435 straipsnių
Vaikščiodami laukuose ar šalikelėse galėjote sutikti siauralapį gaurometį, kuris yra populiarus ne tik tradicinėje medicinoje, bet ir mokslinių tyrimų lauke. Kaip pastebi vaistininkai, šis augalas naudojamas plačiai: nuo imuniteto stiprinimo iki šlapimo ligų gydymo. Siauralapis gaurometis yra mūsų k...
Iki vasaros liko vos mėnuo, orai nors ir vangiai, bet šyla, tad atsiranda vis daugiau norinčių numesti tuos kelis nelemtus kilogramus. Visgi, aklai lieknėjimo madoms pasiduoti nereikėtų, mat tai gana rimtas procesas.
Besikartojantis stiprus skausmas iš moterų atima net kelias normalaus gyvenimo dienas. Medikė griauna mitus ir primena, kad kiekviena gali padėti sau įveikti tas sunkias dienas ir nebijoti ieškoti pagalbos.
Bene kiekvienas žinome vitaminų naudą žmogaus organizmui. Šaltuoju metų periodu suaktyvėja dviejų – D ir C – vitaminų vartojimas. Būtent pastarasis žiemos metu išpopuliarėja dėl siautėjančių peršalimo ligų, kurios bent kartą aplanko kiekvieną iš mūsų. Šio vitamino poreikis, siekiant įveikti peršalim...
Trūkčiojantys raumenys ar mėšlungis – greičiausiai pastebimas kūno ženklas, rodantis, kad trūksta magnio. Tai – vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme, gaunamas iš maisto, tačiau dažnam iš mūsų magnio pritrūksta.
Lyg pro rūką slenkantis gyvenimas esant miego trūkumui toli gražu nėra tik diskomfortas. Medikai pastebi, kad net kai kurių didžiųjų pasaulinių technikos katastrofų priežastis buvo nepakankamas poilsis. O kasdien skubėdami ir neišsimiegoję neretai nė nesusimąstome, kad puolančios ligos, antsvoris ir...
Nors atėjus šaltajam metų periodui žmonės skuba į vaistines ieškoti vitamino D, specialistai atkreipia dėmesį: jo gali trūkti ištisus metus, o saulės spinduliai vasarą tikrai nekompensuoja susidariusio stygiaus. Pastebima, kad net ir saulė šiltuoju metų periodu mūsų klimatinėje zonoje tėra menka pag...
Imuniteto stiprinimo būdų gausu pačių įvairiausių – vieni renkasi grūdinimąsi, kiti nei dienos nepraleidžia be krūvelės skirtingų vitaminų, dar kiti atidžiai prižiūri mitybą ir bene kasdien sportuoja. Tačiau pasitaiko ir taip, kad net ir besirūpinant savo sveikata, nuolat „kimba“ įvairios ligos ir k...
Žiemos metu neretai nusilpsta ne tik žmonių, bet ir augintinių imunitetas, todėl pavasaris – puikus metas atstatyti visas organizmo funkcijas. Laikas gryname ore bei fizinis aktyvumas –neabejotinai naudingi augintiniams ir jų šeimininkams, tačiau sveikatos pagrindas, anot specialistų, visgi yra visa...
Visi tėvai nori savo vaikams paties geriausio. Dėl šios priežasties, vos išvydus naujagimiui šį pasaulį, mylintys tėvai ima domėtis, kaip stiprinti atžalos imunitetą. O patarimų internete apstu: forumuose mamos rekomenduoja nuo pat pirmosios vaiko gyvenimo dienos kuo daugiau laiko praleisti lauke, k...
Konservuoti produktai – visais laikais reikalingi ir praverčiantys įvairiose gyvenimo situacijose. Juos įsigyjant svarbu atidžiai panagrinėti sudėtį ir išsirinkti sveikatai palankesnius, mažiau priedų turinčius gaminius.
Susirgę COVID-19 vieni nejaučia beveik nieko, o kitiems liga baigiasi tragiškai. Kodėl taip nutinka? Nuo ko priklauso, kaip sergame COVID-19 bei kaip reaguojame į vakcinas? Apie tai laidoje „ Delfi tema “ kalbėjo Santaros klinikų gydytoja genetikė Violeta Mikštienė ir Kauno klinikų gydytoja klinikin...
Podagra vadinama ponų arba genijų liga, tačiau ji vargina daugybę žmonių. Kodėl ši liga taip vadinama, ką daryti, jei ja sergate, ir į kitus skaitytojų klausimus atsakė šeimos gydytojas Valerijus Morozovas.
Jeigu prastai miegate, negalite susikaupti ir nenustygstate vienoje vietoje, sunku valdyti emocijas ar be aiškios priežasties patiriate galvos, skrandžio, raumenų skausmus, gali būti, kad jus vargina nerimas. Šis dėl susirūpinimo, įvairių dirgiklių ir baimės atsirandantis jausmas kasdien sukelia dis...
Pasaulyje gyvena apie pusė milijono šimtamečių (100 metų ir vyresnių žmonių) – tai yra virš keturių kartų daugiau nei 1990 m., rodo Jungtinių Tautų skaičiavimai. Tikimasi, kad šis augimas dar paspartės: prognozės rodo, kad 2050 m. visame pasaulyje bus 3,7 milijono šimtamečių. Prognozuojama, kad už 3...
Norint pasirūpinti imuniteto apsauga, reikia grūdintis, tačiau šiuo metu populiarėjantys radikalūs grūdinimosi metodai gali tikti toli gražu ne visiems. Gydytoja imuniteto stiprinimui ragina nepamiršti ir kokybiško miego, maisto ir būtinybės judėti.
Imunitetas – tai tarsi mūsų organizmo skydas, gebėjimas apsisaugoti nuo mikrobų, virusų, parazitų ir kitų genetiškai svetimų medžiagų, dėl kurių gali kilti įvairių ligų. Deja, dėl greito gyvenimo tempo, nevisavertės mitybos ir fizinio aktyvumo trūkumo neretai jis susilpnėja. Ir nors stebuklingų tabl...
Anykščių meras, gamtininkas Sigutis Obelevičius turi svajonę Anykščius paversti alternatyvios medicinos centru. Sako, pagrindą tam jau kloja daugybė sveikuolių ir žolininkų. Dirbti sode, rinkti vaistažoles, valgomus augalus, grybus, domėtis jų savybėmis ir jas aprašyti – senas biologo, gamtos mylėto...
Atsibodo ta koronos epidemija, kiek apie ją galima kalbėti. Puiku, pakalbėkime apie kitą artėjančią infekciją – gripą, juo labiau, kad galimas ir tų dviejų virusų kokteilis žaismingu augaliniu pavadinimu ir nozologinis epidemijos naujadaras (apie juos vėliau).
Meghan Markle visame pasaulyje žinoma ne tik dėl to, kad yra ištekėjusi už Velso princo Harry ar kad yra aktorė. Meghan taip pat garsėja kaip sveikos gyvensenos šalininkė, kasdien palaikanti ne tik gerą savijautą, bet ir išlaikanti puikias kūno formas. Norėdami išsiaiškinti, kokios yra jos sveikatos...
