kontrastinis dušas


Odos priežiūra šiltuoju sezonu: tai, ką pamiršai atlikti praėjusią vasarą
2017 m. birželio 3 d. 00:00
Šiltasis metų sezonas turi daug privalumų – ilgesnės dienos, daugiau laiko praleidžiama gryname ore, maudynės ežeruose, galų gale – atostogos. Vis dėlto,...
Kaip vasarą pasirūpinti savo oda namų sąlygomis?
2017 m. gegužės 30 d. 11:42
Šiltasis metų sezonas turi daug privalumų – ilgesnės dienos, daugiau laiko praleidžiama gryname ore, maudynės ežeruose, galų gale – atostogos. Vis dėlto,...
Tikslas – prisijaukinti pirmadienio rytą  (8)
2017 m. kovo 27 d. 07:00
Yra daugybė žmonių, niurnančių, kad nėra blogesnio dalyko kaip rytas. Užuot...
Itin paprasti 35-erių V. Brežnevos grožio ritualai padeda jai išlaikyti stulbinantį grožį: pigu ir veiksminga  (54)
2017 m. vasario 25 d. 13:41
Dar prieš pora metų buvo madingas dirbtinas grožis – ryškiai balti plaukai, pūstos...
Kaip teisingai grūdintis, kad sau nepakenktume  (1)
2017 m. vasario 20 d. 10:43
Vasarį, sveikatingumo ir sveikatos stiprinimo mėnesį, vainikuoja tradicinės maudynės lediniame vandenyje Palangoje. Tai užsigrūdinusiųjų šventė. Kyla...
Serga kas antras, svarbu nedelsti  (14)
2017 m. vasario 3 d. 00:00
Klysta tie, kurie įsitikinę, kad dėl nepakankamumo išsiplėtusios kojų venos yra vien pagyvenusių moterėlių ar visą parą aukštakulnių nenusiaunančių...
Žemas kraujo spaudimas: ką daryti?  (51)
2016 m. gruodžio 18 d. 00:02
Apie savo žemą kraujo spaudimą ji sužinojo tik tuomet, kai apsilankė gydytojo kabinete....
5 Tibeto pratimai ‒ atsikratyk kilogramų, stiprink sveikatą, susigrąžink gyvenimo džiaugsmą  (19)
2016 m. gruodžio 12 d. 00:15
Pasak Tibeto vienuolių, reguliariai atliekant Tibeto pratimus galima ne tik sustiprinti ar...
Kodėl sportas nevertas Tavo kančių?  (3)
2016 m. gruodžio 8 d. 00:00
Nuo Naujųjų metų „tradiciškai“ pasižadate sau lieti prakaitą sporto salėje ir...
30 dienų iššūkis duše: pasikeisite tiek fiziškai, tiek emociškai  (23)
2016 m. birželio 9 d. 07:01
Terminą „ kontrastinis dušas “ tikrai esame girdėję kiekvienas, tik ne kiekvienas žinome, kuo tas kontrastingumas pasireiškia.
5 Tibeto pratimai ‒ kaip taisyklingai juos atlikti?  (2)
2016 m. gegužės 30 d. 00:00
Pasak Tibeto vienuolių , reguliariai atliekant Tibeto pratimus galima ne tik sustiprinti ar išsaugoti puikią fizinę būklę, raumenų tonusą, atsikratyti...
Vargas dėl celiulito: ar verta stengtis?  (18)
2016 m. gegužės 23 d. 00:00
Atšilus orams dailiosios lyties atstovės skuba išlaisvinti kojas iš pėdkelnių ir...
Ką daryti, kad METANT SVORĮ krūtinė nesubliukštų ir nenukartų  (1)
2016 m. gegužės 10 d. 14:31
Tos moterys, kurios laikėsi dietos, žino, kad svoris krenta nuo viršaus: įdumba...
Kaip paryškinti krūtinę per vieną savaitę  (16)
2016 m. balandžio 16 d. 21:57
Viena iš krūtinės tonuso sąlygų – būtinybė teisingai pasirinkti liemenėlę....
