Lieknėti

Ką valgyti, kad ir energijos užtektų, ir kilogramai neaugtų?  (22)
2016 m. rugpjūčio 23 d. 06:30
Šiuolaikinei dalykinei moteriai būtina gerai atrodyti, būti visada pasitempusiai, turėti daug jėgų ir energijos ir tuo pačiu nepriaugti nereikalingų...
Sporto instruktorė: kaip neįsisukti į uždarą svorio numetimo-priaugimo ratą  (2)
2016 m. rugpjūčio 20 d. 00:00
Sporto instruktorė Viktė Bražaitė (26 m.) dalinasi patarimais apie mitybos planą ir kuo jis naudingas. Papasakojo, kokį sportą pasirinkti nusprendus lieknėti...
Sulieknėk kaip žvaigždė: greitos ir patikimos garsių moterų dietos  (11)
2016 m. rugpjūčio 16 d. 00:00
Ką daryti, jei vasara jau baigiasi, o sulieknėti, kaip planavote, taip ir nepavyko? Kaip...
Po tragedijos — neįprastas moters būdas kovoti su gedulu ir antsvoriu: neteko 60kg  (5)
2016 m. rugpjūčio 12 d. 12:46
Kai Justine McCabe vyras, kuris sirgo depresija, nusižudė, moteris ėmė sielvartą...
Prieskonių arbata ne tik gydo daugybę ligų, bet ir išvalo toksinus  (10)
2016 m. rugpjūčio 12 d. 06:30
Šis gėrimas pasižymi itin stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis – naikina...
Mokslininkai patvirtino kmynų naudą: šis prieskonis tikrai padeda lieknėti  (17)
2016 m. rugpjūčio 9 d. 07:39
Daugelis ekspertų tvirtina, kad geriausias būdas atsikratyti nereikalingų kilogramų – paspartinti medžiagų apykaitą. Tokiu atveju tiems, kurie negali...
Tinkamiausia dieta pagal jūsų Zodiako ženklą  (6)
2016 m. rugpjūčio 2 d. 11:24
Sakoma, kad įpročiai gimdo charakterį, o astrologija padeda suprasti žmogaus elgesį ir leidžia pažvelgti į ateitį. Šį kartą žvaigždės pasufleruos, kokia...
Garsus treneris pataria, kaip susikurti svajonių figūrą  (19)
2016 m. rugpjūčio 2 d. 07:00
Jeigu norite sulieknėti, turėtumėte rinktis tam tikrus maisto produktus – vieni skatina...
Trenerė V. Bražaitė: yra 3 pagrindinės taisyklės, jei norite numesti svorio  (21)
2016 m. liepos 29 d. 00:10
Atvirai ir išsamiai – apie svorio metimo principus, mitybą ir daug naudingų patarimų...
Norite sulieknėti? Produktai, kurie skatina svorio mažėjimą labiau nei kiti  (26)
2016 m. liepos 27 d. 07:00
Jeigu norite sulieknėti, turėtumėte rinktis tam tikrus maisto produktus – vieni skatina...
Patarimai neturintiems laiko lieknėti: 8 savaitės su žalia arbata – minus 5 kg  (22)
2016 m. liepos 21 d. 11:27
Statistika rodo, kad antsvorį turintys 25–30 metų žmonės miršta 12 kartų dažniau nei jo neturintys, 45–50 metų moterys su antsvoriu rizikuoja susirgti...
15 kg atsikračiusiai Rimai labai padėjo ir šiuolaikinės technologijos  (16)
2016 m. liepos 18 d. 00:10
Norite numesti svorio ? Rinkitės ne dietą , o keiskite gyvenimo būdą.
7 dalykai, kurių nerekomenduojama daryti norintiems sulieknėti  (22)
2016 m. liepos 8 d. 10:29
Norite sulieknėti, bet vis paslystate? Specialistai pataria nevertinti taip kritiškai savo...
Vasaros dienomis atsigaivinkite spalvingomis vaisių salotomis
2016 m. liepos 5 d. 17:53
Nepriklausomai nuo metų laiko, organizmui visuomet reikia vitaminų. Geriausias būdas jų...
