bėgiojimas


Pavasarį išliekame aktyvios: pagrindinės tiesos apie sportą, kurias turėtum žinoti
2017 m. kovo 18 d. 00:00
Pagaliau atėjęs pavasaris daugumai žmonių – tarsi antri naujieji metai. Atgimstanti gamta ir šiltėjantys orai priverčia dar kartą atsiversti pažadų sau...
A. Pauliukevičius: moterims sunku patikėti, kad svorį galima sumažinti vien pradėjus maitintis 5-kart per dieną  (2)
2017 m. kovo 18 d. 00:00
Sporto ir sveikatos specialistai primena, kad iš žiemos miego busti reikia pamažu.
Asmeninis treneris A. Pauliukevičius: sveikata svarbiau už numestus kilogramus  (15)
2017 m. kovo 16 d. 10:50
Pagaliau atėjęs pavasaris daugumai žmonių – tarsi antri naujieji metai. Atgimstanti...
Kodėl plaukioti geriau nei bėgioti ar važiuoti dviračiu  (6)
2017 m. kovo 7 d. 00:00
Visi fiziniai pratimai turi savo privalumų, tačiau plaukimas turi dar keletą...
Nusprendėte sveikai gyventi? Pirmiausia atsisakykite kraštutinumų  (7)
2017 m. kovo 6 d. 09:47
Maitintis ir sportuoti reikėtų ne pagal kažkokias taisykles, o vadovaujantis sveiku protu: jei žinote, kad kažkas tikrai kenksminga, to ir nevartokite ar nedarykite.
Olimpiečių gydytojas Dalius Barkauskas: turiu blogą žinią moterims – jūsų kūnas nesutvertas bėgti  (70)
2017 m. vasario 21 d. 00:15
Kodėl sėdėjimas žudo, o maratonas nesuteikia sveikatos, aiškina Lietuvos olimpiečių gydytojas Dalius Barkauskas (51 m.).
Režisierius Audrius Stonys: tėvas Stanislovas šviesiu veidu pasakojo net apie jį kankinusius žmones  (3)
2017 m. vasario 20 d. 00:15
Režisierius Audrius Stonys (50 m.) sako, kad dokumentinis filmas – tarsi ledkalnio...
Šios 5 emocijos padės atskirti, ar iš tiesų įsimylėjai  (1)
2017 m. vasario 11 d. 00:02
Artėjant įsimylėjelių dienai praverstų ir tau žinoti, ar tavo jausmai tavajai...
Medikai įspėja: bėgiojimas lauke žiemos metu gali labai liūdnai baigtis  (31)
2017 m. vasario 7 d. 00:00
Įprasta manyti, kad bet kokia fizinė veikla yra naudinga sveikatai . Pastaraisiais metais...
D. Vištartaitė: vaikai pirmiausia turi suprasti, kodėl reikia sportuoti  (1)
2017 m. sausio 30 d. 12:13
Nuovargis, padirbti tėvų rašteliai, ilgas atsigavimas po ligos – taip dažnas mokinys išsisukinėja nuo kūno kultūros pamokų mokyklose. Paradoksalu, tačiau...
Kaip susilpninti streso atakas  (4)
2017 m. sausio 30 d. 00:00
Žengiant šiuolaikinio gyvenimo ritmu streso išvengti praktiškai neįmanoma. Tačiau sumažinti jo neigiamas pasekmes organizmui galima pasistengti.
Esu visiškai pasiklydusi gyvenime ir nežinau ką daryti  (44)
2017 m. sausio 28 d. 00:00
Esu be proto pasiklydusi gyvenime ir nežinau ką daryti, kur eiti, atrodo lyg nebėra...
Atskleistas būdas, kuris padailins figūrą per keletą savaičių
2017 m. sausio 21 d. 00:02
Neatsispyrėte pagundai prie kavos paskanauti saldumynų? Nesijaudinkite, lieti prakaito...
10 000 žingsnių – receptas dailiai figūrai  (10)
2017 m. sausio 18 d. 11:39
Neatsispyrėte pagundai prie kavos paskanauti saldumynų? Nesijaudinkite, lieti prakaito...
