kardio


Aktualu besimokančioms: kaip sportas veikia protinę veiklą?
2017 m. balandžio 23 d. 00:01
Ne paslaptis, jog sportas ne tik gerina fizinę būklę, padeda išvengti daugelio ligų, bet ir gerina dvasinę savijautą bei protinę veiklą. Sveikatingumo klubų...
Asmeninis aktorės S. Johansson treneris atskleidė jos pavydėtinos figūros paslaptis  (4)
2017 m. balandžio 9 d. 19:33
Veiksmo filmai Scarlett Johanson nesvetimi. Jos vaidmenys juostose „Geležinis žmogus“ („Iron Man“), „Keršytojai“ („Avengers“) ir „Kapitonas...
A. Pauliukevičius: norite tobulo kūno? Šiukštu nedarykite šių klaidų  (121)
2017 m. balandžio 8 d. 10:11
Atėjus pavasariui kūno tobulinimas tampa kaip niekada aktualus. Didžioji dalis žmonių...
Būdas atsukti laiką atgal: sportas prieš senėjimą  (10)
2017 m. balandžio 4 d. 00:00
Daugybė mokslinių tyrimų įrodė, kad bet koks aktyvumas teigiamai veikia gyvenimo...
10 didžiausių sporto mitų (MITUS GRIAUNA SVEIKATINGUMO KLUBŲ IMPULS TRENERIAI)
2017 m. balandžio 3 d. 14:45
Egzistuoja daugybė klaidingų įsitikinimų apie sportą, todėl sunkoka atskirti, kurie...
Kokios treniruotės greičiausiai degina riebalus  (23)
2017 m. kovo 31 d. 06:30
Dauguma mūsų, apie 99 procentai žmonių iš sporto treniruočių tikisi vieno rezultato – numesti svorio, tiksliau, riebalų sluoksnio pilvo zonoje, ties talija,...
Pradėjai sportuoti? Turėtum žinoti pagrindines sportuojančių klaidas  (1)
2017 m. kovo 28 d. 14:01
Sporto profesionalai patvirtins - pradėjus sportuoti klaidos yra neišvengiamos. Klaidos dažniausiai kyla iš patirties stokos ir užkerta kelią siekti sėkmingų...
Trenerio vaidmuo sportuojat: 5 dažniausiai treneriams užduodami klausimai
2017 m. kovo 21 d. 11:29
Nėra abejonių, jog treneris sportinėje veikloje atlieka didžiulį vaidmenį. Tai...
Šias J. Aniston nuotraukas skiria net 17 metų: paaiškėjo, kaip aktorei pavyko sustabdyti laiką  (30)
2017 m. kovo 19 d. 15:06
Mirktelėkite ir įsivaizduokite, kad dabar yra 2000-ieji. Kaip kitaip galima paaiškinti...
Trys patarimai, kuriais dalijasi svorio numetusios moterys  (26)
2017 m. kovo 18 d. 19:59
Mesti svorį nėra lengva. Tai nėra juoda ir balta. Susiduriama su iššūkiais,...
Pavasarį išliekame aktyvios: pagrindinės tiesos apie sportą, kurias turėtum žinoti
2017 m. kovo 18 d. 00:00
Pagaliau atėjęs pavasaris daugumai žmonių – tarsi antri naujieji metai. Atgimstanti gamta ir šiltėjantys orai priverčia dar kartą atsiversti pažadų sau...
A. Pauliukevičius: moterims sunku patikėti, kad svorį galima sumažinti vien pradėjus maitintis 5-kart per dieną  (3)
2017 m. kovo 18 d. 00:00
Sporto ir sveikatos specialistai primena, kad iš žiemos miego busti reikia pamažu.
Asmeninis treneris A. Pauliukevičius: sveikata svarbiau už numestus kilogramus  (16)
2017 m. kovo 16 d. 10:50
Pagaliau atėjęs pavasaris daugumai žmonių – tarsi antri naujieji metai. Atgimstanti...
Ž. Savicko gudrybė: 2 kilogramai išnyksta be papildomų pastangų  (63)
2017 m. kovo 15 d. 21:25
Daugelio mūsų skundai apie „šokinėjantį“ svorį stipriausiu šalies žmogumi...
