bėgiojimas


Edvinas Krungolcas – apie tėvystę ir dukrytės lavinimą  (2)
2016 m. lapkričio 16 d. 00:15
Prieš trejus metus profesionalią sportininko karjerą baigęs olimpietis Edvinas Krungolcas su dideliu azartu pasinėrė į tėvystės rūpesčius.
Neįtikėtina, kiek daug informacijos apie žmogų suteikia smakras  (6)
2016 m. spalio 23 d. 00:10
Veido bruožai tarsi atversta knyga gali atskleisti net didžiausias žmogaus paslaptis. Šį kartą apie tai, ką rodo smakras. Galbūt šios žinios padės daugiau...
9 patarimai, kaip apsisaugoti nuo žiemos liūdesio  (7)
2016 m. spalio 20 d. 00:02
Iki tol, kol laikrodžiai bus pasukti valandą į priekį, liko vos 11 dienų. Ne už ilgo...
Išsigandusi sužadėtuvių nuotraukų būsima nuotaka pasiryžo metus trukusiems pokyčiams  (48)
2016 m. spalio 14 d. 22:11
Vestuvėms besirengianti jauna moteris ir pati nustebo, kad per metus pavyko atsikratyti net...
Mankšta: paisyti mados ar savo kūno?  (2)
2016 m. spalio 11 d. 07:00
Žmogus sutvertas aktyviam gyvenimui, tačiau kasdien judame vis mažiau, o mankštintis...
125 būdai kaip įveikti stresą  (7)
2016 m. spalio 10 d. 10:00
Šiandien Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Psichinė sveikata - tai emocinis ir dvasinis atsparumas, kuris leidžia patirti džiaugsmą ir ištverti skausmą,...
D. Foigt-Norvaišienė. Naujasis Darbo kodeksas „legalizuoja“ nekonkuravimo susitarimus  (6)
2016 m. spalio 4 d. 16:46
Įvairiose verslo srityse pastaruoju metu jaučiamas nuolatinis kvalifikuotų darbuotojų trūkumas bei jų „bėgiojimas“ pas konkurentus.
Tarptautinis reklamos festivalis „Auksinis būgnas“ kviečia varžytis jaunus kūrėjus
2016 m. rugpjūčio 29 d. 10:50
Tarptautinis reklamos festivalis „Auksinis būgnas“ ir Liublianos miestas tradiciškai...
Lietuviams nusibodo dažyti ir gazuoti gėrimai  (7)
2016 m. rugpjūčio 24 d. 09:34
Lietuvos pirkėjai konservatyviai renkasi, kokiu vande niu gaivintis. Šalyje auga tik...
15 kg stadione palikusi Otavija: tapau nauju žmogumi per 5 mėnesius  (13)
2016 m. rugpjūčio 21 d. 11:47
26-erių Otavija jau kuris laikas džiaugiasi viengungės gyvenimu, kuriame netrūksta...
Sporto instruktorė: kaip neįsisukti į uždarą svorio numetimo-priaugimo ratą  (2)
2016 m. rugpjūčio 20 d. 00:00
Sporto instruktorė Viktė Bražaitė (26 m.) dalinasi patarimais apie mitybos planą ir kuo jis naudingas. Papasakojo, kokį sportą pasirinkti nusprendus lieknėti...
Kaip be streso pradėti naujus mokslo metus?
2016 m. rugpjūčio 19 d. 17:14
Vasarai artėjant į pabaigą nerimą pradeda jausti ne tik vaikai, bet ir jų tėvai. Daugiausiai streso dėl artėjančio rudens, o su juo kartu ir atkeliaujančiais...
Judėjimas – geriausias poilsis  (2)
2016 m. rugpjūčio 10 d. 00:00
Vasaros atostogos daugeliui žmonių yra metas pelnytai užtarnautam ir lauktam poilsiui....
Stulbinamai pasikeitusi alytiškė: „Badavimas nepadės sulieknėti“  (49)
2016 m. rugpjūčio 1 d. 11:43
Šiandien, o ne pirmadienį! Tokiu principu vadovaujasi alytiškė Dovilė Vilpišauskienė...
7 mitai apie krūtis  (33)
2016 m. liepos 31 d. 00:00
Visos mes skirtingos, tad ir mūsų moteriški apvalumai skiriasi – nuo mažų ir...
