lieknėjimas


Nuotraukos feisbuke paskatino moterį atsikratyti 70 kg  (12)
2017 m. balandžio 25 d. 06:30
Prieš ketverius metus Casey Gemmell kūrė pirmojo savo sūnaus gimtadienio vakarėlio planus. 37 m. mama pati taip pat planavo pasipuošti moterišku žmogaus voro...
Keisti E. Presley įpročiai: kimšdavo sumuštinius su riešutų sviestu bei kumpiu ir miegodavo po 3 paras  (27)
2017 m. balandžio 2 d. 16:22
Šiandien Holivudo kino žvaigždės ir sporto legendos žavi gerbėjus savo raumeningais kūnais. Tokia vyriško grožio tendencija neslopsta jau du–tris...
Lieknėjimas einant: kaip sudeginti kuo daugiau kalorijų  (17)
2017 m. balandžio 2 d. 00:00
Daugelis mūsų visiškai atpratome vaikščioti pėstute. O veltui. Ėjimas yra vienas iš...
Prancūziškos dietos paslaptis ir savaitės meniu  (11)
2017 m. balandžio 1 d. 00:00
Klasikinės prancūziškos dietos esmės slypi tame, kad raciono kaloringumas riebalų ir...
Aukso vertės patarimas norintiems pradėti lieknėti  (4)
2017 m. kovo 31 d. 12:51
Susigrąžinti energiją, sustiprinti sveikatą, padailinti kūno linijas – tai vieni...
Kokios treniruotės greičiausiai degina riebalus  (23)
2017 m. kovo 31 d. 06:30
Dauguma mūsų, apie 99 procentai žmonių iš sporto treniruočių tikisi vieno rezultato – numesti svorio, tiksliau, riebalų sluoksnio pilvo zonoje, ties talija,...
Pilvo riebalų tirpinimo metodas: užteks 2 minučių per dieną  (60)
2017 m. kovo 30 d. 06:30
Japonų aktorius Miki Ryosuke neseniai atrado labai įdomų metodą, kuris vos per kelias savaites jam padėjo atsikratyti trylikos kilogramų ir juosmens apimtį...
Nepavyksta sulieknėti visam laikui? Turbūt darote šias 3 klaidas  (1)
2017 m. kovo 26 d. 00:00
Ar ir Tau kyla klausimas: kodėl vis nepavyksta numesto svorio išlaikyti? Ar dažnai...
Veiksmingiausia dieta tinginiams – sulieknėsite nesportuodami ir nebadaudami  (25)
2017 m. vasario 11 d. 00:00
Ši dieta – viena iš greičiausiai duodančių rezultatų ir veiksmingiausių dietų....
Penkios keisčiausios grožio procedūros iš praeities  (1)
2017 m. sausio 26 d. 07:30
Grožio standartai nuolat keičiasi. Tai, kas visuotinai buvo laikoma patrauklu, praėjus...
Kerštaudama buvusiam vaikinui mergina atsikratė 65 kilogramų  (206)
2017 m. sausio 21 d. 18:55
Per pirmuosius studijų metus Hayley Westoby iš Sidnėjaus priaugo daug svorio. Kai vaikinas, dabar jau buvęs, pavadino ją „stora“, antsvorio turinti mergina...
Kaip subalansuoti svoriui įtakos turinčius hormonus  (4)
2017 m. sausio 12 d. 00:00
Sunku patikėti, kad mūsų svoris priklauso ne tik nuo suvartojamų kalorijų skaičiaus, bet ir nuo nematomų cheminių medžiagų organizme. Būtent hormonai...
9 mitai ir klaidingi įsitikinimai apie lieknėjimą  (6)
2017 m. sausio 7 d. 18:37
Šiuo metu daug dėmesio skiriama sveikai gyvensenai, mitybai, sportui, taigi prieinama...
3 dažniausi klausimai apie lieknėjimą, į kuriuos norėsi sužinoti atsakymą  (2)
2017 m. sausio 7 d. 00:01
Daugelis merginų po Naujųjų metų prisižada pasigražinti figūrą . Tačiau dar yra...
