fizinis aktyvumas

Norite sulieknėti? Produktai, kurie skatina svorio mažėjimą labiau nei kiti  (26)
2016 m. liepos 27 d. 07:00
Jeigu norite sulieknėti, turėtumėte rinktis tam tikrus maisto produktus – vieni skatina svorio mažėjimą labiau negu kiti.
Anglijos lietuvis: apie dviratininkų rojų ir pragarą Londono gatvėse  (5)
2016 m. liepos 25 d. 16:26
Nuo 2003 metų Londono gatves dviračiu šlifuojantis prisiekęs dviračių mylėtojas ir entuziastas Edgaras Čepura pagal numintus kilometrus tikriausiai jau bus...
Knyga apie sveiką ir liekną kūną iškart tapo bestseleriu
2016 m. liepos 25 d. 00:00
100 % efektyvu!
Liga, kurios dažnas net nepastebi: sukelti gali ir menkiausias sumušimas  (5)
2016 m. liepos 22 d. 21:10
Pavojinga sąnarių liga bursitas aiškios pacientų rizikos grupės neturi – nuo jos...
Treneris V. Kavaliauskas: kaip per mėnesį numesti kelis kilogramus  (8)
2016 m. liepos 22 d. 00:10
Patarimai neturintiems laiko svorio metimui.
Patarimai neturintiems laiko lieknėti: 8 savaitės su žalia arbata – minus 5 kg  (22)
2016 m. liepos 21 d. 11:27
Statistika rodo, kad antsvorį turintys 25–30 metų žmonės miršta 12 kartų dažniau nei jo neturintys, 45–50 metų moterys su antsvoriu rizikuoja susirgti...
Ką vaikui reikia daryti kasdien, kad jis geriau mokytųsi? Netikėtas atsakymas  (14)
2016 m. liepos 20 d. 00:05
Ką galime padaryti mes, tėvai, kad mūsų vaikas geriau mokytųsi mokykloje? Gal samdyti...
Specialistai įspėja: vasarą šių simptomų ignoruoti negalima
2016 m. liepos 19 d. 12:48
Europos Sąjungos statistikos agentūros „Eurostat“ duomenimis, Lietuva vis dar pirmauja...
Specialistai įspėja: vasarą būtina ypač saugoti širdį  (4)
2016 m. liepos 19 d. 11:48
Europos Sąjungos statistikos agentūros „Eurostat“ duomenimis, Lietuva vis dar pirmauja...
Tikras jaunystės eliksyras: liaudies medicina siūlo ypatingą gėrimą  (33)
2016 m. liepos 19 d. 07:00
Norite išsivalyti arterijas? Tai visiškai įmanoma, bent taip teigia liaudies medicina ir siūlo specialų receptą – gėrimą, kurį galima pasidaryti iš...
Akis atveriantis eksperimentas: 4 būdai atsikratyti pilvo riebalų, bet veikia tik vienas  (20)
2016 m. liepos 17 d. 20:29
Alaus pilvas , išvirtęs pilvas, pilvo riebalai – pavadinimų daugybė, o reiškia jie visi tą patį. Abdominaliniai riebala i. Atėjus vasarai visi ima sukti...
Kraujo grupių dieta – sveikatos stiprinimas natūraliu būdu
2016 m. liepos 17 d. 00:10
Kai XX a. pabaigoje mokslininkai atrado 4 kraujo grupes, pradėta ieškoti su jomis...
Natūralios kosmetikos galia. Pasidaryk pats namuose!  (1)
2016 m. liepos 16 d. 00:00
Šiuo metu vis labiau populiarėja sveika mityba, sportas bei natūralumas. Moterys vis...
Kad išsaugotų jaunystę, griebiasi keisčiausių priemonių  (11)
2016 m. liepos 14 d. 21:52
Kadaise žmoniją persekiojo tik dvi mitybos anomalijos: nepakankama mityba – neturtėlių...
Ką valgote, toks ir esate  (9)
2016 m. liepos 10 d. 00:00
Kad maistas yra svarbiausias žmogaus sveikatos kintamasis, nėra naujiena. Kaip sako sena patarlė, „tegul maistas būna vaistas, o vaistas – maistas“....