Laikyseną nuo kūdikystės stiprina maudynės  (1)
2016 m. liepos 8 d. 00:00
Vasara – patogus metas tėvams profilaktiškai pasirūpinti atžalos laikysena. O jeigu ji netaisyklinga, galima pasistengti pagerinti situaciją salėje ar baseine...
Kaip atrasti motyvacijos pradėti bėgioti jau šiandien
2016 m. liepos 5 d. 09:50
Informacijos apie bėgimo naudą gausu visur. Tačiau kartais trūksta dar trupučio motyvacijos ar žinių, nuo ko pradėti. Padėti mėgina sporto ir laisvalaikio...
Kaip bėgiojantiems išsaugoti sveikus sąnarius?
2016 m. liepos 1 d. 15:44
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 42 proc. ciklinės veiklos, tokios, kaip...
Sporto tiesa ir mitai: kuo tikėti neverta?  (1)
2016 m. birželio 25 d. 00:00
Dažna sportuojanti mergina socialiniuose tinkluose dalijasi įvairiomis įkvepiančiomis...
2 pratimai, kuriuos dievina tobulų formų merginos  (6)
2016 m. birželio 19 d. 00:03
Garsi aktorė, Jaunųjų melagių serialo žvaigždė Lucy Hale savo gyvenimo be aktyvaus...
Pradėjusi bėgioti, pasigailėjo: klaida, kuri gali suluošinti  (88)
2016 m. birželio 18 d. 14:55
Norintiems sutvirtėti bei numesti kelis nereikalingus kilogram us, bėgimas atrodo kaip išsigelbėjimas – pigu, veiksminga, be to, nereikia trenktis į kitame...
Vienos gražiausių pasaulio aktorių be makiažo nepažintum (FOTO)  (15)
2016 m. birželio 17 d. 10:01
Garsi aktorė Jessica Alba (35 m.), ne vienerius metus pripažinta gražiausia pasaulio moterimi, tiesiog negali gyventi be sporto. Aeorobika, joga, bėgiojimas,...
Trenerio patarimai, kaip paruošti kūną bėgiojimui
2016 m. birželio 9 d. 20:28
Sporto ir laisvalaikio klubo šeimai „Goodlife“ asmeninis treneris Žygimantas...
Atbaidyti vėžį padės veikla, kuriai reikia vos kelių valandų per savaitę  (18)
2016 m. gegužės 26 d. 07:00
Naujausias mokslinis tyrimas atskleidė, kad kasdien daroma saikinga mankšta gali...
Artėjant vasarai: patarimai, kaip sportuoti pigiai  (1)
2016 m. gegužės 22 d. 00:02
Artėja vasara ir draugė sąžinė vis dažniau tapšnoja per petį? Žinom, žinom:...
10 dalykų, kurių Paryžiuje geriau nedaryti  (11)
2016 m. gegužės 10 d. 23:00
Paryžius yra vienas gražiausių Europos miestų, į kurį verta nuvykti nors kartą gyvenime. Pateikiame naudingus patarimus, kokių klaidų jame reikėtų nedaryti.
„Aukšta klasė“ recenzija: potencialo neišnaudojęs filmas su turtinga idėja  (14)
2016 m. gegužės 2 d. 06:55
Televizinių projektų ir B kategorijos filmų „Mirties sąrašas“ ir „Mirties abėcėlė“, skirtų DVD lentynoms, o ne plačiam rodymui, režisierius Benas...
Pribloškianti džihadisto istorija: kaip vyko pabėgimas iš košmaro „Islamo valstybėje“  (40)
2016 m. balandžio 30 d. 19:51
Vieną 2015 metų vidurio sausio rytą juoda striuke su gobtuvu vilkintis akivaizdžiai...
7 paprasti ir patikimi rodikliai skaitmeninės rinkodaros rezultatams vertinti
2016 m. balandžio 29 d. 09:05
Kaskart kuriant naują kampaniją būtina nustatyti jos vertinimo kriterijus. Visai kaip su...
7 dalykai, kuriuos sėkmingi žmonės padaro iki devintos ryto  (27)
2016 m. balandžio 29 d. 06:30
Jeigu esate pavargę ir jums trūksta miego – kaip daugumai šiuolaikinių vakariečių...