medžiagų apykaita


Pasitinkant pavasarį: 10 profesionalių trenerių patarimų sportuojančioms
2017 m. vasario 28 d. 16:19
Projektas Sportas keičia! įgauna pagreitį, o projekto dalyvės Justė Stančikaitė ir Gintarė Norutė stropiai vykdydamos sveikatingumo klubo IMPULS...
Kodėl pavasarį sporto klubą verta iškeisti į lauką?  (2)
2017 m. vasario 28 d. 09:43
Iki pavasario likus vos dienai, besitreniruojantiems sporto klube verta pasvarstyti apie treniruočių perkėlimą į lauką. Grynas oras – bene didžiausias sporto...
Neįtikėtinos masažo galios
2017 m. vasario 27 d. 17:06
Labai dažnai žmonės daugiau supranta, kaip veikia jų automobilis, nei jų pačių...
Nepatikėsite, ką gali šios spalvos  (4)
2017 m. vasario 25 d. 09:48
Moters grožio ir estetikos specialistė, rašytoja Friederike von Tana savo knygoje apie...
70 priežasčių, kodėl tuoj pat turėtum pasimėgauti viena populiariausių grožio bei sveikatos procedūrų
2017 m. vasario 25 d. 00:02
Labai dažnai žmonės daugiau supranta, kaip veikia jų automobilis, nei jų pačių...
Per vakarėlį prisidirbai - kaip ištaisyti padarytas klaidas
2017 m. vasario 25 d. 00:00
Kartais visos pasiaučiame iš peties, kai kitą rytą plyšta galva ar nerandi bendros kalbos su organizmu. Atrodo, jei tik galėtum, vakarykštę dieną išbrauktum...
Aštriausius skausmus pašalina be vaistų: kas turi teisę į reabilitaciją  (34)
2017 m. vasario 24 d. 19:32
Šiuolaikinio žmogaus darbo pobūdis ir tempas lemia, kad galvos ar nugaros skausmai jau tapę kasdienybe. Bet taip neturi būti. Daugelio negalavimų atveju, padėti...
70 priežasčių masažui  (2)
2017 m. vasario 24 d. 16:37
Labai dažnai žmonės daugiau supranta, kaip veikia jų automobilis, nei jų pačių...
Nustebsite, kuo vertingos kanapių sėklos  (31)
2017 m. vasario 24 d. 07:00
Kanapių sėklos e yra arginino ir gama-linoleno rūgšties, o šie ingredientai yra...
Profesionalūs treneriai: 5 būdai padidinti kūno apimtis ir 5 būdai jas sumažinti  (2)
2017 m. vasario 21 d. 17:53
Pokyčių dalyvės Gintarė ir Justė jau susipažino su sveikatingumo klubų IMPULS...
Olimpiečių gydytojas Dalius Barkauskas: turiu blogą žinią moterims – jūsų kūnas nesutvertas bėgti  (70)
2017 m. vasario 21 d. 00:15
Kodėl sėdėjimas žudo, o maratonas nesuteikia sveikatos, aiškina Lietuvos olimpiečių gydytojas Dalius Barkauskas (51 m.).
Maisto produktai, kurie spartina medžiagų apykaitą  (1)
2017 m. vasario 20 d. 14:13
Dažnai norėdamos atsikratyti papildomų kilogramų pradedame riboti savo mitybą, atsisakydamos daugybės produktų. Dailioms kūno linijoms itin svarbi sparti m...
Kaip teisingai grūdintis, kad sau nepakenktume  (1)
2017 m. vasario 20 d. 10:43
Vasarį, sveikatingumo ir sveikatos stiprinimo mėnesį, vainikuoja tradicinės maudynės...
Hipotirozė: kai skydliaukė verčia drebėti  (5)
2017 m. vasario 20 d. 10:00
Net prikaitintame kambaryje jums nuolat šalta? Tai tik vienas iš požymių, kad reikia...
Bulviniai blynai, kurie atbaidys visas ligas  (29)
2017 m. vasario 17 d. 00:00
Šie blynai su didele doze česnako. Ši maža prieskoninė daržovė ne tik atbaidys visus...
