lieknėjimas


Išbandė 14 populiarių lieknėjimo gudrybių: kas veikia, o kas ne?  (18)
2017 m. liepos 18 d. 06:30
Internete netrūksta patarimų, kaip lengvai ir greitai padailinti kūno linijas. Bet kuriais iš jų galima tikėti, o kurie tėra mitai?
Masažas – tik pagalbinė priemonė lieknėjant  (3)
2017 m. liepos 15 d. 00:00
Norėčiau išbandyti liekninamąjį masažą, tačiau pasimečiau tarp informacijos gausos. Įvairiuose salonuose praktiškai prie kiekvieno masažo prirašoma, kad...
9 svarbūs žingsniai norintiems sulieknėti  (24)
2017 m. liepos 3 d. 06:30
Imkitės šių žingsnių prieš pradėdami laikytis dietos.
Sužinoję apie agurkų naudą, norėsite juos valgyti kasdien  (56)
2017 m. birželio 29 d. 06:30
Agurkai – puiki vasaros daržovė. Jie lengvai auga, jų yra įvairių rūšių, įvairių...
Seniausias lieknėjimo centras Prancūzijoje – čia svorio atsikratoma skaniai  (1)
2017 m. birželio 22 d. 00:15
Beveik seniausios ir svarbiausios Prancūzijoje lieknėjimo šventovės „Thalasso...
Neįprastas būdas sudeginti 100 kalorijų ir tuo pačiu atsipalaiduoti  (2)
2017 m. gegužės 28 d. 00:00
Jei jaučiate poreikį ar nenumaldomą norą dabar pat sudeginti 100 kalorijų, galite rinktis kurį nors iš šių trijų netikėtų, bet tikrai veiksmingų būdų.
Mokslininkė įvardijo, kaip šiandieninė mūsų mityba atsilieps ateityje  (1)
2017 m. gegužės 25 d. 09:14
Su Vilniaus universiteto Anatomijos, histologijos ir antropologijos katedros lektore, medicinos mokslų daktare Violeta Bartuškiene susitikome archeologų iškastų...
Asmeninis eksperimentas: kas labiausiai padeda padailinti kūno linijas?  (33)
2017 m. gegužės 21 d. 08:32
Nusprendžiau, kad atėjo metas rimtiems pokyčiams. Užsibrėžiau per dvi savaites...
Jei niekaip nepavyksta sulieknėti, pasirūpinkite kepenimis  (22)
2017 m. gegužės 14 d. 13:58
Sužinokite, kaip pagaliau atsikratyti riebalų ir įgyti energijos.
Ženklai, kurie parodo, kad Tau ir vėl nepavyks sulieknėti visam laikui
2017 m. gegužės 14 d. 00:00
Perskaičiusi šį pavadinimą galbūt pamanei, kad esu tikra akiplėša – kaip aš, Tavęs nė karto nesutikusi, galiu žinoti apie tai, kas Tau pavyks, o kas ne?!
Vasara ant nosies, o motyvacijos lieknėti – nė kvapo? Sužinokite, ką daryti  (2)
2017 m. gegužės 6 d. 00:00
Pavasaris jau visai įsibėgėjo, netruks ir vasara atskrieti, o Tu ne tik kad nesijauti gerai savo kūne, bet ir visai nejauti motyvacijos ką nors dėl to keisti?...
Nuotraukos feisbuke paskatino moterį atsikratyti 70 kg  (15)
2017 m. balandžio 25 d. 06:30
Prieš ketverius metus Casey Gemmell kūrė pirmojo savo sūnaus gimtadienio vakarėlio...
Keisti E. Presley įpročiai: kimšdavo sumuštinius su riešutų sviestu bei kumpiu ir miegodavo po 3 paras  (27)
2017 m. balandžio 2 d. 16:22
Šiandien Holivudo kino žvaigždės ir sporto legendos žavi gerbėjus savo raumeningais...
Lieknėjimas einant: kaip sudeginti kuo daugiau kalorijų  (17)
2017 m. balandžio 2 d. 00:00
Daugelis mūsų visiškai atpratome vaikščioti pėstute. O veltui. Ėjimas yra vienas iš...
