magnis

Itin svarbu sportuojantiems: vieno mikroelemento trūkumas gali kelti rimtų bėdų (1)

Įsisukę į darbų ir reikalų rutiną neretai pamirštame laiku pavalgyti, o pavargus jau nebesinori gaišto laiko prie viryklės, ieškoti sveikesnio...

Vaistininkas apie populiarius papildus ir žmonių daromas klaidas: perka preparatus pagal pavadinimą, o ne sudėtį ^{kartais nesupranta ir pačios sudėties}

Magnis – vienas svarbiausių mikroelementų mūsų organizmui. Magnio naudą neretai puikiai išmano sportininkai, siekiantys aukščiausių rezultatų...

Gydytojas – apie stresą ir kas padeda su juo kovoti: būtina pradėti nuo 4 dalykų

Stresas yra apsauginė organizmo reakcija į aplinkos pokyčius. Jis gali būti apibūdinamas kaip nerimo būsena ar psichinė įtampa, kurią sukelia sunki...

Dr. Čapkauskienė – apie itin svarbų žmogui mineralą: reikšmingas smegenų veiklai, gerai savijautai ir nuotaikai

Jei dažnai norite sūraus ar saldaus maisto, jums gali trūkti kai kurių mikroelementų

Pakaks ginčytis, ar galima gerti pakartotinai virintą vandenį: atsakymas nustebins ne vieną (5) 3931

Pradėjote sportuoti? Atsako, kaip gelbsti marinuotų agurkų sultys, ir pataria, kokius saldumynus rinktis

Gydytoja atsakė, kiek vandens reikėtų išgerti per dieną: apie jo trūkumą signalizuoja ne tik troškulys 163

Vartojantiems magnį svarbu laikytis 4 taisyklių: kuo šis mikroelementas naudingas ir, kas nutinka jo perdozavus 178

Sužinoję apie didžiulę jų naudą sveikatai, moliūgų sėklas, turbūt, valgysite kasdien (1) 318

Prieš šventes kyla daugiau nerimo ir streso: patarė, kaip su tuo kovoti (1)

Šie vitaminų ir mineralų deriniai labiau žalingi nei naudingi: ypač svarbu prisiminti, kaip vartoti geležį 124

Blogą savijautą ir nuotaiką gali nulemti vieno mineralo trūkumas – ypač svarbus emocinei pusiausvyrai 143

Moliūgų sėklos – tikras sveikatos šaltinis: jose gausu magnio ir širdžiai naudingų gerųjų riebalų

Pasakė kodėl gali kamuoti mėšlungis ir nurodė veiksmingiausią kovos su raumenų spazmais būdą

Gydytoja išvardijo, kas sukelia širdies permušimus: žinant kelias taisykles, jų galima išvengti (1) 390

Jeigu dažnai kamuoja mėšlungis, atkreipkite dėmesį ir į mitybą: ką verta įtraukti į meniu, o ką verčiau išbraukti 1295

Apie magnio stoką praneša ne tik mėšlungis: pasakė su kokiu vitaminu šio mikroelemento vartoti negalima

Šeimos gydytoja išvardijo, kokius signalus siunčia organizmas, kai jam trūksta kalio ir magnio 147

Elementas, kurio trūkumas organizme sukelia ligų, o perteklius gali lemti net mirtį: itin svarbu COVID-19 pacientams

Biomedicinos mokslų daktarė pateikė sąrašą maisto produktų, kurie veikia kaip „Viagra“ (14) 920

Prasidėjus mokslo metams tėvai ateina į vaistinę ieškoti pagalbos – vaikams ima trūkti svarbaus mineralo

Mėšlungis kamuoja ne tik dėl magnio trūkumo: apleidus šią ligą, ant odos gali imti rastis netgi opos

Užklupus mėšlungiui dėmesį atkreipkite į vieną mineralą – padės suvaldyti nemalonius pojūčius

Kuo konkrečiai organizmui naudingas magnis: galite pagerinti ir kraujospūdį