Jums patiks: 7 sulieknėti padėsiantys produktai  (6)
2016 m. liepos 5 d. 10:47
Tam tikri maisto produktai, anot mokslininkų, gali padėti mums siekti gražesnės figūros. O lieknėti valgant skaniai - puiki mintis, tiesa?
10 priežasčių, kodėl verta rytais gerti šilto vandens su citrina  (36)
2016 m. liepos 2 d. 09:11
Didžiulė citrinų nauda yra žinoma jau ne vieną amžių. Citrinos turi stiprių antibakterinių, antivirusinių ir imunitetą stiprinančių savybių. Be to, šie...
Pavydėtinai sulieknėjusios Adelės paslaptis: kaip ji atsikratė 30 kilogramų?  (6)
2016 m. birželio 30 d. 12:18
Ištikimi Adelės gerbėjai pastebi, kaip lėtai, bet užtikrintai lieknėja jų mylima...
Jogurto dieta: kilogramus tirpdantis stebuklas ar mitas?
2016 m. birželio 30 d. 10:47
Kartais mėgindami atsikratyti nepageidaujamų kilogramų pamirštame itin vertingą ir...
Amerikoje populiarus gėrimas atkeliavo į Lietuvą: kam patiks, o kuriems geriau nė nemėginti  (47)
2016 m. birželio 29 d. 17:53
Daugelis neįsivaizduoja ryto be garuojančios kavos. Kai sunku nubusti, juntame miego...
Prieštaringas būdas lieknėti: užtenka išbandyti dukart per metus  (27)
2016 m. birželio 29 d. 07:02
Badavimas su pertraukomis yra badavimas ciklais, derinant įprastą valgymą ir nevalgymą arba nedidelio kiekio kalorijų vartojimą. Vieni nevalgo kelias valandas,...
Valgau ir lieknėju - 10 produktų, padedančių lieknėti  (13)
2016 m. birželio 28 d. 00:10
Įtraukti į kasdieninę mitybą šie produktai ne tik padės sulieknėti, bet ir nebepriaugti svorio ateityje
Lietuviai pasidavė vakarietiškai madai – iš parduotuvių šluoja obuolių actą  (49)
2016 m. birželio 23 d. 18:24
Lietuvos vartotojai seka paskui pasaulinę madą - suvartoja vis daugiau obuolių acto ir...
Treneris pataria norintiems lieknėti: ką valgyti prieš sportą ir po  (18)
2016 m. birželio 21 d. 00:00
Jei jūsų tikslas – atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų, vertėtų atsiminti, kad...
20 priežasčių, kodėl svoris nekrenta  (6)
2016 m. birželio 17 d. 00:00
Kai bandote mesti svorį , organizmas kovoja su tuo. Net jei iš pradžių svoris krito...
20 priežasčių, kodėl nekrenta papildomi kilogramai  (7)
2016 m. birželio 16 d. 00:00
Kai bandote mesti svorį, organizmas kovoja su tuo. Net jei iš pradžių svoris krito labai lengvai, ateina momentai kai numesti darosi vis sunkiau. Štai 20...
Pratimai lovoje: nušausite du zuikius iš karto  (18)
2016 m. birželio 15 d. 23:00
Jeigu mūsų pradeda netenkinti vaizdas veidrodyje, labai tikėtina, kad visiškai liovėtės galvoti apie seksą. Tačiau kad tai suprastumėte, dažnai reikia gero...
Anoreksijos gniaužtuose atsidūrusi lietuvė Paula: „Niekam nebeturėjau jėgų...“ (FOTO)  (1)
2016 m. birželio 12 d. 00:04
Paula Čepinskaitė (20), socialiniuose tinkluose geriau žinoma Paulos Cherr slapyvardžiu,...
Supervaisius: išsaugo jaunystę, gerina seksualinį gyvenimą ir padeda lieknėti  (54)
2016 m. birželio 10 d. 06:30
Arbūzas vadinamas naujuoju superproduktu. Mitybos ekspertai sutartinai tvirtina, kad jame...
22 metų moteriškumo simbolis: vieni pavydi, kiti baisisi (FOTO)  (112)
2016 m. birželio 3 d. 00:01
Dvidešimt vienerių metų rusaitės Anastasiyos Kvitko tikrai nepavadinsi kuklia...