmogaus raumeniui, ypač intensyvių treniruočių metu, arba atvirkščiai – kada kūnas atsi...

Mėšlungis – turbūt visiems pažįstama problema. Raumenų spazmai paprastai surakina staiga ir nors tai trunka neilgai, pojūtis išties nemalonus.

Vėl pabudote naktį, nes koją sutraukė mėšlungis? O gal pajutote spazmus blauzdoje, ramiai išsitiesę ant sofos ir skaitydami knygą? Kodėl taip nutinka? Ar dėl to kaltas per ilgas vaikščiojimas? O gal trūksta magnio?

Kojų mėšlungis kamuoja ne vieną, ypač sušilus orams. Kodėl taip nutinka? Ar dėl to kaltas magnio trūkumas? O galbūt tai – ligos simptomas? Į šiuos ir kitus „Delfi“ portalo skaitytojų klausimus atsakė šeimos gydytojas Valerijus Morozovas.

Mėšlungį bent kartą gyvenime tikriausiai esame pajutę kiekvienas. Tačiau kai kuriuos jis kankina kone kasdien. Ką tai gali reikšti? Į šį ir kitus skaitytojų klausimus atsakė šeimos gydytojas Valerijus Morozovas.

Daugiau nei 30 proc. visų planetos gyventojų paveldi ligą, kuri dažnai nuvertinama. Išsiplėtusios venos laikomos estetine problema ir ne visada gydomos. Tačiau tai gali būti klaida, mat progresuojantis lėtinis venų nepakankamumas gali sukelti rimtų komplikacijų, kurias išgydyti gerokai sunkiau, nei ...

Pandemijos laikotarpiu vis daugiau žmonių pradėjo kankinti nemiga. Ką daryti, jei taip nutiko, taip pat apie tai, kodėl kojose jaučiamas mėšlungis ir į kitus klausimus atsakė šeimos gydytojas Valerijus Morozovas.

Man jau kelis mėnesius reguliariai kartojasi raumenų spazmai, geriu magnį, tačiau jis nepadeda. Kas tai galėtų būti? Veronika, 46 m.