bėgiojimas

Sporto tiesa ir mitai: kuo tikėti neverta?
2016 m. birželio 25 d. 00:00
Dažna sportuojanti mergina socialiniuose tinkluose dalijasi įvairiomis įkvepiančiomis nuotraukomis ar mintimis: „sustok ne tada, kai pavargsi, o tada, kai...
2 pratimai, kuriuos dievina tobulų formų merginos  (6)
2016 m. birželio 19 d. 00:03
Garsi aktorė, Jaunųjų melagių serialo žvaigždė Lucy Hale savo gyvenimo be aktyvaus laisvalaikio praleidimo būdų neįsivaizduoja. Lucy Hale favoritas -...
Pradėjusi bėgioti, pasigailėjo: klaida, kuri gali suluošinti  (87)
2016 m. birželio 18 d. 14:55
Norintiems sutvirtėti bei numesti kelis nereikalingus kilogram us, bėgimas atrodo kaip...
Vienos gražiausių pasaulio aktorių be makiažo nepažintum (FOTO)  (15)
2016 m. birželio 17 d. 10:01
Garsi aktorė Jessica Alba (35 m.), ne vienerius metus pripažinta gražiausia pasaulio...
Atbaidyti vėžį padės veikla, kuriai reikia vos kelių valandų per savaitę  (18)
2016 m. gegužės 26 d. 07:00
Naujausias mokslinis tyrimas atskleidė, kad kasdien daroma saikinga mankšta gali...
Artėjant vasarai: patarimai, kaip sportuoti pigiai  (1)
2016 m. gegužės 22 d. 00:02
Artėja vasara ir draugė sąžinė vis dažniau tapšnoja per petį? Žinom, žinom: žadėjai pradėti sportuoti nuo Naujųjų, tada nuo pavasario pradžios, bet...
10 dalykų, kurių Paryžiuje geriau nedaryti  (11)
2016 m. gegužės 10 d. 23:00
Paryžius yra vienas gražiausių Europos miestų, į kurį verta nuvykti nors kartą gyvenime. Pateikiame naudingus patarimus, kokių klaidų jame reikėtų nedaryti.
„Aukšta klasė“ recenzija: potencialo neišnaudojęs filmas su turtinga idėja  (14)
2016 m. gegužės 2 d. 06:55
Televizinių projektų ir B kategorijos filmų „Mirties sąrašas“ ir „Mirties...
Pribloškianti džihadisto istorija: kaip vyko pabėgimas iš košmaro „Islamo valstybėje“  (40)
2016 m. balandžio 30 d. 19:51
Vieną 2015 metų vidurio sausio rytą juoda striuke su gobtuvu vilkintis akivaizdžiai...
7 dalykai, kuriuos sėkmingi žmonės padaro iki devintos ryto  (27)
2016 m. balandžio 29 d. 06:30
Jeigu esate pavargę ir jums trūksta miego – kaip daugumai šiuolaikinių vakariečių...
Kokie pratimai pridarys daugiau žalos, nei naudos  (4)
2016 m. balandžio 28 d. 10:49
Pavasaris – metų laikas, kuomet dažniausiai pasižadama pradėti bėgio ti, sudalyvauti įvairaus pobūdžio bėgimo varžybose, įveikti pusmaratonį ar net...
Sporto degustatorės dienoraštis: apie raumenis, riestauodeges ir slaptąsias agentes  (11)
2016 m. balandžio 28 d. 00:00
Kai net Kūčių rytą pradėjau sporto salėje, supratau, kad mano kasdienybės rutina rimtai pasikeitė. Atradau sportą.
Donatas ir Veronika Montvydai: sveikata prasideda nuo sąmoningumo  (11)
2016 m. balandžio 28 d. 00:00
Antrą kartą mūsų šaliai Eurovizijos dainų konkurse atstovausiantį Donatą Montvydą...
Prince'ą pakerėjusi Selah Sue: noriu būti tobula visur
2016 m. balandžio 26 d. 12:52
Garsiausia Belgijos solo atlikėja Selah Sue jau šį penktadienį, balandžio 29 d., pirmą...
Bėgikė E. Misiūnaitė: atėjus į treniruotę būtina turėti aiškų tikslą
2016 m. balandžio 26 d. 10:24
24-erių metų sprinterė Eva Misiūnaitė , kuri yra pasiekusi 300 metrų bėgimo...
