102 straipsnių
Patiriant dantų, sąnarių ar galvos skausmą nebūtina griebtis vaistų, jei namuose turite kelis jį malšinančius maisto produktus, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak jo, pakanka šių produktų suvalgyti ar įtrinti ...
Pradėkite savo dieną nuo prieskonio. Nors pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, kartais jie gali tapti šiek tiek pasikartojančiais ir nuobodžiais. Tad metas išbandyti imbierą.
Imbieras yra populiarus prieskonis, ypač azijietiškoje ir indiškoje virtuvėje. Be to, jis tūkstančius metų naudotas medicininiais tikslais. Imbieras mažina pykinimą, gerina apetitą, padeda nuo pykinimo keliaujant, malšina skausmą, ir turi daug kitų privalumų.
Konkretus metų laikas ir orai už lango turi įtakos tam, kokius produktus pirkėjai renkasi parduotuvėse.
Sutrikęs virškinimas – nemaloni būsena, o jei pridėsime pilvo spazmus, pykinimą, pilvo pūtimą ar viduriavimą, suprasime, kad esant tokiai būklei beveik neįmanoma atlikti kasdienių darbų. Nors tokiais periodais patariama rinktis paprastą maistą (pvz., sultinį ar krekerius), tam tikri maisto produktai...
Jeigu jus kankina antsvoris, jaučiatės neįprastai pavargę, staiga tapote jautrūs šalčiui, pastebėjote, kad išsausėjo oda, tapote užmaršus ar linkęs į depresiją, gali būti, kad turite problemų su nepakankamai aktyvia skydliauke. Nepaisant to, ar jums jau diagnozuota hipotirozė, ar tik yra padidėjusi ...
Imbiero vanduo lengvai paruošiamas namuose ir vienas paprasčiausių imbiero, kurio neišmatuojama nauda sveikatai žinoma jau seniai, vartojimo būdų. Imbieras žmonijai žinomas jau tūkstančius metų – tiek kaip prieskonis, tiek kaip natūralaus vaistas, padedantis nuo tokių negalavimų kaip skausmas ir pyk...
Galbūt įsibėgėjant vasarai norite padailinti figūrą? Ar žinojote, kad tam tikri maisto produktų deriniai skatina lieknėjimą labiau nei maisto ribojimas?
Atėjusi vasara daugumai žmonių kelia norą atsikratyti poros kilogramų. Visi žinome, kad greitai tai padaryti nėra taip paprasta. Sakoma, kad norint atsikratyti papildomo svorio ir išlaikyti dailias kūno linijas, būtina keisti gyvenimo būdą. Taip pat svarbu valgyti sveikiau ir reguliariai mankštintis...
Vakar kiek padauginote, o šį rytą tenka mokėti už linksmybes? Nesikrimskite. Neskatiname jūsų prarasti saiko, bet jei jau taip nutiko, žinokite – yra 30 maisto produktų, kurie padės pasijusti geriau. Tarp jų, beje, ir kiaušiniai.
Pykinimą gali sukelti įvairios ligos ir sveikatos sutrikimai, ne tik persivalgymas ar nėštumas, LRT televizijos laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Anot mediko, šio nemalonaus jausmo galima išvengti ir labai paprastomis, namuose ran...
Skaitydami vaistų instrukcijas veikiausiai pastebėjote, kad kai kurie preparatai gali slopinti ar stiprinti kitų medžiagų poveikį, jei jie vartojami vienu metu. Tas pats vyksta ir vienu metu vartojant tam tikrus maisto produktus.
Kalėdinis laikotarpis šiais metais dosnus laisvomis dienomis. Visgi po švenčių maratono dažnas jaučiasi išsekęs, skundžiasi virškinimo sutrikimais, o organizmas tiesiog prašosi pagalbos.
Artėjant šventėms ar kokiai nors progai norisi mylimus žmones nudžiuginti kuo nors ypatingu. Desertas tam puikiausiai tinka. Tik bėda ta, kad dažnai susilaikome nuo saldumynų vartojimo, nuogąstaudami, kad toks smaguriavimas kenkia sveikatai. Tačiau visiškai atsisakyti saldaus užkandžio neverta, nes ...
Imbiero šaknis turtinga ne tik prieskoninėmis, bet ir sveikatinančiomis savybėmis, tačiau ar žinote, būtent kokiems negalavimams malšinti jis naudingas? O ar girdėjote, kad šios gamtos dovanos galite ir perdozuoti?
Užklupus fiziniam skausmui visada griebiatės tablečių? Tačiau daug žmonių pasirenka natūralius vaistus, kuriuos dažniausiai galima rasti virtuvėje. Tai – ne tik soda, obuolių actas ar druska, bet ir įvairios daržo gėrybės, prieskoniai.
Šis gėrimas jo kūrėjos Cynthios Sass garbei pavadintas Sassy vandeniu. Tai labai naudinga priemonė lieknėjimui, ypač plokščio pilvuko formavimui. Sakoma, kad tai – vanduo su energija. Jis visiškai nekaloringas, o jame esantis imbieras padeda nuraminti virškinamojo trakto sistemą.
Sveikatos temomis rašanti autorė Sasha Brown healthy-holistic-living.com aptaria 12 geriausių prieskonių ir žolelių, kurie padeda praktiškai nuo visų sveikatos problemų. Būtinai įtraukite juos į savo valgiaraštį.
Šaltasis periodas ir kartu su juo įsibėgėjantis ligų sezonas dažnai išmuša tėvus iš pusiausvyros. Deja, iki šiol stebuklingas sveikatos eliksyras neišrastas, tad ką daryti, kad vaikai nesirgtų, o susirgę greičiau pasveiktų?
Imbieras pasižymi priešuždegiminėmis, antiparazitinėmis, priešvirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Jis yra vienas iš pačių galingiausių sveikatos produktų.
