kukurūzų spragėsiai

12 straipsnių

Sandrija Čapkauskienė, biomedicinos mokslų daktarė, LSU docentė ir mitybos specialistė

Dienos šiltėja, vis daugiau ir įvairesnių daržovių pasirodo ant mūsų pietų ar vakarienės stalo. Esu išanalizavusi ir pateikusi tikrai daug pavasario ir vasaros metu mus džiuginančių daržovių ir vaisių bei uogų. O kukurūzą buvau primiršusi, nors ši daržovė tikrai populiari, ypač prasidėjus grilio sez...

Užkandžiai tarp pagrindinių valgymų malšina alkį ir suteikia organizmui visų reikiamų medžiagų. Žinoma, svarbu sumaniai pasirinkti patiekalus užkandžiams ir būti pasiruošusiems, kai užklumpa alkis. Daugybė sveikų užkandžių yra ne tik vertingi, bet ir gardūs. Dietologai parinko 10 užkandžių, kurie pa...

Ko gi suvalgius, kad nesustorėčiau? Šis klausimas aktualus daugybei žmonių. Maisto produktai turi būti mažai kaloringi su dideliu kiekiu ląstelienos, teikti sotumo ir skatinti medžiagų apykaitą. Daug įtakos turi ir tai, kokiu būdu gaminama – idealiu atveju be riebalų.

steaklovers.menu

Kaip ir daugelis genialių išradimų, mikrobangų krosnelė atsirado atsitiktinai. Eksperimentuodamas su magnetu inžinierius Percy‘is Spenceris pastebėjo, kad kišenėje buvęs šokoladas ištirpo. Jis sugalvojo panaudoti prietaiso gebėjimą kaitinti produktus ir užpatentavo mikrobangų krosnelę. Pirmą buitinę...

Pateikiame populiarius užkandžius kitaip – pasigaminę juos patys, gerokai sumažinsime kalorijų kiekį, tad jie nepakenks net ir besilaikantiems dietos. Nuo klasikinių skrebučių su sūriu iki bananų kokteilio – visi šie skanėstai turi ne daugiau nei 100 kalorijų.

daivaras.lt

Kino teatras – neabejotinai geriausias dalykas kinomanams, bet... Paskutinį kartą kino teatre lankiausi maždaug prieš penkerius metus. Labai mėgstu automobilius ir jei nesikrapštau garaže, tai laisvas porą valandų praleidžiu mėgaudamasis geru kinu. Tad po penkerių metų pertraukos negalėjau praleisti...