Kai ryžtą sportuoti aptemdo skausmas
2016 m. balandžio 26 d. 00:00
Pavasaris vėl įkvepia aktyviam judėjimui lauke. Vieni renkasi bėgiojimą, greitą vaikščiojimą, kiti sėda ant dviračių, į gatves išrieda riedučiais ar...
Sveikai sulieknėti iki vasaros įmanoma: pigus ir patikrintas būdas  (18)
2016 m. balandžio 20 d. 15:44
Atšilus orams ir nenumaldomai artėjant maudymosi kostiumėlių sezonui, vis daugiau žmonių nuvalo dulkes nuo savo naujų bėgim o batelių ir pasiryžta pagaliau...
Garsūs žmonės vakarais nusprendė ne tinginiauti, o kaip reikiant paplušėti  (35)
2016 m. balandžio 18 d. 22:28
Dainininkės Karina Krysko -Skambinė ir Neringa Šiaudikytė , žinomas modelis Solveiga...
Mokykloje patyčias kentęs Raimondas stebina tobulu kūnu: tiesiog nebevalgau dviejų dalykų  (442)
2016 m. balandžio 10 d. 08:13
Mokykloje iš apkūn aus vaikino besityčioję bendraklasiai dabar pavydi Raimondo...
20 kilogramų numetusi Snieguolė pasidalino tikrai veiksminga strategija  (49)
2016 m. kovo 30 d. 21:27
Ne paslaptis, jog moters kūnas nuolat keičiasi, tačiau ne visi pokyčiai džiugina....
Kaip gyventi, jei norite sulaukti 100 metų  (64)
2016 m. kovo 19 d. 00:00
Modernioje šiuolaikinėje visuomenėje sparčiai plinta grožio ir mados industrijos bei žiniasklaidos propaguojamas kūno kultas, kuris susiaurino supratimo ribą...
Žvaigždžių figūrų paslaptys: 62-jų Ch. Brinkley atrodo geriau už daugelį paauglių  (22)
2016 m. kovo 15 d. 08:57
Christie Brinkley savo 62-ąjį gimtadienį paminėjo vakariene, kurios metu vilkėjo suknele su gilia iškirpte, atskleidusia jos stangrią krūtinę, rašo...
Garso izoliacija namie: ką daryti, kad netrukdytų kaimynų ginčai  (10)
2016 m. kovo 11 d. 00:03
Tikriausiai sunku būtų rasti žmogų, kuris džiaugtųsi galėdamas girdėti, ką veikia...
Bene vienintelis veiksmingas būdas įveikti celiulitą  (14)
2016 m. kovo 1 d. 17:21
Daugelis merginų ir moterų ieško atsakymo į klausimą, ką daryti, norint išvengti...
Sportas ir peršalimas: kada galima sportuoti, o kada pražūtinga  (1)
2016 m. vasario 24 d. 06:30
Reguliariai sportuojantis žmogus jaučia fizinį diskomfortą, kai atsisako įprastų...
Ir vėl nieko nespėjote? Štai 5 gudrybės, kurios jums padės  (4)
2016 m. vasario 17 d. 22:04
Mes visi laikas nuo laiko būname išsiblaškę. Kai kurie iš mūsų lengvai pasiduoda blaškymuisi, o kiti sugeba tai suvaldyti ir išlaikyti dėmesį. Jei jūs...
Verslininkė E. Žiukaitė šeštadienio rytą nusimetė drabužius ir nėrė į Baltijos jūrą  (47)
2016 m. vasario 13 d. 09:11
Verslininkė, „Pix Studija“ vadovė ir žavių dvynukių mama šeštadienio rytą privertė dar stipriau į pūkines antklodes susisupti daugelį savo bičiulių....
Įsitikino, kas geriau: sportuoti lauke ar sporto salėje  (23)
2016 m. vasario 7 d. 23:06
Bėgikai visada ginčijasi, kaip sportuoti lengviau ir geriau – ar bėgioj ant lauke,...
Asmenybės tipas atskleis, kokia sporto rūšis tau tinka labiausiai  (1)
2016 m. vasario 7 d. 08:00
Priežastį, kodėl tu nemėgsti sportuoti gali lemti tai, jog užsiimi tavo asmenybės...
12 keistų, bet veiksmingų sveikatos patarimų  (30)
2016 m. vasario 4 d. 06:30
Daugelis metodų pagerinti sveikatą ganėtinai tiesmuki: numeskite svorio, valgykite...