dietologė

Dietologė: kai kurias sultis reikia gerti šaukšteliais, o ne stiklinėmis  (11)
2016 m. rugpjūčio 27 d. 21:52
Visada pirmenybę teikite patiems vaisiams ar daržovėms, o ne jų sultims, pataria dietologė Jūratė Dobrovolskienė. Nes, pavyzdžiui, aktyviausi antioksidantai...
Kaip išvengti ant šlaunų, pilvo ir sėdmenų nugulančių riebalų  (14)
2016 m. rugpjūčio 25 d. 11:32
Šiandien visi patiriame daugiau ar mažiau įtampos. Dažnai stresas prisideda ir prie nemalonių kūno pokyčių, pavyzdžiui, greito svorio augimo ar kritimo.
Kaip paruošti grybai lengviau virškinami?  (6)
2016 m. rugpjūčio 23 d. 09:43
"Ar pakeptos grybų kepurėlės sunkiau virškinamos nei virti grybai ? Kaip geriausia yra...
Ką valgyti, norint turėti geresnę odą
2016 m. rugpjūčio 21 d. 00:00
Dietologė Christine Bailey atskleidžia geriausius maisto produktus ir maistingas...
Viskas apie sultis: kodėl taip ilgai galioja ir ar sveikos tik šviežios  (21)
2016 m. rugpjūčio 18 d. 23:55
92 proc. lietuvių įsitikinę, kad natūralios sultys – tik šviežiai spaustos. Tą rodo...
Ką apie baltymus būtina žinoti kiekvienam sportuojančiam?  (3)
2016 m. rugpjūčio 17 d. 10:07
Kodėl sportininkai geria žalius kiaušini us? Atsakymas paprastas, tokiu būdu jie gauna didžiulį baltym ų kiekį, būtiną kiekvienam sport uojančiam žmogui.
Ką apie baltymus būtina žinoti kiekvienam sportuojančiam?  (10)
2016 m. rugpjūčio 17 d. 09:54
Kodėl sportininkai geria žalius kiaušinius? Atsakymas paprastas, tokiu būdu jie gauna didžiulį baltymų kiekį, būtiną kiekvienam sportuojančiam žmogui.
Į lietuvių virtuves braunasi egzotiška daržovė: turi išskirtinių savybių  (51)
2016 m. rugpjūčio 16 d. 20:31
Į vadinamojo „ supermais to“ – augalinių produktų, pasižyminčių didelės...
Dietologė: saldumynų vaikams negalima drausti  (5)
2016 m. rugpjūčio 5 d. 00:05
Jei saldumynų nesureikšminsite, valgysite juos kartu su visa šeima ir mažomis...
Atsisakę vos kelių produktų, gyvensite ilgiau ir sveikiau  (127)
2016 m. rugpjūčio 4 d. 07:00
Šiandien sveikos mitybos specialistai vis dažniau kalba apie augalinės mitybos naudą...
4 priesakai, jei nori atrodyti ir jaustis kaip prancūzė  (8)
2016 m. rugpjūčio 3 d. 00:00
„Prancūziškas šarmas“, „prancūziškas stilius“, „taip, kaip nešioja Prancūzijoje“ – kiek kartų mes girdėjome šiuos žodžių junginius!
Ruošiatės pietauti? Nedarykite vienos klaidos  (4)
2016 m. rugpjūčio 1 d. 11:32
Naujausi tyrimai parodė, kad kuklus sumuštinis pietums kenkia jūsų dieta i.
Specialistė įspėja: daugelis jaunų merginų ryžtasi pavojingiems svorio metimo būdams
2016 m. liepos 30 d. 00:03
Vis karščiau spiginanti saulė verčia iš spintos traukti sijonus, nors taip nesinori...
Palygino lietuvio ir suomio užkandžių meniu: skiriasi kardinaliai  (25)
2016 m. liepos 26 d. 17:40
Užkandžiavimas tarp valgių dienos metu daugumai yra tapęs įpročiu, kuris gali skirtis...
Palygino lietuviškas ir iš kitų šalių atkeliaujančias daržoves: skiriasi ne tik skonis  (24)
2016 m. liepos 25 d. 16:15
Tie, kurie neturi galimybės ar noro daržovių užsiauginti patys ir kaskart valgyti jas...