Prancūziškos dietos paslaptis ir savaitės meniu  (11)
2017 m. balandžio 1 d. 00:00
Klasikinės prancūziškos dietos esmės slypi tame, kad raciono kaloringumas riebalų ir angliavandenių sąskaita sumažinamas iki 1500 kilokalorijų. Dėl to...
Aukso vertės patarimas norintiems pradėti lieknėti  (4)
2017 m. kovo 31 d. 12:51
Susigrąžinti energiją, sustiprinti sveikatą, padailinti kūno linijas – tai vieni dažniausių tikslų, kuriuos sau išsikeliame atėjus pavasariui. Patikėkite,...
Kokios treniruotės greičiausiai degina riebalus  (23)
2017 m. kovo 31 d. 06:30
Dauguma mūsų, apie 99 procentai žmonių iš sporto treniruočių tikisi vieno rezultato...
Pilvo riebalų tirpinimo metodas: užteks 2 minučių per dieną  (60)
2017 m. kovo 30 d. 06:30
Japonų aktorius Miki Ryosuke neseniai atrado labai įdomų metodą, kuris vos per kelias...
Nepavyksta sulieknėti visam laikui? Turbūt darote šias 3 klaidas  (1)
2017 m. kovo 26 d. 00:00
Ar ir Tau kyla klausimas: kodėl vis nepavyksta numesto svorio išlaikyti? Ar dažnai...
Veiksmingiausia dieta tinginiams – sulieknėsite nesportuodami ir nebadaudami  (25)
2017 m. vasario 11 d. 00:00
Ši dieta – viena iš greičiausiai duodančių rezultatų ir veiksmingiausių dietų. Net jei liovęsi laikytis dietos grįšite prie ankstesnių mitybos...
Penkios keisčiausios grožio procedūros iš praeities  (1)
2017 m. sausio 26 d. 07:30
Grožio standartai nuolat keičiasi. Tai, kas visuotinai buvo laikoma patrauklu, praėjus vos keletui metų jau vadinama baisia stiliaus klaida. Mados keičiasi,...
Kerštaudama buvusiam vaikinui mergina atsikratė 65 kilogramų  (206)
2017 m. sausio 21 d. 18:55
Per pirmuosius studijų metus Hayley Westoby iš Sidnėjaus priaugo daug svorio. Kai...
Kaip subalansuoti svoriui įtakos turinčius hormonus  (4)
2017 m. sausio 12 d. 00:00
Sunku patikėti, kad mūsų svoris priklauso ne tik nuo suvartojamų kalorijų skaičiaus,...
9 mitai ir klaidingi įsitikinimai apie lieknėjimą  (6)
2017 m. sausio 7 d. 18:37
Šiuo metu daug dėmesio skiriama sveikai gyvensenai, mitybai, sportui, taigi prieinama...
3 dažniausi klausimai apie lieknėjimą, į kuriuos norėsi sužinoti atsakymą  (2)
2017 m. sausio 7 d. 00:01
Daugelis merginų po Naujųjų metų prisižada pasigražinti figūrą . Tačiau dar yra neatsakytų klausimų, į kuriuos trūksta atsakymų - skelbiame pačius...
24 kg atsikračiusi mitybos specialistė V. Kurpienė: labai svarbūs yra du patarimai  (24)
2016 m. lapkričio 27 d. 08:17
Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė , anksčiau pati svėrusi 24 kg daugiau, labai...
Prognozė kitiems metams: kainų šuolis neišvengiamas  (427)
2016 m. lapkričio 17 d. 11:17
Lietuvos ekonomikos ciklas šiuo metu jau yra peržengęs į antrą pusę ir horizonte...
Puikios žinios mėsos gerbėjams: norint sulieknėti – nebūtina valgyti vien daržovių  (1)
2016 m. lapkričio 7 d. 16:01
Su antsvoriu kovojantys žmonės neretai visai be reikalo save apriboja pernelyg...