Kūno masės indeksas

Padidėjęs ir nekrentantis svoris gali būti ir ligų požymis: specialistė patarė, į ką atkreipti dėmesį

Kodėl staiga padidėja kūno svoris, o kilogramų kartais neištirpdo net sportas ir dietos? Koks turėtų būti optimalus kūno masės indeksas (KMI) ir...

Tai gali būti jūsų negalavimų priežastis – retas žino, kokį pavojų sveikatai kelia ant pilvo besikaupiantys riebalai Gydytojos komentaras

Dauguma žmonių įpratę skaičiuoti kūno masės indeksą ir pagal jį vertinti savo svorį. Taip, šis rodiklis svarbus – pagal jį yra...

Specialistė patarė, kaip nepriaugti svorio: padės 7 taisyklės (1)

Spalio 11-ąją minime Pasaulinę nutukimo dieną. Lietuva pagal nutukusių žmonių skaičių Europoje patenka į šalių penketuką. Susirūpinimą kelia...

Gydytojas išvardijo nutukimo priežastis: kalta ne tik mityba

Pasaulio sveikatos organizacija muša pavojaus varpais – nutukusių žmonių pasaulyje sparčiai daugėja. Prie to prisidėjo ir COVID-19 pandemija, kai...

Įrodyta: toks mitybos būdas padeda ne tik lieknėti, bet ir stabdo senėjimą, tačiau jis tinka ne visiems

Vos tik perskaičius antraštę apie protarpinį badavimą, iškart skubėti jo laikytis nederėtų, nes tai yra iššūkis organizmui. Tiems, kurie nutarė...