imuninė sistema

Nuolat ieškome stebuklingo recepto, bandome stiprinti imunitetą, bet kiekvieną sezoną vėl iš naujo sergame. Šaltasis metų laikas tikras išbandymas mūsų imuninei sistemai, tačiau čia tinka posakis – roges ruošk vasarą, o dar geriau – visus metus. Dr. Indrė Aleknavičienė – biochemijos mokslų daktarė, ...

Visą gyvenimą vienas iš mėgstamiausių jūsų maisto produktų buvo krabai, tie juokingi didžiuliai vorai, ropinėjantys vandenyno dugnu, keistos tekstūros ir puikaus skonio. Štai jau kelis mėnesius jūs gražiai elgiatės, laikotės dietos, todėl šiandien nutarėte surengti pasimėgavimo vakarą su draugais, v...

Peršalimas iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti kaip nerimtas sveikatos sušlubavimas, rašoma pranešime spaudai. Visgi laiku nesiėmus gydymo, peršalimo simptomai gali progresuoti, pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė bei priduria, kad norint greičiau pasveikti – vien vaistų nepakanka....

Apie uždegimą tikriausiai niekada rimčiau nesusimąstėte, juk jis toks banalus. Susižeidžiate, žaizda kiek patinsta ir paraudonuoja, baisus čia daiktas. Kam tai rūpi? Bet iš tikrųjų uždegimas nepaprastai svarbus jūsų išgyvenimui ir sveikatai, nes padeda imuninei sistemai kovoti su netikėtomis žaizdom...

Įsivaizduokite pasaulį, kuriame visi nustotų praustis. Bjauru, tiesa? Neskubėkite piktintis – o kas, jei tai naudinga mūsų sveikatai?

T ląstelės žudikės yra T ląstelių pagalbininkių seserys, tačiau jų darbas visai kitoks. T ląstelė pagalbininkė kruopščiai planuoja, priima protingus sprendimus ir yra puiki organizatorė, o T ląstelė žudikė elgiasi kaip bičas su plaktuku, kuris maniakiškai juokdamasis daužo galvas. T ląstelė žudikė –...

„Jei visi žmonės kelioms savaitėms izoliuotųsi vieni nuo kitų, ar sloga išnyktų?“ Į tokį skaitytojos Sarah klausimą atsakoma Randallo Munroe'o knygoje „Kas, jeigu? Rimti moksliniai atsakymai į nerimtus hipotetinius klausimus“.

Tikriausiai pabėgimo į gamtą tema ypač aktuali šiais netikėtumų ir neužtikrintumo laikais, kai gyvenimo tempas kaip niekada spartus. Tačiau koks yra mokslinis paaiškinimas kodėl būdami gamtoje jaučiamės geriau? Į tai siekia atsakyti japonų imunologas dr. Qing Li savo knygoje „Miško maudynės. Shinrin...

Česnakas – labai skani prieskoninė daržovė, tačiau daugelis žmonių jos vengia, nes suvalgius česnako sutrinka virškinimas ir atsiranda blogas burnos kvapas. Jei esate vienas iš tų žmonių, turime jums gerų žinių – Lietuvoje vis labiau populiarėja juodasis česnakas, stebinantis unikalia tekstūra ir šv...

Nors prasidėjus pavasariui vis dažniau lepina saulė ir bundanti gamta, daugelis žmonių skundžiasi energijos stoka, nuovargiu, mieguistumu, o kai kuriuos kankina nuolatiniai peršalimai ar kiti negalavimai. Specialistai teigia, kad dėl tokios savijautos gali būti kalta pavasarinė vitaminų stoka.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, pasaulyje susirgimų koronaviruso (SARS-CoV-2) infekcija bei mirčių nuo COVID-19 ligos (koronaviruso infekcijos) palaipsniui mažėja. Ar pasauliui išgyvenant trečius pandemijos metus, susirgimų ir mirčių nuo COVID-19 ligos (koronaviruso infekcijos) at...

Galime nukrisdami kartoti, kad žmogus gali būti gražus savo vidumi. Ir turbūt tai yra tiesa. Tačiau vis tiek vertiname ir žmogaus išorę – tokius mus jau sukūrė gamta. Bet ar galite patikėti, kad patraukli žmogaus išvaizda gali atskleisti ir jo imuninės sistemos būklę?

Kai kurie vėžio rizikos veiksniai, tokie kaip genetika ir aplinka, mums yra nepavaldūs, bet mokslinių tyrimų rezultatai rodo, jog apie 70 proc. viso gyvenimo trukmės vėžio rizikos įmanoma pakeisti. Taip pat galima pakeisti ir mitybą, rašoma helpguide.com.

Tinklaraštyje lebionka.blogspot.com pasirodė liūdnai pagarsėjusio veterinaro Geerto Vanden Bossche'o patarimai ir jo akademinės karjeros aprašymas, kuris neatitinka tikrovės ir klaidina.

Imuninės sistemos stiprinimas yra vienas geriausių būdų apsisaugoti nuo ligų. Nuo seno tikime liaudiškų priemonių veiksmingumu – žiemą vartojame daugiau medaus, česnako, pipirų, manydami, kad vitaminai, esantys šiuose produktuose, padės sustiprinti imunitetą. Bet ar tikrai šie produktai yra tokie ve...

Stresas yra neišvengiama mūsų gyvenimo dalis: patirdamas stresą, organizmas mobilizuojasi, kad atremtų pavojų ar išbandymą. Tačiau, pasak mokslininkų, ilgalaikis stresas gali neigiamai paveikti mūsų organizmą bei imuninę sistemą. Ypatingai dažnai su tuo susiduria šiuolaikinis žmogus, išgyvendamas ne...

Žodis „imunitetas“, kaip ir pasakymai „silpnas ar stiprus imunitetas“ per pastaruosius kelerius metus tapo toks populiarus ir reikšmingas, kad su jo buvimu ar nebuvimu neretai siejama visa mūsų sveikatos sistema.

Maistas ir gėrimai atlieka svarbų vaidmenį sveikstant nuo COVID-19, teigia mitybą tyrinėjantys mokslininkai. Kaip ir bet kurios kitos infekcijos atveju, sveikstančiam kūnui reikia daugiau energijos ir skysčių nei įprastai, taip pat papildomų baltymų ląstelėms ir audiniams atstatyti. Tačiau COVID-19 ...

Ricinų aliejus iki šiol daugiausiai žinomas kaip natūralaus grožio puoselėjimui pasitarnaujanti priemonė. Visgi aliejaus naudos neapsiriboja tik grožiu ir neretai nepelnytai yra pamirštamos. Ricinos naudojimas gali palengvinti uždegiminių procesų eigą, mažinti migrenos simptomus, raumenų bei sąnarių...

„Sveikos mitybos įpročiai mažina tikimybę susirgti COVID-19 infekcija“, – pranešime žiniasklaidai sako nutukimo gydymo centro „CaloryCare“ gydytojas dietologas Edvard Grišin. Pasak specialisto, tinkamai maitindamiesi užkertame kelią įvairioms ligoms ir pageriname savo gyvenimo kokybę. Kaip mityba su...