dietologė


Jei vis dar jaučiatės apsunkę: kaip teisingai išvalyti organizmą  (20)
2017 m. sausio 10 d. 19:09
Šalin bolivinę balandą ir sulčiaspaudę, pataria ekspertai. Ką tik prasidėjo švenčių ir vakarėlių maratoną užbaigę nauji metai, tad nieko keisto, jog...
Didžiausia klaida norint atsikratyti antsvorio - badauti  (10)
2017 m. sausio 9 d. 06:30
Praėjus šventiniam maratonui daug mūsų svarsto kaip grįžti į prieššventinį ritmą ir atsikratyti tų kelių kilogramų, kuriuos sukaupėme prie stalo....
Per 1,5 mėn. E. Thompson „sumažėjo“ dviem dydžiais: laikėsi keturių K. Middleton principų  (8)
2017 m. sausio 6 d. 14:02
Dar visiškai neseniai aktorė Emma Thompson save apibūdindavo kaip didžiulio...
Linų sėmenys: kuo jie naudingi ir kaip vartoti?  (3)
2017 m. sausio 6 d. 00:00
Kaip vartotini linų sėmenys ? Ar juos galima berti į maistą žalius, ar būtina...
Mokslininkai pasiūlė naują daržovių paruošimo būdą  (2)
2017 m. sausio 5 d. 11:26
Kauno technologijos universiteto mokslininkai 2015 m. atliko tyrimą, kuriame pademonstravo,...
Ekspertai apie „baltymų bombų“ naudą: tai į klozetą leidžiami pinigai  (42)
2017 m. sausio 5 d. 06:30
Ekspertų manymu, Jungtinėje Karalystėje (JK) daug baltymų sudėtyje turinčių produktų paklausos augimui įtakos turi vartotojai, perkantys būtent tokius maisto...
Esi pasiruošusi nuo Naujųjų kardinaliai pasikeisti? Štai tavo sveikų įpročių planas
2016 m. gruodžio 30 d. 12:50
Šventiniu laikotarpiu leidžiame sau piknaudžiauti skanėstais ir patiekalais, kurių įprastą dieną niekada negamintume. Organizmui tai tikras išbandymas, tad ne...
Pošventinės pagirios: kaip atstatyti sveikatą ir išvalyti organizmą  (101)
2016 m. gruodžio 26 d. 09:31
Po švenčių dažnas susizgrimba priaugęs papildomų kilogramų, ne vienas skundžiasi...
Rinkdamiesi mėsą darome didelę klaidą  (84)
2016 m. gruodžio 21 d. 05:30
Prieš Kalėdas itin aktualus klausimas tampa, kaip išsirinkti mėsą švenčių stalui....
Pasirodė pirmoji lietuviška knyga apie gyvenimą be gliuteno  (12)
2016 m. gruodžio 20 d. 11:19
Ką daryti sužinojus, kad netoleruoji gliuteno, ką valgyti, kaip susitvarkyti savo...
Mitai apie vištieną: kas tiesa, o kas tik išsigalvojimas  (2)
2016 m. gruodžio 19 d. 15:20
Viešojoje erdvėje, visuomenėje sklando daug mitų apie vištieną , vištų ir viščiukų auginimo bei lesinimo sąlygas. Vis dar gajūs mitai, kad mėsiniai...
Metus laikosi bulvių dietos: sveikata vis gerėja, o svoris mažėja  (103)
2016 m. gruodžio 18 d. 10:48
Australas Andrew Tayloras metus valgė tik bulves. Be abejo, tai turėjo poveikį jo svoriui, bet ne tokį, apie kokį pirmiausia pagalvojate. Vyras tikina, kad...
Nuodai lėkštėje: nemaloni tiesa apie pamėgtą žuvį  (82)
2016 m. gruodžio 16 d. 10:09
Baltijos jūra dažnai vadinama viena labiausiai užterštų jūrų pasaulyje. Nepaisant...
Dietologė paaiškino, kaip suprasti organizmo siunčiamus signalus  (21)
2016 m. gruodžio 16 d. 06:30
Kai jaučiate įtampą, norisi didelio šokoladinio pyrago gabalo? O geriausiai draugei...