Miško uogos – sezoninis sveikatos šaltinis  (2)
2016 m. liepos 25 d. 15:52
Vienas didžiausių vasaros malonumų yra uogavimas Lietuvos miškuose. Šiuo metu ten karaliauja mėlynės ir avietės, o vasaros pabaigoje sulauksime ir...
Knyga apie sveiką ir liekną kūną iškart tapo bestseleriu
2016 m. liepos 25 d. 00:00
100 % efektyvu!
Kur nyksta sultingi Kim linkiai?  (9)
2016 m. liepos 25 d. 00:00
Moteriška figūra garsėjanti pramogų pasaulio gražuolė Kim Kardashian jau prieš kurį...
Atsargiai – grybai: net baravykas gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų  (40)
2016 m. liepos 20 d. 16:49
Patys vertingiausi grybai gali pakeisti žuvį ir mėsą , tačiau reikia nepamiršti,...
Poros kilogramų galima atsikratyti be prakaito: įtraukite į meniu vieną dalyką  (11)
2016 m. liepos 18 d. 07:01
Sena tiesa, kad maistas, kuriame gausu ląstelienos, padeda sureguliuoti tuštinimosi...
Į kurias uogas tikrai verta investuoti: išskiria dvi rūšis  (26)
2016 m. liepos 16 d. 12:30
Už litrą mėlynių – iki keturių eurų. Trešnės – pustrečio ir daugiau, o apie kalbant apie šilauogių kainas net skauda piniginę. Kadangi, sutiksite,...
Jei rūpi jūsų sveikata, palengvinkite savo mitybą ir nekankinkite organizmo „tuščiomis“ kalorijomis
2016 m. liepos 15 d. 10:56
Mityba vasarą nereikalauja daug pasiaukojimo, juk atėjus vasaros karščiams visad lengviau kontroliuoti savo apetitą, kadangi organizmui nereikia papildomų...
Sviestas, margarinas ar riebalų mišiniai: ne viskas, ką girdėjote, yra tiesa  (56)
2016 m. liepos 14 d. 20:57
Ką geriausia rinktis pagardinti sumuštiniui ar košei: sviestą, margariną, o gal, kaip...
Norvegiška lašiša išgąsdino lietuvius: kaip neprisivalgyti nuodų  (114)
2016 m. liepos 14 d. 00:00
Menka paslaptis, kad rausvaskruostė lašiša yra puikus aukštos kokybės baltymų,...
Gydytoja: ką valgyti vasarą, kad vaikas nesirgtų rudenį?
2016 m. liepos 12 d. 00:05
Vaiko mityba – itin svarbi tema, kelianti tėvams daugybę klausimų. Į dažniausius iš...
Gal ir jums jau metas laikytis šarminės dietos?  (1)
2016 m. liepos 11 d. 00:10
Šiuolaikiniai žmonės yra pernelyg surūgę: šarmų jų organizme yra mažai, o rūgščių – per daug. Pateikiame labiausiai rūgštinančių ir šarminančių...
Lauko virtuvė: ką gaminti, jei šašlykai atsibodo
2016 m. liepos 10 d. 00:00
Kai karšta, ypač nesinori apsunkinti skrandžio kepta mėsa , tačiau vis tiek sunku atsisakyti kepsninės dūmo kvapo gamtoje. Siūlome išbandyti keptų...
Kaip paskatinti vaikus valgyti vaisius ir daržoves?  (2)
2016 m. liepos 6 d. 00:00
Vaiko supažindinimas su naujais skoniais reiškia visai naujo vaisių pasaulio atvėrimą...
Ką daryti, kad ir išrankiausias vaikas valgytų daugiau daržovių?
2016 m. liepos 5 d. 15:10
Vaiko supažindinimas su naujais skoniais reiškia visai naujo vaisių pasaulio atvėrimą...
Sveikiau: gardžios grilyje keptos daržovės
2016 m. liepos 2 d. 00:00
Išgirdus žodį grilis, iš karto pagalvojame apie gardžius kepsnius, šašlykus ar...