24 kg atsikračiusi mitybos specialistė V. Kurpienė: labai svarbūs yra du patarimai  (24)
2016 m. lapkričio 27 d. 08:17
Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė , anksčiau pati svėrusi 24 kg daugiau, labai gerai supranta, kaip lieknėjantys žmonės jaučiasi, kokios jiems kyla...
Prognozė kitiems metams: kainų šuolis neišvengiamas  (427)
2016 m. lapkričio 17 d. 11:17
Lietuvos ekonomikos ciklas šiuo metu jau yra peržengęs į antrą pusę ir horizonte matoma nelabai graži jo pabaiga, teigia „Swedbank“ vyriausiasis ekonomistas...
Puikios žinios mėsos gerbėjams: norint sulieknėti – nebūtina valgyti vien daržovių  (1)
2016 m. lapkričio 7 d. 16:01
Su antsvoriu kovojantys žmonės neretai visai be reikalo save apriboja pernelyg...
Ši maloni procedūra panaikins net ir patį didžiausią pilvą  (28)
2016 m. lapkričio 5 d. 00:00
Manoma, kad vonios su soda padeda kovoti su nepageidaujamais kilogramais ir celiulitu. Ar...
Sulieknėti padės vaistažolės  (6)
2016 m. spalio 30 d. 00:00
Daugelis mums žinomų vaistinių žolelių – ramunėlės, čiobreliai, kraujažolės,...
Skaudus Selenos Gomez lieknėjimas - fanai merginos nebeatpažįsta (FOTO)  (4)
2016 m. spalio 11 d. 09:56
Atlikėja Selenos Gomez , regis, tuoj taps permatoma. Ir visai ne dėl alinančių dietų ar aktyvaus sportavimo. Merginai diagnozuota autoimuninė liga vilkligė...
Kur dingsta riebalai, kai lieknėjame? Mokslas pateikia netikėtą atsakymą  (14)
2016 m. spalio 10 d. 06:30
Ar kada esate susimąstę, kur dingsta riebalai , kai mes lieknėjame? Esame girdėję, kad jie „sudega“, išteka su prakaitu arba virsta raumenimis.
Daktaro Simeonso dieta – per 40 dienų ištirpsta 20 kg  (46)
2016 m. spalio 7 d. 07:09
Daktaro Simeonso dietą norintys sulieknėti pasitelkdavo dar praėjusio amžiaus šeštą...
Zedayos lieknumas gerbėjams kelia nerimą (FOTO)  (4)
2016 m. spalio 6 d. 12:07
Jaunimo numylėtinė Zendaya (20 m.) - atlikėja , kurios grožis žavi daugelį....
3 veiksmingi ir saugūs lieknėjimo būdai  (7)
2016 m. rugsėjo 28 d. 06:30
Veiksminga ir saugi lieknėjimo dieta – labai patraukli idėja, kurios realybėje beveik...
Lieknėjimas padeda išvengti limfos tekėjimo sutrikimų  (16)
2016 m. rugsėjo 14 d. 10:38
Šimtai Lietuvos žmonių kenčia nuo ligos, kai limfiniuose induose ir audiniuose besikaupiančio limfos skysčio ištinsta galūnės, vidaus organai. Tai kelia...
N. Mačiulis. Make Lithuania great again  (64)
2016 m. rugsėjo 8 d. 11:49
Už poros mėnesių darbus pradės 17-oji Lietuvos Respublikos vyriausybė. Politinių partijų programose ateinančiam penkmečiui žadamas didesnis darbo...
Kaip E. Bžeskas treniravo labiausiai erzinančią kūno dalį. Liekninanti mankšta pradedantiesiems  (18)
2016 m. rugsėjo 4 d. 11:41
Tai videopamoka, kurią žiūrėdami galite daryti liekninančią mankštą. Pats mankštos...
Lieknėjimo programos sumanytoja Ž. Jokimčiūtė: įpročiams suformuoti užtenka 21 dienos  (15)
2016 m. rugsėjo 2 d. 00:10
„Tiek dienų užtenka, kad susiformuotų įprotis, nesvarbu, ko nutartumėte imtis“, –...
Ne tik apimtims, bet ir stresui mažinti: produktas – tikras išsigelbėjimas  (6)
2016 m. rugpjūčio 29 d. 22:06
Dažnesnis žuvies vartojimas ir jai galiojančių taisyklių išmanymas gali daryti...