fizinis aktyvumas

Atbaidyti vėžį padės veikla, kuriai reikia vos kelių valandų per savaitę  (17)
2016 m. gegužės 26 d. 07:00
Naujausias mokslinis tyrimas atskleidė, kad kasdien daroma saikinga mankšta gali sumažinti įvairių vėži o rūšių, įskaitant ir pačių mirtiniausių,...
Padidėjęs kraujo spaudimas – ką kiekvienam svarbu žinoti?  (7)
2016 m. gegužės 25 d. 10:15
Maždaug trečdalis 25–65 metų žmonių kenčia nuo arterinės hipertenzij os (padidėjusio arterinio kraujo spaudim o). Tai viena dažniausių ligų tiek...
Kaip laiku pastebėti skaudžiausiai smogiančią širdies ligą
2016 m. gegužės 24 d. 13:49
Kas antras mūsų šalies gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių lig ų, o kas...
„Nekaltas“ sąnarių skausmas gali baigtis mirtimi  (29)
2016 m. gegužės 23 d. 14:57
Sąnarių ligos , kurių yra daugiau nei 200, yra vienos iš dažniausiai diagnozuojamų...
Naujasis LSU rektorius dr. Aivaras Ratkevičius: mums reikia nuolat prisitaikyti prie kintančio gyvenimo
2016 m. gegužės 18 d. 15:37
Lietuvos sporto universitetui ( LSU ) jau mėnesį vadovauja naujasis rektorius dr....
Pučia pilvą? Štai kaip šio nemalonumo išvengti!  (1)
2016 m. gegužės 18 d. 11:10
Pilvo pūtimas, dujų kaupimasis... Nesmagus jausmas, ypač viešumoje, vakarėlyje, darbe, draugų pilname automobilyje. Dėl ko kaupiasi dujos? Kaip šio nemalonaus...
Tobulų formų S. Burbaitė ne visada buvo tokia: atrado 6 lieknumo taisykles  (10)
2016 m. gegužės 18 d. 09:56
Modelį Simoną Burbaitę dažnai galima išvysti ant podiumo, kur žengia nepriekaištingų figūrų merginos. Nors tokios profesijos atstovės apipintos mitais apie...
Receptas, kaip įveikti tyliąja žudike vadinamą ligą  (11)
2016 m. gegužės 17 d. 19:45
Gegužės 17-ąją minima Pasaulinė hipertenzijos diena . Padidėjusio arterinio...
Mitybos klaidos, kurios gali prišaukti net vėžį: įspėja dėl populiarių pusryčių produktų  (38)
2016 m. gegužės 17 d. 10:11
Stresą patiriantys žmonės dažnai jaučia padidėjusį alkį arba priešingai – visai...
Pažastis tepėtės ryte? Padarėte didelę klaidą  (22)
2016 m. gegužės 17 d. 07:00
Ar nuo gripo reikėtų skiepytis ryte? Taip rekomenduojama naujausiame tyrime, kurio...
Mokslininkė: žiedadulkėms alergiškų žmonių tik daugės  (3)
2016 m. gegužės 17 d. 00:00
Remiantis statistikos duomenimis, Lietuvoje žiedadulkių sukeliama alergija , dar vadinama šienlige, kamuoja iki 5 proc. gyventojų, o Europoje šis skaičius...
Trys populiariausios dietos pritrenkiančiai figūrai  (8)
2016 m. gegužės 16 d. 17:39
Turbūt visi norime būti ne tik gražūs, bet ir sveiki. O to pasiekti galime, tik turėdami normalią kūno masę. Vis dėl to, norint atsikratyti nepageidaujamų...
Profesorė: negydoma alergija gali sukelti sunkią ligą
2016 m. gegužės 16 d. 13:28
Remiantis statistikos duomenimis, Lietuvoje žiedadulkių sukeliama alergija, dar vadinama...
Situacijos, ne juokais sekinančios organizmą: padėti gali labai paprasti pratimai  (13)
2016 m. gegužės 16 d. 09:57
Prieš egzaminus ir stojimus nerimą jaučia ne tik vaikai, bet ir jų tėvai. Šiuo...
Kodėl žiedadulkėms alergiškų žmonių tik daugės?
2016 m. gegužės 16 d. 00:00
Remiantis statistikos duomenimis, Lietuvoje žiedadulkių sukeliama alergija, dar vadinama...
