kaip atsikratyti kilogramų


Genialus patarimas, kaip darbe sudeginti kuo daugiau kalorijų  (18)
2016 m. rugsėjo 5 d. 07:00
Jei dirbate biure, tikrai žinote, ką reiškia ilgai sėdėti. Kolegei išmanioji apyrankė primena, kad laikas atsistoti? O gal jau įsirengėte stovimą darbo...
Supratęs, ką daro ne taip, jau dėvi triskart mažesnius drabužius  (57)
2016 m. gegužės 7 d. 11:01
Manto Sniešk os pokyčių istorija prasideda nuo nusivylimo sporto salėje, tačiau baigiasi laimingai – dabar vyras gali džiaugtis triskart mažesniais rūbų...
Per tris savaites atsikratyti 8 kg galima be jokių dietų  (23)
2015 m. lapkričio 20 d. 13:53
Vienas veiksmingiausių būdų mesti svorį – sportas . Tam nebūtinas brangus...
Keisčiausios dietos pranoksta ne tik fantastikos, bet ir siaubo filmus  (6)
2015 m. rugsėjo 23 d. 20:00
Apie kai kurias dietas jūs turbūt jau esate girdėję. Kai kurias galbūt netgi ir...
Dietologė atsako: sočiau pavalgius apima kaltės jausmas
2015 m. balandžio 29 d. 00:00
Į COSMO skaitytojų klausimus atsako dietos.lt gydytoja dietologė Žana Antonova. Savo...
Numesti kelis kilogramus - ne pats sunkiausias darbas: specialisto patarimai  (15)
2015 m. kovo 17 d. 11:38
Kol savamoksliai „ekspertai“ internete dalina patarimus, kaip atsikratyti pusės savo svorio vos per 10 dienų, egzistuoja ir kita medalio pusė – deja, ne...
Pagalbos šauksmas: padėkite pastorėti!  (68)
2015 m. vasario 8 d. 09:46
Ar žinote kodėl storėjate? Daug svėrusi mergina laisvai atsikratė kilogramų ir nepatikusio pilvuko. Valgau ir lieknėju. Klausk specialisto: kaip sumažinti...
55 kg numetusi Giedrė : keistis panorau tik tada, kai svarstyklių rodyklė sustojo ties 130 kg FOTO  (28)
2015 m. vasario 5 d. 00:00
Giedrė Vaidotienė dar visai neseniai svėrė net 130 kilogramų, bet, dėl tvirtos valios...
Ideali moters figūra : nuo senovės Egipto iki šių dienų VIDEO  (18)
2015 m. sausio 29 d. 13:38
Akivaizdu, kad šiandien grožio standartai moterims labai dideli: jos nori būti lieknos,...
Viena seniausių ir patikimiausių: Kleopatros dieta Jos grožio ir jaunystės paslaptis  (13)
2015 m. sausio 23 d. 10:31
Savo grožiu ir elegancija visus žavėjusi Kleopatra paliko kosmetikos receptų, kurie ir...
Atsibodo sportuoti? Išeitis yra!
2015 m. sausio 22 d. 15:00
Gražų pilvo presą galite turėti ir jūs . Be jokių pastangų.
Planas po švenčių: kefyro kokteilis lieknėjimui Per mėnesį - 6 kg  (3)
2014 m. gruodžio 22 d. 09:33
Skonis gal bus neįprastas, tačiau figūros rezultatas pranoks visą keistumą. Jei per šventes priaugsite kelis kilogramus (o taip tikrai bus), šis kokteilis...
SUPERDIETA , po kurios kilogramai negrįš Per 3 savaites - 10 kg!  (17)
2014 m. spalio 13 d. 11:35
Tai nuosekli, protinga ir nesekinanti organizmo dieta. O svarbiausia – ji neleis kauptis...
Inga: kaip atsikračiau per nėštumą priaugtų 20 kg  (9)
2014 m. rugsėjo 28 d. 06:00
Mums parašiusi dviejų dukryčių mama Inga pasakoja, kaip jai sekėsi atsikratyti per...
Sušių dietos rezultatai: kiek per mėnesį svorio numetė 3 eksperimento dalyvės  (7)
2014 m. rugpjūčio 27 d. 12:06
„Sušio dieta – lengviausias kelias į liekną, sveiką kūną “ , – drąsiai...
TOP 5 prieskonių, kurie padeda sulieknėti  (1)
2014 m. rugpjūčio 15 d. 00:00
Visi puikiai žinome, kad prieskoniai net ir labai neskanų patiekalą gali pagardinti. Taip pat juos naudojame gydomaisiais tikslais, o dalis žmonių tiki, kad tai...
E.Užaitė: bėgiojimas po gimdymo padėjo susigrąžinti figūrą
2014 m. liepos 29 d. 09:58
Yra moterų, kurios po nėštumo ir gimdymo užsilikusius kilogramus numeta be didžiulio vargo, tačiau yra ir tokių, kurios bandymus susigrąžinti buvusias kūno...
30 kg atsikračiusi Brigita: laikausi keturių taisyklių  (9)
2014 m. liepos 21 d. 11:10
Istorijų konkursas „Kaip po gimdymo atsikračiau svorio" tęsiasi. Sulaukėme Brigitos...
Skelbiame karą gausiam prakaitavimui 10 PATARIMŲ  (5)
2014 m. liepos 21 d. 00:00
Kaip sumažinti prakaitavimą ne tik karštomis vasaros dienomis, bet ir situacijose, kai...
Įvairius lieknėjimo būdus išbandžiusi Rūta rado, kaip atsikratyti nemenko viršsvorio + DIETA  (7)
2014 m. liepos 11 d. 00:00
Klaipėdietė Rūta Ž. nėra viena iš tų, kurios per trumpą laiką atsikratė...
Pametinukų mama Asta: kaip aš vargais negalais numečiau 20 kg  (5)
2014 m. liepos 10 d. 06:35
Laukiame jūsų istorijų mūsų istorijų konkurse „Kaip aš sulieknėjau po gimdymo". Pasidalinkite savo patirtimi ir įkvėpkite kitas jaunas mamas, kurios...
10 paslapčių, kaip sunaudoti mažiau kalorijų  (8)
2014 m. kovo 23 d. 10:46
Visų yra tikslas – daugiau džiaugsmo, mažiau kalorijų. Pateikiame paprastus patarimus, kurie padės išvengti alkio ir papildomų kilogramų .
Ką jūsų asmenybė pasako apie jūsų svorį?  (5)
2014 m. kovo 7 d. 06:00
Pasirinktas gyvenimo būdas – esate vakarėlių liūtas, knygų žiurkė ar anksti keltis...
Vokiška dieta: minus 7 kg per dvi savaites  (45)
2013 m. sausio 8 d. 00:00
Ši dieta gana populiari Vokietijoje. Kažkada jos gana sėkmingai laikėsi ir bene...
Sveika mityba dėl mados  (38)
2009 m. gegužės 4 d. 19:13
Iš valgiaraščio išbraukei bandeles, kremti beveik tik vaisius ir daržoves, geri daug...