102 straipsnių
Tiesą pasakius, šašlyku galima mėgautis ne tik šiltuoju sezonu – čia svarbiausia žinoti gero marinato receptą. Tokiu ir dalijasi virtuvės šefai Paulius Lenkšas ir Pavels Matveks. Minkštas ir sultingas šašlykas su daržovėmis nuginkluos kiekvieną valgytoją.
Šiems pietums pagaminti daug ingredientų nereikia – gardžią morkų sriubą išvirsite iš kelių daržovių. Trintą sriubą patiekite su sočiomis empanadomis – jų niekas neatsisakys. Morkų sriuba su empanadomis – tai, ko reikia kiek vėsesnę dieną.
Palaipsniui įvedus į gyvenimą nedidelių pokyčių, jų suma garantuos trokštamą rezultatą. Tarkime, jei turite tikslą artėjant vasarai šiek tiek padailinti kūno formas, įtraukite į mitybos racioną daugiau prieskonių, kurie spartina medžiagų apykaitą ir padės pasiekti tikslą.
Kad vaisiai ir daržovės – žmogui sveiki produktai, kartojama be galo, todėl mažai tikėtina, kad to nežinote. Bet ar žinojote, kad naudos mūsų organizmas gana ne vien iš sveiko maisto, bet ir iš prieskonių? Imbieras – tai intensyvaus skonio prieskonis, pasižymintys ne tik maisto skonį gerinančiomis, ...
Sloga, skaudanti gerklė, sausas kosulys ar net pakilusi temperatūra – simptomai, kurie bene kiekvieną užklumpa kasmet, atvėsus orams ir prasidėjus virusinių ligų sezonui. Žinoma, dažniausiai tokiose situacijose skubame į vaistinę ir prisiperkame įvairiausių vaistų, maisto papildų bei organizmą turin...
Viena moteris dvi savaites kasdien ryte ir vakare prieš miegą gėrė arbatą su citrina ir imbieru, ir rezultatai ją nustebino.
Orams atšalus nori nenori susiduriame su peršalimo ar virusiniais susirgimais. Norint užkirsti kelią nemaloniems potyriams patariama skiepytis ir sveikai maitintis. Vilnietė Audronė Zemenskienė žino dar vieną būdą imunitetui stiprinti – kasdien suvartoti po 1 arbatinį šaukštelį vitaminų užtaiso. „Ta...
Imbiero šaknies gydomosios savybės yra vertinamos visame pasaulyje. Ir ne, ne vien peršalimo simptomams sumažinti jis naudojamas, nors daugiausia informacijos internete galima rasti būtent apie tai. Šeimos klinikos „Sveikatos ratas“ šeimos gydytoja Ilona Lubninienė teigia, kad imbieras gali efektyvi...
Turbūt niekas paneigti negalėtų – Lietuva yra ypatinga šalis. Viena to priežasčių – keturi metų laikai, kuriais galime kasmet pasidžiaugti. Ir nors ruduo asocijuojasi su spalvotais lapais bei dailiais paltukais, daugumai žmonių šis metų laikas sukelia ir kiek kitokias mintis, susijusias su peršalimu...
Agrastų uogienė – puikus būdas sunaudoti šių vaisių derlių. Šiai pikantiško skonio suteiks imbieras. Agrastų uogienė laikysis visą žiemą.
Gražesnė oda, pagerėjusi nuotaika ir greitesnė medžiagų apykaita arbatos pagalba. Kas gali būti geriau?
Žiemai įpusėjus, neišvengiamai prasideda peršalimo ligų sezonas, tad vis dažniau tiesiame ranką į karšto gėrimo puodelį. Šaltuoju metų laiku ypač populiari tampa arbata su citrina, medumi bei imbieru – pastarasis dažnas ir imunitetą stiprinančių produktų sudėtyje. Kuo naudingas imbieras mūsų sveikat...
Dažnai tokius viršutinių kvėpavimo takų ligų simptomus, kaip sloga, gerklės skausmas ar kosulys, esame įpratę įvardyti vienu žodžiu „ peršalimas “. Specialistų teigimu, visus šiuos negalavimus dažniausiai sukelia virusai, o ne šaltas oras. Tad kiek iš tikrųjų susirgę peršalimu galime sakyti, kad per...
Šventes kuria maži dalykai – taip ir kalėdinio jaukumo suteikia tam tikri skoniai ir aromatai. Ne veltui Kalėdų patiekalus, desertus bei gėrimus gardiname specialiais, su žiemos šventėmis siejamais prieskoniais.
Didžiosios metų šventės tapo iššūkiu organizmui, todėl pradedant naujuosius metus, vertėtų daugiau dėmesio skirti savo mitybai ir sugrįžti į sveikesnės gyvensenos vėžes. Įsidėmėkite aštuonis produktus, kurie padeda atkurti organizmo balansą ir gerą savijautą, rašoma pranešime spaudai.
Saldūs ir aštrūs, švelnūs ir stipraus aromato – kokių tik nerasme prieskonių parduotuvių lentynose. Tiesa, esama keletos klasikinių, visų mėgiamų prieskonių, kuriuos dažniau prisimename būtent šaltuoju metų laiku – regis, jie tiesiog gardžiau „suskamba“ orams atvėsus, kai tamsiais žiemos vakarais ie...
Paspaudus šaltukui ir ilgiau pabuvus lauke, ne vienam ima kutenti, perštėti gerklę. Fitoterapeutas Virgilijus Skirkevičius sako, kad nereikia skubėti griebtis vaistų – turime vertingą paveldą ir rūpesčio kupiną gamtą.
Visame pasaulyje žinomą vaistinį imbierą (Zingiber officinale) galima užsiauginti namuose ir naudoti kaip prieskonį ar vaistą. Mėsingos ir šakotos imbiero šaknys parduodamos daugelyje maisto prekių parduotuvių.
Jau tapo įprasta, kad prasidėjus šaltajam sezonui dažno namuose gardžiai pakvimpa imbieru. Šis vienas sveikiausių ir skaniausių prieskoninių augalų pasaulyje naudojamas tiek maistui ruošti, tiek sveikatai stiprinti. Tradicinis medaus, citrinos ir imbiero mišinys, neretai gaminamas kaip pirmasis vais...
Lapkričio 21-ąją pasaulyje minima tarptautinė imbierinių sausainių diena. Šilti, garuojantys ir kvapnūs imbieriniai sausainiai – tikras namų jaukumo ir artėjančių didžiausių žiemos švenčių ženklas. Konditerijos ekspertas pasakoja, kaip iškepti tobulus imbierinius sausainius namuose.
