įprotis

22 straipsnių

Įprotis - žmogaus veiklos ir ugdymo procese susiformavęs polinkis atlikti tam tikrą veiksmą. Gali tapti poreikiu, skatinančiu žmogų vienaip ar kitaip elgtis. Susidaro nuolat kartojant išmoktą veiksmą. Įpročiui susidaryti svarbu, kad atliekamas veiksmas turėtų teigiamą emocinį poveikį – keltų gerą fizinę savijautą ir teiktų emocinį pasitenkinimą. Kitaip nei įgūdis, įprotis yra reikmė atlikti veiksmą ir tam tikromis sąlygomis dažnai realizuojamas.

Leidykla „Liūtai ne avys“

Vienas nesuderinamas skirtumas tarp jūsų ir kompiuterio yra tas, kad jūsų kantrybė išseks greičiau nei puslaidininkis silicis. Manoji irgi. Programinė įranga niekada nepavargs tą pačią užduotį vykdydama tiek kartų, kiek bus nurodyta. Kompiuterį gali sustabdyti tik nutrūkęs maitinimas. Jam kartojimas...

Leidykla „Liūtai ne avys“

Ar esate iš tų žmonių, kurie darbo elektroninį paštą tikrina įprastai darbo dienai pasibaigus? Žinau tai, nes, naujausiais „Gallup“ duomenimis, tai daro 59 proc. JAV darbuotojų, turinčių darbo elektroninio pašto paskyrą. Trūkumai aiškūs, nepaisant lankstaus darbo grafiko privalumų. Po darbo valandų ...

Parengė Evelina Tamulaitienė

Anokia paslaptis, kad dauguma žmonių šiai dienai išgirdę labai populiarią frazę „meilė sau“ – pašiaušia visus „pagaugus“ savo nugaroj ir „eina į kovą“ su protestiniais šūkiais“: „Bet palaukit! Meilė sau – tai EGO patenkinimas. Juk mes nenusipelnom jokios meilės! Juk tai „tik“ mūsų EGO!“.

www.5braskes.lt

Informacijos apie tai, ką reikėtų valgyti, kad numestume kelis nereikalingus kilogramus, labai daug. Kodėl taip sunku prisijaukinti sveikos mitybos įpročius? Dietologai pataria - efektyvus kasdienio meniu sureguliavimo būdas - dienoraštis, kurį kasdien pildome.

Lina Matikevičienė, Agnė Rūgienė

Kiekvienam iš mūsų didžioji metų šventė, Kalėdos, turi savitą prasmę: gimsta nauji lūkesčiai, troškimai, randasi viltis, dvasinio gyvenimo stiprybė. Dvasia nuskaidrėja, įgauna vidinės galios. Šis laikas prasmingas tiems, kurie šventę sugeba atrasti savyje. Kasdien, nuoširdžiai, bendrystėje.

Žaibažuvė

Baimė pasielgti taip, kad sulaukčiau nepritarimo tyliai sufleruoja elgtis taip, kaip jaučiu, kad labiausiai iš manęs tikisi ir laukia. Priartėjus prie momento, kuomet galiu pasielgti laisvai, akistatoje su jausmu, kad toks momentas netrukus įvyks, ir kad mano veiksmas gali nesulaukti pritarimo, būti...

Delfi skaitytojas Anonimas

Viena iš pagrindinių kliūčių, siekiant savo tikslų įgyvendinimo ir sėkmės tiek ir darbe, tiek ir asmeniniuose santykiuose, yra įpročiai. Sakykit, ar jums dažnai reikia priminti, kad vakare išsivalytumėte dantis? Tikriausiai ne.

Priklausomybės yra lėtiniai ir nuolatiniai įpročiai, kurių mes laikomės nepaisant neigiamų jų pasekmių. Nors į galvą pirmiausia šauna tokios įprastos priklausomybės kaip alkoholizmas ar narkomanija, kai kurie žmonės kenčia ir nuo kitų – kartais labai keistų – priklausomybių.