Triukas, per keletą minučių padedantis susigrąžinti produktyvumą darbe  (5)
2016 m. gegužės 11 d. 14:25
Pasaulyje atlikta daugybė mokslinių tyrimų, įrodančių, kad vienas geriausių būdų norint įsidėmėti informaciją, būti produktyvesniam darbe – dirbant...
Nustebsite, kaip papildoma miego valanda veikia jūsų svorį  (3)
2016 m. gegužės 9 d. 23:31
Net 50 proc. žmogaus savijautos lemia gyvensenos įpročiai: fizinis aktyvumas, kokybiškas miegas, teisinga mityba ir gebėjimas valdyti stresą yra esminės...
Nėštumas be nugaros skausmų – misija įmanoma  (2)
2016 m. gegužės 9 d. 14:41
Dažniausia moterų problema nėštumo metu – nugaros skausmai, pasireiškiantys 50-80...
SVORIS AUGA net ir dėl vienos valandos miego trūkumo
2016 m. gegužės 9 d. 11:13
Net 50 proc. žmogaus savijautos lemia gyvensenos įpročiai: fizinis aktyvumas, kokybiškas...
Gydytoja: apie širdies ligas praneša ir, atrodytų, su ja nesusiję požymiai  (3)
2016 m. gegužės 9 d. 10:47
„Niekas be širdies nefunkcionuoja“, – teigia Medicinos diagnostikos ir gydymo centro,...
Stiprūs ir visada pasiruošę mylėtis. Greitai tokius vyrus matysime tik Holivudo filmuose?  (10)
2016 m. gegužės 8 d. 00:10
Vis dažniau girdime, kad stiprioji lytis sparčiai silpsta visomis prasmėmis. Vyrai ne tik sunkiau prisitaiko prie gyvenimo pokyčių, greičiau palūžta...
Stebuklingi svorio mažinimo būdai, kurių verčiau nebandyti
2016 m. gegužės 6 d. 06:30
Atšilus orams dauguma iš mūsų prisimena sveiką gyvenseną, judėjimo naudą ir kitu gerus įpročius. Tačiau visko norisi greitai, nes vasara čia pat. Tai...
Nauja grožio formulė, sauganti jaunystę  (5)
2016 m. gegužės 5 d. 16:37
Turbūt sunkiai pavyktų rasti moterį, kuri nesvajotų apie lygią veido odą,...
10 sėkmingo žmogaus įpročių
2016 m. gegužės 5 d. 00:00
Ar kada nors jauteisi, kad eikvoji savo gyvenimą, vykdydamas bereikšmes užduotis? Turbūt...
Šiltąjį sezoną pasitinkame nusilpę: kaip atstatyti organizmo jėgas  (2)
2016 m. gegužės 3 d. 18:46
Pablogėjusi nuotaika, nuolatinis nuovargis ir per dažnai kimbančios ligos pavasarį...
„Mažųjų olimpiadoje“ liejosi teigiamos emocijos
2016 m. gegužės 3 d. 17:34
Savaitgalį Kaune, Arvydo Sabonio krepšinio centre, liejosi emocijos, girdėjo džiaugsmo šūksniai. Laikinojoje sostinėje vyko Lietuvos tautinio olimpinio komiteto...
„Mažųjų olimpiadoje“ liejosi teigiamos emocijos
2016 m. gegužės 3 d. 09:22
Savaitgalį Kaune, Arvydo Sabonio krepšinio centre, liejosi emocijos, girdėjo džiaugsmo šūksniai. Laikinojoje sostinėje vyko Lietuvos tautinio olimpinio...
Manėte, kad kaimiška mėsa – išganymas? Ne visada  (3)
2016 m. gegužės 2 d. 09:59
Skelbimų portaluose ar turguje vis dar skelbiasi pardavėjai, siūlantys „ekologišką“...
Labiausiai kūną bjaurojanti operacija daugeliui neišvengiama  (19)
2016 m. balandžio 30 d. 18:32
Randas yra natūralus organizmo atsakas į trauminį odos pažeidimą. Rando išvaizda...
3 svarbiausi vitaminai vaikui: ką valgyti, kad jų netrūktų
2016 m. balandžio 28 d. 00:15
Augančiam vaikui sveika ir pilnavertė mityba yra būtina – tik subalansuotas maistas...