Pamirškite ilgas treniruotes: giria 10 minučių strategiją  (16)
2016 m. liepos 5 d. 22:00
Šiuolaikinis pasaulio ritmas dažnai mus taip įtraukia, kad rasti laiko kokybiškam fiziniam aktyvum ui gali būti nepaprastai sunku. Vis dėlto naujas tyrimas...
4 esminiai faktoriai puikiai savijautai  (1)
2016 m. liepos 4 d. 00:00
Net 50 proc. žmogaus savijautos lemia gyvensenos įpročiai: fizinis aktyvumas, kokybiškas...
Kaip stiprinti širdies raumenį be vaistų?
2016 m. liepos 3 d. 00:00
Pasaulyje kasmet miršta apie 30 mln. žmonių, iš jų 17 mln. – nuo širdies ir...
Nemalonus prakaito kvapas: kaip jį sumažinti?  (14)
2016 m. liepos 1 d. 11:55
Ar galite apibūdinti jausmą, kuris apima perpildytame autobuse ar parduotuvėje užuodus...
Atliko testus sėdėdami ir stovėdami: rezultatai tikrai skyrėsi  (11)
2016 m. liepos 1 d. 07:00
Turbūt jau esate girdėję kalbų, kad sėdėjimo žala kartais netgi lyginama su rūkymu.
Įspėja mažai judančius: šios ligos vis dažniau pakerta jaunus žmones  (3)
2016 m. birželio 30 d. 20:33
Daugumai įprasta manyti, kad sąnarių ligomis serga tik vyresnio amžiaus žmonės, tačiau, pasak gydytojų, sunkūs pažeidimai vis dažniau pasitaiko ir jauniems...
Lietuvių fizinis aktyvumas – nepatenkinamas  (41)
2016 m. birželio 29 d. 20:17
Lietuvos žmonių, ypač vaikų fizinis aktyvumas nepatenkinamas, teigia Nacionalinės...
Kamuoja troškulys ir dažni vizitai į tualetą? Skubėkite pasitikrinti  (8)
2016 m. birželio 28 d. 21:22
Cukrinis diabetas yra dažna ir sparčiai visame pasaulyje plintanti liga. Netinkamai gydoma...
Keičiasi vaikams rekomenduojamų maistinių medžiagų normos  (10)
2016 m. birželio 28 d. 11:51
Ugdymo įstaigose keičiamos vaikų maitinime rekomenduojamos paros maistinių medžiagų...
Ką visi tėvai privalo žinoti apie vaikų mitybą
2016 m. birželio 28 d. 10:12
Ugdymo įstaigose keičiamos vaikų maitinime rekomenduojamos paros maistinių medžiagų normos galiojusios net 17 metų, teisės aktas laukia greito patvirtinimo....
Dziudo meistrei S. Pakenytei, buriuotojui J. Bernotui ir buvusiam krepšininkui G. Markevičiui – LSU diplomai  (3)
2016 m. birželio 27 d. 17:10
Kauno Kristaus Prisikėlimo bažnyčioje iškilmingai įteikti diplomai Lietuvos sporto universiteto ( LSU ) absolventams. Renginys prasidėjo Šv. Mišiomis, kurias...
9 būdai, kaip su maistu gauti daugiau energijos  (2)
2016 m. birželio 20 d. 11:42
Nedideli pokyčiai jūsų mityboje ar valgymo įpročiuose gali suteikti jėgų visai dienai.
Natūralios priemonės, atstosiančios rytinę kavą  (13)
2016 m. birželio 20 d. 07:00
Nors kava – daugumai įprastas ryto atributas – didelės ir dažnos jos dozės nėra...
Kai šeima valgydavo, Edita palikdavo virtuvę: taktikos, kurios padėjo sulieknėti  (81)
2016 m. birželio 19 d. 18:54
Su antsvor iu Edita Grunskienė kovoja jau ilgai. Dabar moteris tikina pasiekusi...