fizinis aktyvumas


Pirmosios JAV ponios pareigas greičiausiai dalinsis dvi moterys  (8)
2017 m. sausio 20 d. 10:55
Niekur nerasite detalaus aprašo, ką reiškia būti pirmąja JAV ponia. Tarsi ir nėra jokių oficialių pareigų. Niekas nemoka atlyginimo, o patį vaidmenį iš...
Genetikas paaiškino, kaip koreguoti savo genus ir pailginti gyvenimą  (33)
2017 m. sausio 19 d. 15:03
Trokštantys geresnės fizinės ar psichologinės sveikatos dažnai nuleidžia rankas sakydami, kad ką davė gamta – to nepakeisi. Pasak genetik o, medicinos...
Laikantis šios dietos svoris nesvyruos: galėsite šluoti pyragus, keksiukus ir turėti dailią figūrą  (13)
2017 m. sausio 19 d. 07:00
Lieknėti gali būti nesudėtinga, jei esate entuziastingai nusiteikę, turite...
6 nesudėtingi būdai sulieknėti be sporto ir tablečių  (23)
2017 m. sausio 18 d. 06:30
Treniruotės ir specialūs medikamentai – tai dažniausi metodai, kuriuos naudoja tie,...
Kaip per žiemą nepavirsti meškomis?  (13)
2017 m. sausio 17 d. 09:55
Praūžus žiemos šventėm, kai svarstyklės tampa priešu, dažna moteris sau prisiekia:...
Kas gali sukelti kraujavimą tuštinantis?  (1)
2017 m. sausio 17 d. 00:00
Pasituštinusi ant tualetinio popieriaus pastebėjau ryškaus kraujo lašus. Dėl kokių priežasčių gali pradėti kraujuoti tuštinantis? Aš esu gimdžiusi, yra...
Gydytoja patarė, kaip sustabdyti plaukų žilimą  (67)
2017 m. sausio 14 d. 18:03
Moterims paprasčiau: joms normalu kas mėnesį lankytis kirpykloje, kad specialistė nudažytų plaukų šaknis su išlindusiais žilais plaukais. Į dažančius...
6 tiesos žmonėms, nebegalintiems susidoroti su stresu  (32)
2017 m. sausio 14 d. 16:43
Kodėl mes taip skubame gyventi ir net nesustojame apgalvoti pačių paprasčiausių...
3 švytinčios odos paslaptys žiemą
2017 m. sausio 14 d. 00:00
Ar Tau svarbu kūno odos būklė šaltuoju laikotarpiu? Kaip išgauti sveiką odos...
Jus nuo sporto skiria lygiai vienas žingsnis  (18)
2017 m. sausio 13 d. 16:42
Pažadas pradėti sportuoti yra vienas populiariausių iš tų, kuriuos sau duodame...
Švytinčios kūno odos paslaptys žiemą  (2)
2017 m. sausio 13 d. 12:36
Ar Tau svarbu kūno odos būklė šaltuoju laikotarpiu? Kaip išgauti sveiką odos spindesį be didžiulių pastangų, tiesiog žinant kelias paslaptis? Ar teko...
S. Mikalaukaitė: 3 esminiai žingsniai švytinčios odos link  (7)
2017 m. sausio 13 d. 11:15
Ar tau svarbu kūno odos būklė šaltuoju laikotarpiu? Kaip išgauti sveiką odos spindesį be didžiulių pastangų, tiesiog žinant kelias paslaptis? Ar teko...
Kačerginės miestelio gyventojai stiprino sveikatą ir žaidė stalo tenisą
2017 m. sausio 12 d. 10:11
Kauno r. Kačerginės daugiafunkcis centras vykdė projektą „Gyvenu sveikai ir aktyviai“.
Paprastas būdas sulėtinti smegenų senėjimo procesus  (6)
2017 m. sausio 12 d. 00:00
Nauja studija teigia, kad fiziniai pratimai gali įveikti kognityvinių funkcijų...
Kaip subalansuoti svoriui įtakos turinčius hormonus  (4)
2017 m. sausio 12 d. 00:00
Sunku patikėti, kad mūsų svoris priklauso ne tik nuo suvartojamų kalorijų skaičiaus,...
