fizinis aktyvumas

Trys pagrindinės klaidos, žalojančios vyrų sveikatą  (16)
2016 m. rugpjūčio 26 d. 10:27
Tai, kad vyrai ir moterys skiriasi ne tik fizinėmis savybėmis, yra nuo seno žinoma tiesa ir svarbus mokslinių tyrimų objektas. Ne išimtis ir medicina, kur...
Mokinio ABC: svarbiausia informacija pradinukų tėvams
2016 m. rugpjūčio 25 d. 00:00
Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pataria tėvams, kaip pasiruošti mokslo metams - kaip išsirinkti tinkamą kuprinę, kanceliarines prekes,...
Prieš rugsėjo 1-ąją – pavojaus signalas iš gydytojų  (40)
2016 m. rugpjūčio 24 d. 17:31
Iki rugsėjo vidurio moksleiviai į mokyklą privalo atnešti sveikatos pažymą, tad prie...
Kaip teisingai sportuoti su lauko treniruokliais?  (6)
2016 m. rugpjūčio 20 d. 00:00
Lietuvoje turbūt kiekviename mieste ar miestelyje įrengti laisvai prieinami lauko...
Sporto instruktorė: kaip neįsisukti į uždarą svorio numetimo-priaugimo ratą  (2)
2016 m. rugpjūčio 20 d. 00:00
Sporto instruktorė Viktė Bražaitė (26 m.) dalinasi patarimais apie mitybos planą ir kuo...
Įpročiai, kurie gyvenimą sutrumpina net 6 metais  (30)
2016 m. rugpjūčio 18 d. 07:00
Patikėkite, gurkšnodami vakarais vyną, kiurksodami priešais televizorių ir neatsisakydami parūkyti, tiesiog trumpinate likusius savo metus, rašo „The Daily...
Didžiausios klaidos, kurias darome prižiūrėdami odą vasarą  (12)
2016 m. rugpjūčio 16 d. 13:40
Vasarą mūsų oda sausėja, prakaituoja, netenka drėgmės, greičiau užsiteršia, todėl kenčia tiek sausa, tiek riebi, tiek mišri veido oda. Taigi kaip rūpintis...
Kuo tinginiai pranašesni už visur skubančius  (33)
2016 m. rugpjūčio 16 d. 12:41
Mokslininkų atlikto tyrimo rezultatai atskleidė, kad daugiau mąstantys žmonės žymiai...
Nustebsite, kiek būtina sportuoti norint išvengti ligų  (13)
2016 m. rugpjūčio 12 d. 07:00
„The BMJ“ paskelbtas tyrimas įrodo, kad egzistuoja glaudus ryšys tarp fizinio aktyvumo...
Dieta, padėsianti įveikti „blogąjį“ cholesterolį  (16)
2016 m. rugpjūčio 8 d. 11:47
Mityba turi didelę įtaką cholesteroli o – organizmo ląstelei būtinos medžiagos...
Eksperimentas: lieknėjimas be kančių ir be saldumynų  (18)
2016 m. rugpjūčio 3 d. 10:21
Aplink nuolat girdėdama apie stebuklingus sulieknėj imus, nebeatsilaikiau: išbandysiu ir aš! Nors aplinkiniai tikina, kad nėra reikalo, žinau, kad atsikračiusi...
Ką daryti, pajutus širdies skausmą  (8)
2016 m. rugpjūčio 2 d. 15:06
Europos Sąjungos statistikos agentūros „Eurostat“ duomenimis, Lietuva vis dar pirmauja pagal mirtingumo nuo išeminės širdies ligos rodiklius. Dėl širdies...
Garsus treneris pataria, kaip susikurti svajonių figūrą  (19)
2016 m. rugpjūčio 2 d. 07:00
Jeigu norite sulieknėti, turėtumėte rinktis tam tikrus maisto produktus – vieni skatina...
Specialistė įspėja: daugelis jaunų merginų ryžtasi pavojingiems svorio metimo būdams
2016 m. liepos 30 d. 00:03
Vis karščiau spiginanti saulė verčia iš spintos traukti sijonus, nors taip nesinori...