Jennifer Aniston – 48-erių metų moteris, atrodanti lyg 28-erių  (55)
2017 m. kovo 7 d. 00:15
Jennifer Aniston (48 m.) yra publikos itin mylima aktorė . Ji save išbando įvairiuose vaidmenyse (nors daugelis ją vis dar prisimena kaip Rachel Green iš...
Pokyčių dalyvės: „Po 3 savaičių treniruočių - akivaizdūs rezultatai“
2017 m. kovo 6 d. 09:31
Nors praėjo tik trys savaitės nuo sveikatingumo klubo IMPULS organizuojamo projekto „Sportas keičia!“ starto, pokyčių dalyvės Justė Stančikaitė ir...
Garsenybių trenerio 5 patarimai, kaip numesti svorio  (6)
2017 m. kovo 6 d. 00:10
Iki vasaros likę vos trys mėnesiai dažnam mūsų primena naujųjų metų pažadus sau:...
Žvaigždžių trenerio P. Ratkevičiaus patarimai metantiems svorį  (3)
2017 m. kovo 1 d. 11:46
Iki vasaros likę vos trys mėnesiai dažnam mūsų primena naujųjų metų pažadus sau:...
Žvaigždžių treneris P. Ratkevičius pasidalijo 5 patarimais, kaip efektyviai mesti svorį  (5)
2017 m. kovo 1 d. 11:10
Iki vasaros likę vos trys mėnesiai dažnam mūsų primena naujųjų metų pažadus sau:...
5 paprasti, bet efektyvūs pasaulyje garsios trenerės patarimai  (3)
2017 m. vasario 24 d. 00:00
Visame pasaulyje garsi „Nike“ trenerė Joslyn Thompson teigia, kad sportas yra svarbus kiekvienam žmogui, nes taip galima pažinti save ir kontroliuoti savo...
5 paprasti, bet efektyvūs pasaulyje garsios trenerės patarimai
2017 m. vasario 23 d. 15:22
Visame pasaulyje garsi „Nike“ trenerė Joslyn Thompson teigia, kad sportas yra svarbus kiekvienam žmogui, nes taip galima pažinti save ir kontroliuoti savo...
Pradedantiesiems sportuoti pataria nesivaikyti madų
2017 m. vasario 12 d. 00:00
Pagaliau prisiruošusiems įgyvendinti Naujųjų metų pažadą pradėti sportuoti...
5 geriausi būdai, kaip paploninti šlaunis  (1)
2017 m. vasario 5 d. 00:01
Apatinė kūno dalis - ko gero, pati problematiškiausia merginų bei moterų kūno vieta....
Kiekvienam tikslui – po grupinę treniruotę  (1)
2017 m. sausio 30 d. 08:50
Dažnas įsitikinęs, kad efektyviai sportuoti ir greičiau pasiekti tikslų galima tik...
Antrą kartą „eurovizinėse“ atrankose dalyvaujanti V. Matačiūnaitė pasirodymui ruošiasi lavindama fizinę būklę  (6)
2017 m. sausio 18 d. 09:57
Prasidėjusi nacionalinė „Eurovizijos“ dainų konkurso atranka iš Lietuvos atlikėjų pareikalauja ne tik talento, bet ir nemažai fizinių jėgų bei...
Kaip per žiemą nepavirsti meškomis?  (13)
2017 m. sausio 17 d. 09:55
Praūžus žiemos šventėm, kai svarstyklės tampa priešu, dažna moteris sau prisiekia: šiais metais nevalgysiu saldumynų ir pradėsiu sportuoti, kol veidrodyje...
K. Lagerfeldo 3D dieta: teks atsisakyti vieno produkto  (1)
2017 m. sausio 17 d. 00:00
Šventinis laikotarpis mus apdovanojo džiugiomis akimirkomis su šeima ir artimais...
Asmeninis K. Kardashian treneris atskleidė, kaip jai pavyko numesti 20 kg ir pasiekti stulbinančių rezultatų  (20)
2017 m. sausio 14 d. 11:24
Realybės žvaigždės Khloe Kardashian asmeninis treneris atskleidė, kad garsi dama...
A. Pauliukevičius atvirai apie tai, kodėl nepavyksta sulieknėti: dažnai esame tiesiog apgaunami  (49)
2017 m. sausio 6 d. 16:08
Sveikas ir sportiškas kūnas – dažno žmogaus siekiamybė, tačiau ne kiekvienam...