folio rūgštis

Nėščiosios mityba: ką valgyti ir kiek gerti? (1)

Vitaminais ir mineralais praturtinta mityba – tai ne tik būsimos mamos, bet ir kūdikėlio geros sveikatos šaltinis. Nėščiosios mityba turėtų...

Dukters, turinčios spina bifida mama: išgyventos siaubingos akimirkos, vis dar negaliu švęsti Upės gimtadienių

Pripažinkime, dažna besilaukianti moteris meldžiasi, kad tik vaikas būtų sveikas. Auginti neįgalų vaiką daugeliui atrodo didžiausias išbandymas...

Maistas nuo depresijos: ką ir kaip valgyti (1)

XXI-ojo amžiaus liga depresija mūsų šalyje plinta kaip epidemija. Bendrovės „IMS Healt“ duomenimis, Lietuva pirmauja Europoje pagal antidepresantų...

„Supermaistas“, apsaugantis nuo širdies ligų, antsvorio ir vėžio (1)

Man be galo patinka valgyti maistą, kuris ne tik labai skanus, bet ir yra maistingas ir sveikas.

Valgiaraštis tobulai odai: 10 maisto produktų grožiui

Galima teptis brangiausiais kremais, tačiau oda nebus graži jei nežiūrėsime, ką dedame į burną. Bandelės, saldumynai, greitas ir riebus maistas –...