Kaip gyventi, jei norite sulaukti 100 metų  (64)
2016 m. kovo 19 d. 00:00
Modernioje šiuolaikinėje visuomenėje sparčiai plinta grožio ir mados industrijos bei žiniasklaidos propaguojamas kūno kultas, kuris susiaurino supratimo ribą...
Ką daryti, jei kraujo spaudimas per žemas?  (27)
2016 m. vasario 12 d. 00:01
Pasikeitus orams ir nukritus slėgiui negalite susikaupti, svaigsta galva, jaučiate silpnumą? Greičiausiai jus vargina per žemas kraujospūdis. Kaip su tuo kovoti?
Kad nesirgtume: patarimai pradedantiesiems, kaip grūdinti organizmą
2016 m. vasario 3 d. 13:35
Grūdinimasis, kaip įvairių fizikinių veiksnių poveikis žmogaus organizmui, minimas dar...
Kaip atsikelti greitai ir nesikankinant  (5)
2016 m. sausio 26 d. 10:05
Ypaprastų ir malonių būdų, kaip rytais prabusti žvaliems ir su malonumu. Paprastai...
Patarimai, kaip greičiau atsigauti po vakarėlio  (12)
2016 m. sausio 1 d. 21:45
Nors alkoholis neturėtų būti brolis, visgi ne vienam šventiniu laikotarpiu tenka...
Patarimai, kaip pagražinti odą ir stiprinti imunitetą
2015 m. lapkričio 11 d. 00:01
Lokalų imunitetą sustiprinti galima reikiamoje kūno vietoje sustiprinus kraujotaką ir praplėtus kraujagysles . Tai suaktyvins antivirusinių struktūrų –...
Ką daryti, kad krūtinė taptų putlesnė ir stangresnė  (10)
2015 m. lapkričio 6 d. 13:10
Gera liemenėlė atliks visą darbą – ir pakels, ir padidins. Tačiau jei norite putlios ir stangrios krūtinės be liemenėlės, skaitykite patarimus.
Kaip stiprinti imunitetą nėštumo metu ir po gimdymo?
2015 m. lapkričio 5 d. 00:01
Nėštumas , pogimdyvinis, žindymo laikotarpis – svarbūs etapai moters gyvenime, kai...
Paprasčiau nebūna – žolelių tonikas
2015 m. rugsėjo 25 d. 16:28
Odos gaivinimas ir pašlakstymas kažkuo yra viena iš vakarinių odos valymo procedūrų,...
Ligų sezonas prasidėjo: kaip nepasiduoti virusams  (11)
2015 m. rugsėjo 16 d. 12:18
„Antra savaitė mokykloje, o sūnus jau susirgęs namie“. „Pasiėmiau nedarbingumo...
Sutrikusi limfinė sistema: kokie požymiai ir kaip gydyti?  (15)
2015 m. liepos 22 d. 15:32
Puikiai veikianti limfinė sistema – tai geros savijautos ir gražios figūros paslaptis. Dėl šiuolaikinių žmonių gyvenimo būdo – sėdimo darbo, mažo...
Strijos gali subjauroti ir paauglių kūnus: kaip apsisaugoti?  (9)
2015 m. gegužės 5 d. 10:31
Baltais, melsvais ar rausvais ruoželiais numarginta oda – ne tik šviežiai iškeptų mamyčių, bet ir paauglių problema, dažnai atsirandanti dėl sparčių...
Kaip paruošti odą, kad ji greitai įdegtų
2015 m. balandžio 21 d. 00:00
Ne tiek jau daug laiko liko iki prasidės paplūdimio sezonas. Tačiau iki tol verta...
5 būdai, kaip padidinti krūtis be operacijų  (57)
2015 m. kovo 29 d. 00:00
Populiarus posakis, kad idealios moters krūtys turi tilpti vyrui į delnus. Na, o moterys...
Konkursas: kas man padeda pavasarį pasitikti gražesnei? Sveikiname nugalėtojus!  (8)
2015 m. kovo 23 d. 14:16
Pavasaris visas mums įkvepia grožiui - daugėja šviesos, daugėja spalvų, gerėja...