kalorijos


Yra pavojingesnių dalykų už cukrų  (23)
2017 m. liepos 25 d. 17:47
Cukrus , aišku, saldus, bet kenkia figūrai, širdžiai ir protui. O dar ir piniginėn kėsinasi. Tad kaip suktis iš padėties? Nors pakeisti cukrų nelengva,...
35 kilogramai per keturis mėnesius: Eimis papasakojo, kaip tai pasiekė  (72)
2017 m. liepos 23 d. 18:12
Nugaros skausmai , nuolat patinusios kojos, nieko nesinori ir esi nuolat piktas. Būtent taip savo gyvenimą, kai svėrė 129 kilogramus, apibūdina 32-ejų Eimis...
A. Užkalnis. Ir kaip jums vasara Lietuvoje?  (326)
2017 m. liepos 19 d. 18:18
Aš kažkada esu sakęs, kad, skirtingai nuo kitų, kurie tirpsta ir lydosi nuo vasarų, jų...
Unikalios treniruotės irklentėmis tik moterims – jau ir Vilniuje  (8)
2017 m. liepos 19 d. 11:39
Irklenčių sportas prieš kelis metus pasirodė ir Lietuvoje. Visame pasaulyje sparčiai...
Išbandė 14 populiarių lieknėjimo gudrybių: kas veikia, o kas ne?  (18)
2017 m. liepos 18 d. 06:30
Internete netrūksta patarimų, kaip lengvai ir greitai padailinti kūno linijas. Bet...
Išsiaiškino, kokia veikla kalorijas degina efektyviau už bėgimą, treniruotes ir... seksą  (43)
2017 m. liepos 14 d. 22:00
Neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kuo užsiimant kalorijos deginamos greičiau nei uoliai bėgiojant, intensyviai treniruojantis sporto salėje ar pasiduodant...
Teisingos mitybos pagrindas – auksinė 80/20 taisyklė  (24)
2017 m. liepos 12 d. 06:30
Šiais laikais dietų daugiau nei maisto grupių – dauguma jų iš tiesų padeda...
Kai norisi kūno it nutekinto ir be celiulito  (1)
2017 m. liepos 11 d. 00:00
Nugludinti odą, išlyginti celiulito kauburėlius, sutvirtinti raumenis ir papildyti...
Įvertino populiarėjančią „karinę dietą“: gresia tulžies akmenys ir širdies problemos  (22)
2017 m. liepos 6 d. 08:09
Ieškote nesudėtingos diet os, kuri leis atsikratyti kelių nereikalingų kilogramų?...
Kokių vitaminų turi vaisiai ir uogos: išsamus gidas
2017 m. birželio 26 d. 00:00
Visiems žinoma, kad vaisių ir uogų valgyti būtina, tačiau kiek ir kokių vitaminų turi skirtingi vaisiai bei uogos, dėl kokių priežasčių juos verta...
Kedro riešutai – tikra sveikatos bomba  (20)
2017 m. birželio 22 d. 10:09
Kedro riešutai gali pasigirti turtinga tūkstančių metų senumo kulinarine istorija –...
9 permainos, kurios vyksta su tavo kūnu nuo 20 iki 35 metų  (2)
2017 m. birželio 19 d. 12:16
Dabar tu graži kaip niekuomet, tačiau yra vienas BET – tavo kūnas pradeda keistis. Na,...
7 sportinės veiklos šiltuoju sezonu, kurios padės pasiekti puikių rezultatų  (2)
2017 m. birželio 19 d. 09:45
Vasara - naujų nuotykių, svajonių metas. Kiekvienas norime šį laikotarpį praleisti įsimintinai bei aktyviai, ne tik vasarą, bet ir visus metus prisiminti jį,...
E. Longoria išklojo savo neblėstančio grožio paslaptis  (3)
2017 m. birželio 18 d. 18:45
„Nusivylusių namų šeimininkių“ žvaigždė ir „L’Oréal Paris“ ambasadorė Eva Longoria atvirai papasakojo apie meilę, mergaitiškas šėliones su...
5 mitai apie seksą, kuriais žmonės dar tiki  (6)
2017 m. birželio 14 d. 21:00
Lytinis švietimas istoriškai mūsų kraštuose niekada nebuvo labai stiprus. Ir dabar jis...
Sugriovė mitą apie populiarų desertą: valgykite tiek, kiek geidžiate  (30)
2017 m. birželio 14 d. 13:25
Skirtingais metų laikais žmogaus mityba neturėtų kardinaliai keistis, tačiau kiekvienas...
4 priežastys, dėl kurių kilogramai sugrįžta
2017 m. birželio 14 d. 11:12
Atsikratyti papildomų kilogramų nėra lengva, tačiau ne taip paprasta ir pasiektą...
Gydytojas atkreipia dėmesį, kad kiauliena tinka ne visiems  (63)
2017 m. birželio 2 d. 12:16
Įrodyta, kad kiauliena užima antrąją vietą lengviausiai pasisavinamų mėsos produktų sąraše. Be to, joje yra didžiulis kiekis mūsų nervams ir bendrai...
Asmeninis eksperimentas: kas labiausiai padeda padailinti kūno linijas?  (33)
2017 m. gegužės 21 d. 08:32
Nusprendžiau, kad atėjo metas rimtiems pokyčiams. Užsibrėžiau per dvi savaites...
Geriau venkite šių produktų, jei norite plokščio pilvo  (46)
2017 m. gegužės 16 d. 06:30
Pilvo pūtimas – daugeliui pažįstamas nemalonus jausmas. Tikriausiai pastebėjote, kad...
Kalorijų skaičiavimas jau nemadingas, tegyvuoja makro dieta  (22)
2017 m. gegužės 3 d. 06:30
Kalorijų skaičiavimas gali būti stebuklinga lazdelė, jei kalbėsime apie svorio metimą, tačiau tai ne visada yra pats veiksmingiausias metodas.
Klastingasis nutukimas: kodėl būtina gydyti  (32)
2017 m. balandžio 30 d. 19:44
Mūsų šalyje vis dar gajus klaidingas manymas, kad per didelis svoris pirmiausia yra...
Tam, kad atrodytų nepriekaištingai, J. Kennedy aukojo net savo sveikatą  (11)
2017 m. balandžio 30 d. 18:19
Kathy McKeon buvo devyniolika, kai ji 1964 buvo pasamdyta Jackie Kennedy aistentente. Tuomet...
Nustebsite, kur slepiasi kalorijos: patarimai, padėsiantys sulieknėti be kančių  (18)
2017 m. balandžio 29 d. 21:49
Visi turime įpročių, kai kurių nė nepastebime. Nors iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad...