Lieknėti


Mėgstate sūrį ir drąsiai dedate jį ant stalo? Viskas, ką turėtumėte žinoti  (32)
2016 m. rugsėjo 23 d. 21:31
Neabejotinai sūris yra vienas iš dažniausiai maisto gamyboje naudojamų pieno produktų. Lietuva turtinga sūrių kultūra dar negali pasigirti, todėl vis...
Kol visų akys nukreiptos į Angeliną Jolie, Kate Middleton lieknėja toliau (FOTO)  (46)
2016 m. rugsėjo 22 d. 10:30
Šiuo metu pramogų pasaulis pasaulis skambėte skamba dėl aktorių Angelinos Jolie ir Brado Pitto skyrybų, todėl nenuostabu, jog didžiausios paparacių pajėgos...
Ne visas kruopas valgyti sveika: 3 blogiausi variantai  (32)
2016 m. rugsėjo 20 d. 07:01
Beveik visų mitybos piramidžių pagrindą sudaro kruopos – kartais ruginės, kartais...
Mitybos principai, padėsiantys ir sulieknėti, ir išlaikyti norimą svorį  (2)
2016 m. rugsėjo 19 d. 00:00
Įrašą šia tema buvau žadėjusi parašyti dar vasaros pradžioje, tačiau vis neradau...
N. Mačiulis. Make Lithuania great again  (64)
2016 m. rugsėjo 8 d. 11:49
Už poros mėnesių darbus pradės 17-oji Lietuvos Respublikos vyriausybė. Politinių partijų programose ateinančiam penkmečiui žadamas didesnis darbo...
Kaip lieknėti ir sportuoti: per pusmetį ryškių rezultatų pasiekusio vaikino patarimai  (28)
2016 m. rugsėjo 5 d. 15:57
„Tikrai manote, kad išgėrus vieną tabletę riebalai išgaruos?“ – stebisi apie sportą ir sveiką gyvenimo būdą išmanantis, trenerio sertifikatą turintis...
12 Kardashian seserų dietų: veiksmingos, bet jas peikia mitybos specialistai  (8)
2016 m. rugsėjo 5 d. 05:48
Nors Kardashianų šeimoje tikrai nėra nė vieno licencijuoto svorio mažinimo eksperto,...
Lieknėjimo programos sumanytoja Ž. Jokimčiūtė: įpročiams suformuoti užtenka 21 dienos  (15)
2016 m. rugsėjo 2 d. 00:10
„Tiek dienų užtenka, kad susiformuotų įprotis, nesvarbu, ko nutartumėte imtis“, –...
Kaip sėkmingai sulieknėti bei didinti ištvermę?  (5)
2016 m. rugpjūčio 28 d. 00:00
Sportuojant svarbu stebėti savo pulsą - širdies susitraukimų dažnį. Jis - tarsi...
Ką valgyti, kad ir energijos užtektų, ir kilogramai neaugtų?  (23)
2016 m. rugpjūčio 23 d. 06:30
Šiuolaikinei dalykinei moteriai būtina gerai atrodyti, būti visada pasitempusiai, turėti daug jėgų ir energijos ir tuo pačiu nepriaugti nereikalingų...
Sporto instruktorė: kaip neįsisukti į uždarą svorio numetimo-priaugimo ratą  (2)
2016 m. rugpjūčio 20 d. 00:00
Sporto instruktorė Viktė Bražaitė (26 m.) dalinasi patarimais apie mitybos planą ir kuo jis naudingas. Papasakojo, kokį sportą pasirinkti nusprendus lieknėti...
Živilės sėkmės istorija iš pirmų lūpų  (1)
2016 m. rugpjūčio 18 d. 00:00
Prieš keletą metų 38-rių Živilė pakeitė gyvenamąją vietą, darbą, o kartu su tuo...
Sulieknėk kaip žvaigždė: greitos ir patikimos garsių moterų dietos  (11)
2016 m. rugpjūčio 16 d. 00:00
Ką daryti, jei vasara jau baigiasi, o sulieknėti, kaip planavote, taip ir nepavyko? Kaip...
