kardio

4 straipsnių

www.5braskes.lt

Jei sportuodama nori kuo greičiau pasiekti kuo geresnių rezultatų – rinkis pratimus pagal savo figūros tipą. Pateikiame kiekvieno tipo aprašymus ir patarimus, kokioms kūno dalims sportuojant reikia skirti didžiausią krūvį. Štai keturi pagrindiniai figūros tipai – išsiaiškink, kokia tavo figūra, ir p...