joga

joga

Joga (skr. योग = yoga) – indų filosofijos mokymas, apimantis įvairius fizinius ir mentalinius pratimus kaip asanas, pranajama, meditaciją arba askezę.

Pakilusi iš ligos patalo panevėžietė judesiu pradėjo gydyti žmones (1)

„Net po sudėtingiausių autoįvykių iš gabalų sulipdytus žmones judėjimas pastato ant kojų. Tik reikia nepasiduoti – įsikabinti ir eiti tuo...

Žvaigždžių treneriai: jogos filosofija Jennifer Aniston padėjo sukurti tobulą figūrą

Mandy Ingber atvėrė Jennifer Aniston , Brooke Shields, Kim Kardashian ir daugeliui kitų žvaigždžių jogos paslaptis ir su savo sukurtos...

„Judėk!“: jogos pozų (asanų) pamokėlė

Joga - daugiau nei 5 tūkstantmečius skaičiuojanti sveikatingumo sistema, padedanti išlikti sveikiems ir lankstiems. Jogos pozos (asanos) švelniai...

Video pamokėlė: jogos asanos pradedantiesiems

Joga - daugiau nei 5 tūkstantmečius skaičiuojanti sveikatingumo sistema, padedanti išlikti sveikiems ir lankstiems. Jogos pozos (asanos) švelniai...

Geriausias vaistas nuo nemigos menopauzės metu – joga

Buvo atliktas naujas tyrimas, kurio metu mokslininkai lygino jogos, sporto ir žuvų taukų poveikį švelninant moteris varginančius menopauzės simptomus.

1 2 3 4 5 6 7