Dieta, padėsianti įlisti į šventinę suknelę: per 6 dienas – minus 10 kg  (19)
2016 m. gruodžio 16 d. 00:15
Tai švedų dietologės Anos Johanson šešių dienų dieta. Specialistė gauna...
Dietologės patarimai, kaip paruošti ne tik skanią, bet ir sveiką vištieną  (8)
2016 m. gruodžio 13 d. 10:17
Specialistai tikina, kad susidomėjimas sveikos mitybos principais kasdien auga, o įsitikinimas, kad sveikas maistas yra neskanus, pamažu blėsta. Vištiena taip pat...
Dietologė pataria, kaip paruošti ne tik skanią, bet ir sveiką vištieną  (3)
2016 m. gruodžio 13 d. 10:08
Specialistai tikina, kad susidomėjimas sveikos mitybos principais kasdien auga, o įsitikinimas, kad sveikas maistas yra neskanus, pamažu blėsta. Vištiena taip pat...
Užsimojo išmokyti gyventi kitaip: laukia naujas kainų šuolis  (834)
2016 m. gruodžio 13 d. 05:30
Paskirtasis sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga prabilo apie naują mokestį....
Ką turėtų valgyti nėščios moterys + SPECIALUS RECEPTAS
2016 m. gruodžio 9 d. 08:50
Mityba dažnai turi lemiamą vaidmenį mūsų savijautai ir sveikatai daugybei metų į...
Nepaliaujamas smurtas prie pietų stalo  (8)
2016 m. gruodžio 5 d. 12:27
Mes smurtaujame prieš save ir kitus dažniau nei įsivaizduojame. Į šią problemą kiek...
Patarimai, kaip praturtinti organizmą vitaminu D  (5)
2016 m. lapkričio 30 d. 10:06
Tamsiuoju metų sezonu, kai trūksta saulės, žmonės puola vartoti vitaminą D, bet jo perteklius gali daryti ir neigiamą poveikį, LRT Radijui sako gydytoja...
Iškrovos diena – geras būdas pradėti sveiką mitybą  (4)
2016 m. lapkričio 28 d. 11:32
Sveikos mitybos šalinininkai ne retai rekomenduoja imtis „organizmo valymo“, vartojant tik tam tikrus produktus, arba kitaip ribojant suvartojamų kalorijų kiekį.
Dietologė: kokį maistą turėtume rinktis, kad nesusirgtume?  (2)
2016 m. lapkričio 28 d. 11:20
Besikeičiantys sezonai ir nepastovūs orai dažnai atneša ir peršalimo ligas. Kad jų...
Nauji patarimai padės lieknėti miegant  (15)
2016 m. lapkričio 27 d. 23:31
Regis, per gerai, kad būtų tiesa, ir vis tik specialistų teigimu, nauji įpročiai gali...
Įspėja turinčius grybų atsargų: viena klaida ir galite susirgti mirtina liga  (43)
2016 m. lapkričio 25 d. 12:22
Šiųmetinis grybų sezonas nepašykštėjo šių miško gėrybių. Tad jas mėgstantys...
Vaistininkai kraipo galvas: žmonės iš lentynų šluoja vitaminą D  (98)
2016 m. lapkričio 25 d. 10:56
Lietuviai vaistinėse vis dažniau teiraujasi, kaip nepritrūkti vienos svarbiausių organizmui statybinių medžiagų – vitamino D. Palyginus su praėjusiais...
Tyrimas: pilno grūdo produktai mažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką
2016 m. lapkričio 24 d. 11:31
Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir nesubalansuota mityba veda prie dažnėjančių širdies ir kraujagyslių ligų. Naujausi tyrimai atskleidė, kad šių ligų gali...
Paaiškino, kodėl širdies sveikatai grikiai naudingesni nei ryžiai  (2)
2016 m. lapkričio 24 d. 11:00
Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir nesubalansuota mityba veda prie dažnėjančių širdies...
Kuo naudinga vištiena ir kaip sveikiausia ją gaminti?  (2)
2016 m. lapkričio 23 d. 11:00
Gydytoja dietologė Kristina Jasmontienė tikina, kad vištiena yra itin naudinga vaiko...
Su kuo valgyti vištieną, kad pasisavintume daugiausia geležies  (47)
2016 m. lapkričio 23 d. 10:48
Pasak specialistų, maistas turi lemiamą įtaką ne tik fizinei vaiko būklei, bet ir...