Po tragedijos — neįprastas moters būdas kovoti su gedulu ir antsvoriu: neteko 60kg  (5)
2016 m. rugpjūčio 12 d. 12:46
Kai Justine McCabe vyras, kuris sirgo depresija, nusižudė, moteris ėmė sielvartą...
Prieskonių arbata ne tik gydo daugybę ligų, bet ir išvalo toksinus  (10)
2016 m. rugpjūčio 12 d. 06:30
Šis gėrimas pasižymi itin stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis – naikina uždegimus iš vidaus. Visos sudedamosios šio natūralaus gėrimo medžiagos...
Mokslininkai patvirtino kmynų naudą: šis prieskonis tikrai padeda lieknėti  (17)
2016 m. rugpjūčio 9 d. 07:39
Daugelis ekspertų tvirtina, kad geriausias būdas atsikratyti nereikalingų kilogramų – paspartinti medžiagų apykaitą. Tokiu atveju tiems, kurie negali...
Tinkamiausia dieta pagal jūsų Zodiako ženklą  (6)
2016 m. rugpjūčio 2 d. 11:24
Sakoma, kad įpročiai gimdo charakterį, o astrologija padeda suprasti žmogaus elgesį ir...
Garsus treneris pataria, kaip susikurti svajonių figūrą  (19)
2016 m. rugpjūčio 2 d. 07:00
Jeigu norite sulieknėti, turėtumėte rinktis tam tikrus maisto produktus – vieni skatina...
Nauja mada: mažiau laiko sportui, bet rezultatai geresni  (4)
2016 m. liepos 30 d. 13:27
Galvoji, jog esi per daug užimtas, kad sportuotum? gofit.lt siūlo tau sprendimą –...
Trenerė V. Bražaitė: yra 3 pagrindinės taisyklės, jei norite numesti svorio  (21)
2016 m. liepos 29 d. 00:10
Atvirai ir išsamiai – apie svorio metimo principus, mitybą ir daug naudingų patarimų moterims, kurios nusprendė lieknėti .
Norite sulieknėti? Produktai, kurie skatina svorio mažėjimą labiau nei kiti  (26)
2016 m. liepos 27 d. 07:00
Jeigu norite sulieknėti, turėtumėte rinktis tam tikrus maisto produktus – vieni skatina svorio mažėjimą labiau negu kiti.
Patarimai neturintiems laiko lieknėti: 8 savaitės su žalia arbata – minus 5 kg  (22)
2016 m. liepos 21 d. 11:27
Statistika rodo, kad antsvorį turintys 25–30 metų žmonės miršta 12 kartų dažniau...
15 kg atsikračiusiai Rimai labai padėjo ir šiuolaikinės technologijos  (16)
2016 m. liepos 18 d. 00:10
Norite numesti svorio ? Rinkitės ne dietą , o keiskite gyvenimo būdą.
7 dalykai, kurių nerekomenduojama daryti norintiems sulieknėti  (22)
2016 m. liepos 8 d. 10:29
Norite sulieknėti, bet vis paslystate? Specialistai pataria nevertinti taip kritiškai savo mažų nuodėmių, o koncentruotis į galutinį tikslą. Juk lieknėti...
Vasaros dienomis atsigaivinkite spalvingomis vaisių salotomis
2016 m. liepos 5 d. 17:53
Nepriklausomai nuo metų laiko, organizmui visuomet reikia vitaminų. Geriausias būdas jų gauti – valgyti šviežius vaisius ir uogas. O gaivios vaisių salotos...
Jums patiks: 7 sulieknėti padėsiantys produktai  (6)
2016 m. liepos 5 d. 10:47
Tam tikri maisto produktai, anot mokslininkų, gali padėti mums siekti gražesnės...
10 priežasčių, kodėl verta rytais gerti šilto vandens su citrina  (36)
2016 m. liepos 2 d. 09:11
Didžiulė citrinų nauda yra žinoma jau ne vieną amžių. Citrinos turi stiprių...
Pavydėtinai sulieknėjusios Adelės paslaptis: kaip ji atsikratė 30 kilogramų?  (6)
2016 m. birželio 30 d. 12:18
Ištikimi Adelės gerbėjai pastebi, kaip lėtai, bet užtikrintai lieknėja jų mylima...