Norite sulieknėti? Produktai, kurie skatina svorio mažėjimą labiau nei kiti  (26)
2016 m. liepos 27 d. 07:00
Jeigu norite sulieknėti, turėtumėte rinktis tam tikrus maisto produktus – vieni skatina...
Anglijos lietuvis: apie dviratininkų rojų ir pragarą Londono gatvėse  (7)
2016 m. liepos 25 d. 16:26
Nuo 2003 metų Londono gatves dviračiu šlifuojantis prisiekęs dviračių mylėtojas ir entuziastas Edgaras Čepura pagal numintus kilometrus tikriausiai jau bus...
Knyga apie sveiką ir liekną kūną iškart tapo bestseleriu
2016 m. liepos 25 d. 00:00
100 % efektyvu!
Liga, kurios dažnas net nepastebi: sukelti gali ir menkiausias sumušimas  (5)
2016 m. liepos 22 d. 21:10
Pavojinga sąnarių liga bursitas aiškios pacientų rizikos grupės neturi – nuo jos...
Treneris V. Kavaliauskas: kaip per mėnesį numesti kelis kilogramus  (8)
2016 m. liepos 22 d. 00:10
Patarimai neturintiems laiko svorio metimui.
Patarimai neturintiems laiko lieknėti: 8 savaitės su žalia arbata – minus 5 kg  (22)
2016 m. liepos 21 d. 11:27
Statistika rodo, kad antsvorį turintys 25–30 metų žmonės miršta 12 kartų dažniau nei jo neturintys, 45–50 metų moterys su antsvoriu rizikuoja susirgti...
Ką vaikui reikia daryti kasdien, kad jis geriau mokytųsi? Netikėtas atsakymas  (15)
2016 m. liepos 20 d. 00:05
Ką galime padaryti mes, tėvai, kad mūsų vaikas geriau mokytųsi mokykloje? Gal samdyti papildomus korepetitorius? Gal tobulinti mokymosi technikas? Atsakymas,...
Specialistai įspėja: vasarą šių simptomų ignoruoti negalima
2016 m. liepos 19 d. 12:48
Europos Sąjungos statistikos agentūros „Eurostat“ duomenimis, Lietuva vis dar pirmauja...
Specialistai įspėja: vasarą būtina ypač saugoti širdį  (4)
2016 m. liepos 19 d. 11:48
Europos Sąjungos statistikos agentūros „Eurostat“ duomenimis, Lietuva vis dar pirmauja...
Tikras jaunystės eliksyras: liaudies medicina siūlo ypatingą gėrimą  (33)
2016 m. liepos 19 d. 07:00
Norite išsivalyti arterijas? Tai visiškai įmanoma, bent taip teigia liaudies medicina ir...
Akis atveriantis eksperimentas: 4 būdai atsikratyti pilvo riebalų, bet veikia tik vienas  (20)
2016 m. liepos 17 d. 20:29
Alaus pilvas , išvirtęs pilvas, pilvo riebalai – pavadinimų daugybė, o reiškia jie visi tą patį. Abdominaliniai riebala i. Atėjus vasarai visi ima sukti...
Kraujo grupių dieta – sveikatos stiprinimas natūraliu būdu  (1)
2016 m. liepos 17 d. 00:10
Kai XX a. pabaigoje mokslininkai atrado 4 kraujo grupes, pradėta ieškoti su jomis susijusių dėsningumų. Nors skeptikai abejoja, bet rasta sąsajų tarp kraujo...
Natūralios kosmetikos galia. Pasidaryk pats namuose!  (2)
2016 m. liepos 16 d. 00:00
Šiuo metu vis labiau populiarėja sveika mityba, sportas bei natūralumas. Moterys vis...
Kad išsaugotų jaunystę, griebiasi keisčiausių priemonių  (11)
2016 m. liepos 14 d. 21:52
Kadaise žmoniją persekiojo tik dvi mitybos anomalijos: nepakankama mityba – neturtėlių...
Ką valgote, toks ir esate  (9)
2016 m. liepos 10 d. 00:00
Kad maistas yra svarbiausias žmogaus sveikatos kintamasis, nėra naujiena. Kaip sako sena...