Prieskonių nauda: greitina medžiagų apykaitą ir saugo nuo vėžio  (17)
2017 m. vasario 15 d. 06:30
Kartais girdime mitą, kad prieskoniai kenkia sveikatai. Tačiau kilo.lt mitybos specialistė Eglė Šinkevičiūtė pabrėžia, kad sveikatai ir kūno linijoms kenkia...
Ekspertų patarimai, kaip pasiruošti sėjai ir sodinimui  (15)
2017 m. vasario 14 d. 14:45
Svarstote, kur gi toji gausaus derliaus ir gražaus sodo paslaptis? Pirmiausia, būtent nuo tinkamai paruoštų sėklų priklauso derlius. Gerai paruoštos sėklos...
Kuo žmogaus organizmui yra naudinga želatina  (66)
2017 m. vasario 14 d. 12:08
Ar kada nors pagalvojote, iš ko susideda želatina ? Ji pagaminta iš amino rūgščių,...
Sudie celiulitui: produktai, kurie padės atsikratyti nereikalingų riebalų  (5)
2017 m. vasario 13 d. 07:00
Celiulito atsiradimą lemia daug veiksnių, tarp jų – ir paveldimumas, nes celiulitą...
Kaip sužinoti, ar jūsų skydliaukė veikia gerai  (53)
2017 m. vasario 13 d. 07:00
Hipotiroidizmas – sindromas, atsirandantis dėl sumažėjusios skydliaukės hormonų...
Persivalgėte? Atsigauti padės šie maisto produktai  (5)
2017 m. vasario 9 d. 00:05
Dažnas sveikai besimaitinantis žmogus kartas nuo karto suklumpa ištikus persivalgymo priepuoliui, sako LSMU profesorius Alvydas Unikauskas . Gydytojo siūloma...
4 mitybos taisyklės: ateinant pavasariui nepakliūkite į spąstus  (2)
2017 m. vasario 8 d. 13:45
Nepanikuokite – dėl pasikeitusio sezono mitybos piramidė neapsiverčia aukštyn kojom, tačiau žiemos laikotarpis mitybos atžvilgiu turi keletą išskirtinių...
Rytiniai įpročiai, dėl kurių gali augti svoris  (16)
2017 m. vasario 7 d. 06:30
Jau seniai nevalgote greitojo maisto, reguliariai sportuojate, stengiatės suplonėti,...
Neskubėkime mažinti karščiavimo  (7)
2017 m. vasario 6 d. 16:08
Gripas ir peršalimas įsismarkavo iki epideminio lygio. Šių susirgimų priešaky...
Hormonus subalansuojantys produktai, kuriuos reikia valgyti kasdien  (29)
2017 m. vasario 3 d. 06:30
Mums patinka apsimesti, kad vėlai vakare suvalgyta pica mums niekaip neatsilieps. Deja,...
Pieštuko testas skydliaukei įvertinti  (16)
2017 m. vasario 1 d. 11:34
Dėl nuolat šąlanč ių rankų ir kojų nebūtinai kalta žiema. Pasak LSMU profesoriaus Alvydo Unikausk o, dėl to, kad nuolat jaučiate šaltį, gali būti kalta...
10 būdų, kaip kasdien sudeginti daugiau kalorijų  (22)
2017 m. vasario 1 d. 06:30
Kaip sudeginti 5 tūkst. kalorijų per dieną? huffingtonpost.com pateikia dešimt patarimų, kuriuos galite pritaikyti atsižvelgdami į savo individualią medžiagų...
Viskas apie lietuvišką aliejų – kuo jis geresnis už atvežtinį alyvuogių?  (7)
2017 m. sausio 29 d. 00:15
Alyvuogių aliejus per porą dešimtmečių užvaldė lietuvių virtuves taip, kad visai...
Nustebsite, koks vieno sūrainio poveikis jūsų sveikatai  (13)
2017 m. sausio 28 d. 07:00
Riebus maistas gali sumažinti organizmo jautrumą insulin ui ir padidinti su širdies...
7 masažais sunaikinami streso padariniai
2017 m. sausio 27 d. 10:13
Stresas nevisada yra neigiamas dalykas. Jis mobilizuoja pajėgas, kada reikia atlikti...