Sugebėjo išklimpti iš alkoholizmo: penkios istorijos  (77)
2017 m. sausio 7 d. 14:21
Veikiausias daugelis mūsų yra girdėję apie vadinamąjį „sausąjį sausį“, kai mėnesiui atsisakoma alkoholio , dažniausiai norint duoti kepenims pailsėti...
3 dažniausi klausimai apie lieknėjimą, į kuriuos norėsi sužinoti atsakymą  (2)
2017 m. sausio 7 d. 00:01
Daugelis merginų po Naujųjų metų prisižada pasigražinti figūrą . Tačiau dar yra neatsakytų klausimų, į kuriuos trūksta atsakymų - skelbiame pačius...
Rajonas, kuriame gyvenate, turi tiesioginės įtakos jūsų ateičiai  (32)
2017 m. sausio 6 d. 05:30
Didelis tyrimas parodė – milijonams žmonių yra daug didesnė demencijos rizika, nes jie...
Nuovargis, dantų griežimas, slenkantys plaukai – greičiausiai dėl visko kaltas vienas veiksnys  (13)
2017 m. sausio 4 d. 06:30
Daugumai kuo puikiausiai žinoma, kaip stipriai gali žmogaus organizmą veikti stresas....
Koučerė Elurija: spjaukite į viską ir pradėkite gyventi taip, kaip iš tikrųjų svajojate  (85)
2016 m. gruodžio 30 d. 00:00
Pokalbis su asmeninio tobulėjimo mokytoja, koučingo specialiste Elada Eimaitė – Elurija .
12 išmintingų patarimų, kaip užauginti laimingus vaikus
2016 m. gruodžio 29 d. 00:03
Auginti vaikus yra vienas prasmingiausių, džiaugsmingiausių, bet kartu ir sunkiausių dalykų.
12 revoliucinių strategijų, kaip užauginti laimingą vaiką  (2)
2016 m. gruodžio 28 d. 11:00
Auginti vaikus vienas prasmingiausių, džiaugsmingiausių, bet kartu ir sunkiausių dalykų. Vaiko šypsena brangesnė už milijoną, bet nesibaigiantys kaprizai,...
Skausmo priepuoliais pasireiškianti daugiaveidė liga labiau mėgsta moteris  (9)
2016 m. gruodžio 23 d. 06:30
Migrena – lėtinė neurologinė liga, kuriai būdingas pasikartojantis galvos skausmas ,...
5 patarimai, kaip išvengti šalutinio švenčių poveikio
2016 m. gruodžio 21 d. 10:11
Šventinio pasiruošimo šurmulyje dažnas iš mūsų pasiduodame masiniam skubėjimui ir...
Olimpietė D. Lobačevskė – pirmojo Birštono pusmaratonio ambasadorė  (1)
2016 m. gruodžio 20 d. 15:38
„Kiekvienas turi turėti tikslą – tiek profesionalas, tiek mėgėjas“, – sako...
Žemas kraujo spaudimas: ką daryti?  (51)
2016 m. gruodžio 18 d. 00:02
Apie savo žemą kraujo spaudimą ji sužinojo tik tuomet, kai apsilankė gydytojo kabinete. Šis, pamatavęs moteriai kraujo spaudimą net nustėro – kraujo...
6 būdai sustiprinti imunitetą ir nesusirgti  (2)
2016 m. gruodžio 17 d. 00:02
Visi gimstame turėdami imunitetą, nes tai genetiškai nulemtos organizmo sandaros ypatybės. Tačiau iš patirties žinome, kad vienų vaikų imunitetas yra...
Nustato, kokia tikimybė mirti per 10 metų: pasitikrinau ir aš  (90)
2016 m. gruodžio 10 d. 15:22
Lietuvoje sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligomis amžius jaunėja, žmonės vis...
Sezoninis gripas: kaip apsisaugoti?  (1)
2016 m. gruodžio 10 d. 06:50
Ne paslaptis, kad gripą sukelia oru plintantys virusai. Kodėl gripas dažniau užpuola...
Mediciniškai įrodyta grėsmė gyvybei – ir darbdavių rankose  (19)
2016 m. gruodžio 9 d. 18:09
Darbdaviai visame pasaulyje pradeda vertinti ne tik savo darbuotojų profesines žinias,...