5 paprasti būdai pagreitinti medžiagų apykaitą  (10)
2017 m. sausio 16 d. 00:00
Jau retai kurią moterį reikia įtikinėti, kad antsvoris dažnai susijęs su sutrikusia medžiagų apykaita . Kaip pagreitinti metabolizmą?
Geriau negu nieko: dėl savo sveikatos sportuokite nors savaitgaliais
2017 m. sausio 11 d. 12:27
Sveikatos ekspertai pranešė, kad fizinės veiklos nauda sveikatai pastebima net ir sportuojant kartą ar du per savaitgalį.
Australų aviganiai indėnų vadinti sielų šunimis  (15)
2017 m. sausio 9 d. 11:19
Šis straipsnis – kompanijos „Purina“ inicijuoto socialinio projekto „Apie gyvūnų...
„Samsung“ naujametinėje reklamoje juokiasi iš sporto salių lankytojų
2017 m. sausio 6 d. 15:49
Kai kurie dalykai mūsų gyvenimuose tampa tokiais įprastais, kad apie juos net...
6 patarimai, kaip pabusti anksti ir būti žvaliems  (23)
2016 m. gruodžio 21 d. 06:30
Įmanoma anksti pabusti ir būti žvaliems, nepaisant to, kiek valandų miegojote. Jei...
Edvinas Krungolcas – apie tėvystę ir dukrytės lavinimą  (2)
2016 m. lapkričio 16 d. 00:15
Prieš trejus metus profesionalią sportininko karjerą baigęs olimpietis Edvinas Krungolcas su dideliu azartu pasinėrė į tėvystės rūpesčius.
Neįtikėtina, kiek daug informacijos apie žmogų suteikia smakras  (6)
2016 m. spalio 23 d. 00:10
Veido bruožai tarsi atversta knyga gali atskleisti net didžiausias žmogaus paslaptis. Šį kartą apie tai, ką rodo smakras. Galbūt šios žinios padės daugiau...
9 patarimai, kaip apsisaugoti nuo žiemos liūdesio  (7)
2016 m. spalio 20 d. 00:02
Iki tol, kol laikrodžiai bus pasukti valandą į priekį, liko vos 11 dienų. Ne už ilgo...
Išsigandusi sužadėtuvių nuotraukų būsima nuotaka pasiryžo metus trukusiems pokyčiams  (48)
2016 m. spalio 14 d. 22:11
Vestuvėms besirengianti jauna moteris ir pati nustebo, kad per metus pavyko atsikratyti net...
Mankšta: paisyti mados ar savo kūno?  (2)
2016 m. spalio 11 d. 07:00
Žmogus sutvertas aktyviam gyvenimui, tačiau kasdien judame vis mažiau, o mankštintis...
125 būdai kaip įveikti stresą  (7)
2016 m. spalio 10 d. 10:00
Šiandien Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Psichinė sveikata - tai emocinis ir dvasinis atsparumas, kuris leidžia patirti džiaugsmą ir ištverti skausmą,...
D. Foigt-Norvaišienė. Naujasis Darbo kodeksas „legalizuoja“ nekonkuravimo susitarimus  (6)
2016 m. spalio 4 d. 16:46
Įvairiose verslo srityse pastaruoju metu jaučiamas nuolatinis kvalifikuotų darbuotojų trūkumas bei jų „bėgiojimas“ pas konkurentus.
Tarptautinis reklamos festivalis „Auksinis būgnas“ kviečia varžytis jaunus kūrėjus
2016 m. rugpjūčio 29 d. 10:50
Tarptautinis reklamos festivalis „Auksinis būgnas“ ir Liublianos miestas tradiciškai...
Lietuviams nusibodo dažyti ir gazuoti gėrimai  (7)
2016 m. rugpjūčio 24 d. 09:34
Lietuvos pirkėjai konservatyviai renkasi, kokiu vande niu gaivintis. Šalyje auga tik...
15 kg stadione palikusi Otavija: tapau nauju žmogumi per 5 mėnesius  (13)
2016 m. rugpjūčio 21 d. 11:47
26-erių Otavija jau kuris laikas džiaugiasi viengungės gyvenimu, kuriame netrūksta...