18 straipsnių
Dietų kultūra lietuviams – nesvetima: daugiau kaip pusė bent kartais laikosi dietų ar atsisako tam tikrų maisto produktų, rodo „Gardėsio“ kepyklos užsakymu atliktas visuomenės nuomonės tyrimas*. 19 proc. riboja savo mitybą dietomis nuolat, o 41 proc. – kartais, kai priauga per daug svorio arba prieš...
Sveiki, aš esu Vlada Dapkos ir rašau apie tai, kas įdomu ir aktualu man pačiai. Šįkart norėčiau šiek tiek pasigilinti į emocinio valgymo ir persivalgymo problematiką. Kas aš tokia, klausiate, kad analizuočiau tokias temas? Tai žinote, kaip tuose AA susitikimuose sakoma: „Sveiki, mano vardas Vlada ir...
Atėjus pavasariui daugiau žmonių ima laikytis dietų, vienas iš būdų – skaičiuoti kalorijas. „Eurovaistinės“ vaistininkai pranešime žiniasklaidai sako, kartais sulaukiantys klausimo, ar maisto papildai taip pat turi kalorijų. Specialistai pataria nepersistengti skaičiuojant kalorijas ir nepamiršti, k...
„Aš nevalgau pieno, miltinių produktų, cukraus ir druskos“, – žiūrėdama į garuojančią sriubą, išvardija komandiruotėje užsienyje sutikta verslininkė, kai visa kompanija prisėda iš anksto užsakytiems pietums. Padavėjų žandai raudonuoja, delegacijos prižiūrėtoja laksto į virtuvę ir atsiprašinėja, gali...
Kuo šiltesnis oras, tuo daugiau žmonės galvoja, ką ir kiek valgo, pastebi dietologai. Prasidėjus maudymosi kostiumėlių sezonui, daugelį apima panika, kaip per itin trumpą laiką patobulinti savo figūrą. Neretai jie griebiasi drastiškų dietų šiaudo, skelbia „The Telegraph“.
Atėjus pavasariui akys raibsta nuo įvairiausių patarimų, kaip susigrąžinti gražias formas, pernakt numesti pusę savo svorio ir maudymosi sezoną pasitikti it nužengus nuo žurnalų viršelių. Deja, kartais atrodo, kad šie patarimai skirti tikrai ne žemės gyventojams, o tiems, kurių pečių neslegia stresa...
21 metų modelis Charlotte McKinney negali palikti abejingų. Natūrali D dydžio krūtinė, ilgi šviesūs plaukai ir tobula figūra varo iš proto vyrus ir kelia pavydą moterims. Na, o kai įspūdingų formų mergina pasirodo reklamoje, rankose laikydama milžinišką mėsainį (su daug daug padažo ir mėsos), kritik...
Jaunos moters istorija parodo, kaip užsispyrimas ir didelė valia gali pakeisti jūsų gyvenimą. Ji atsikratė 20 kilogramų, ir yra įsitikinusi, kad daugiau niekada nenori patirti tokio streso dėl figūros.
Mano močiutė teigia, kad seniau žmonės kitaip vertino žmogaus išvaizdą, mažiau dėmesio skyrė kūno kultui, o daugiau judėjo. Kaip ji sako, labai liesas kūnas buvo vertinamas kaip ligotas, o sveika moteris visada būdavo laimina ir su skaisčiai raudonais žandukais. Nepatikėsite, tačiau apie dabartinių ...
43 m. Samantha Feast iš Didžiosios Britanijos pernai, žiūrinėdama šventines nuotraukas savo mobiliajame telefone, pasibaisėjo išvydusi jose save – ji buvo labai stambi. Moteris nusprendė imtis veiksmų.
Išmetam svarstykles. Išvalom šaldytuvą, papildom naujais produktais. Tada pavyzdingai maitinamės ir matuojame centimetru dailėjančias apimtis.
Lietuvos sporto universiteto (LSU) docentas Ramutis Kairaitis teigia, kad galėtume išvengti daugelio sveikatos sutrikimų, jei žinotume bent elementariausias sveikatos priežiūros taisykles.
Apie šią dietą išgirdau iš draugės, kuri per kelias dienas atsikratė 3 kilogramų. Ji norėjo greito rezultato, mat ruošėsi vyro sesers vestuvėms, o spintoje kabanti prabangi suknelė kiekvieną dieną vis smarkiau badė akis. Kiaušinių ir medaus dieta, pasak draugės, labai paprasta, nealinanti organizmo ...
Jei svarstyklės rodo ne tai, kas džiugintų jūsų akis, laikas išvalyti organizmą nuo šiukšlių ir numesti kelis nereikalingus kilogramus.
45 metų didžiojo ekrano žvaigždė atrodo puikiai. Ir ji dėkoja ne plastikos chirurgams, o mitybai, kurios laikosi nuo jaunystės.
Mažųjų linijų yra labai daug. Tai Saulės, Merkurijaus, Bezdžionės, Sidnio, riešo, Saliamono žiedas, Saturno žiedas, Apolono žiedas, Merkurijaus žiedas, Veneros žiedas, intuicijos, geidulingumo, šeimos žiedas, medicinos stigma, mistiškasis kryžius, vaikų ir santuokos.
Kaip puiku, kai gali valgyti mėgstamą maistą ir nesijaudinti dėl figūros, žinodama, kad tai, ką valgai, yra sveika ir naudinga. Idealios harmonijos raktas tarp kūno ir maisto – sušiai. Šis patiekalas gali pasiūlyti itin platų produktų ir jų derinių racioną. Pradedame eksperimentą, kurio dalyvės išba...
Kad ir kiek būtume įspėjami apie dietų keliamą pavojų mūsų sveikatai, šiam reiškiniui neatsispyrė ištisos žmonijos kartos.
