bėgiojimas


Šios 5 emocijos padės atskirti, ar iš tiesų įsimylėjai  (1)
2017 m. vasario 11 d. 00:02
Artėjant įsimylėjelių dienai praverstų ir tau žinoti, ar tavo jausmai tavajai simpatijai tikri, o gal tai tik vienadienis susižavėjimas. Kuo greičiau atskirsi...
Medikai įspėja: bėgiojimas lauke žiemos metu gali labai liūdnai baigtis  (31)
2017 m. vasario 7 d. 00:00
Įprasta manyti, kad bet kokia fizinė veikla yra naudinga sveikatai . Pastaraisiais metais Lietuvoje jaučiamą žmonių poreikį sportuoti galima net pavadinti mada.
D. Vištartaitė: vaikai pirmiausia turi suprasti, kodėl reikia sportuoti  (1)
2017 m. sausio 30 d. 12:13
Nuovargis, padirbti tėvų rašteliai, ilgas atsigavimas po ligos – taip dažnas mokinys...
Kaip susilpninti streso atakas  (4)
2017 m. sausio 30 d. 00:00
Žengiant šiuolaikinio gyvenimo ritmu streso išvengti praktiškai neįmanoma. Tačiau...
Esu visiškai pasiklydusi gyvenime ir nežinau ką daryti  (44)
2017 m. sausio 28 d. 00:00
Esu be proto pasiklydusi gyvenime ir nežinau ką daryti, kur eiti, atrodo lyg nebėra...
Atskleistas būdas, kuris padailins figūrą per keletą savaičių
2017 m. sausio 21 d. 00:02
Neatsispyrėte pagundai prie kavos paskanauti saldumynų? Nesijaudinkite, lieti prakaito sporto salėje dėl aplankiusios silpnumo akimirkos nereikės – sudeginti...
10 000 žingsnių – receptas dailiai figūrai  (10)
2017 m. sausio 18 d. 11:39
Neatsispyrėte pagundai prie kavos paskanauti saldumynų? Nesijaudinkite, lieti prakaito sporto salėje dėl aplankiusios silpnumo akimirkos nereikės – sudeginti...
5 paprasti būdai pagreitinti medžiagų apykaitą  (10)
2017 m. sausio 16 d. 00:00
Jau retai kurią moterį reikia įtikinėti, kad antsvoris dažnai susijęs su sutrikusia...
Geriau negu nieko: dėl savo sveikatos sportuokite nors savaitgaliais
2017 m. sausio 11 d. 12:27
Sveikatos ekspertai pranešė, kad fizinės veiklos nauda sveikatai pastebima net ir...
Australų aviganiai indėnų vadinti sielų šunimis  (15)
2017 m. sausio 9 d. 11:19
Šis straipsnis – kompanijos „Purina“ inicijuoto socialinio projekto „Apie gyvūnų...
„Samsung“ naujametinėje reklamoje juokiasi iš sporto salių lankytojų
2017 m. sausio 6 d. 15:49
Kai kurie dalykai mūsų gyvenimuose tampa tokiais įprastais, kad apie juos net nebesusimąstome. Pavyzdžiui, treniruotės sporto klube. Ar jos žiūrint iš šalies...
6 patarimai, kaip pabusti anksti ir būti žvaliems  (23)
2016 m. gruodžio 21 d. 06:30
Įmanoma anksti pabusti ir būti žvaliems, nepaisant to, kiek valandų miegojote. Jei miegas buvo gilus, jei miegodami pailsėjote, ryte turėtumėte pabusti...
Edvinas Krungolcas – apie tėvystę ir dukrytės lavinimą  (2)
2016 m. lapkričio 16 d. 00:15
Prieš trejus metus profesionalią sportininko karjerą baigęs olimpietis Edvinas...
Neįtikėtina, kiek daug informacijos apie žmogų suteikia smakras  (6)
2016 m. spalio 23 d. 00:10
Veido bruožai tarsi atversta knyga gali atskleisti net didžiausias žmogaus paslaptis....
9 patarimai, kaip apsisaugoti nuo žiemos liūdesio  (7)
2016 m. spalio 20 d. 00:02
Iki tol, kol laikrodžiai bus pasukti valandą į priekį, liko vos 11 dienų. Ne už ilgo...
Išsigandusi sužadėtuvių nuotraukų būsima nuotaka pasiryžo metus trukusiems pokyčiams  (48)
2016 m. spalio 14 d. 22:11
Vestuvėms besirengianti jauna moteris ir pati nustebo, kad per metus pavyko atsikratyti net 50 kg. Sprendimą sulieknėti ji priėmė, kai išvydo save...
Mankšta: paisyti mados ar savo kūno?  (2)
2016 m. spalio 11 d. 07:00
Žmogus sutvertas aktyviam gyvenimui, tačiau kasdien judame vis mažiau, o mankštintis prisiverčiame ne visi. Laimei, sportuoti, gyventi sveikai tapo madinga....
125 būdai kaip įveikti stresą  (7)
2016 m. spalio 10 d. 10:00
Šiandien Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Psichinė sveikata - tai emocinis ir...
D. Foigt-Norvaišienė. Naujasis Darbo kodeksas „legalizuoja“ nekonkuravimo susitarimus  (6)
2016 m. spalio 4 d. 16:46
Įvairiose verslo srityse pastaruoju metu jaučiamas nuolatinis kvalifikuotų darbuotojų...
Tarptautinis reklamos festivalis „Auksinis būgnas“ kviečia varžytis jaunus kūrėjus
2016 m. rugpjūčio 29 d. 10:50
Tarptautinis reklamos festivalis „Auksinis būgnas“ ir Liublianos miestas tradiciškai...
Lietuviams nusibodo dažyti ir gazuoti gėrimai  (7)
2016 m. rugpjūčio 24 d. 09:34
Lietuvos pirkėjai konservatyviai renkasi, kokiu vande niu gaivintis. Šalyje auga tik sveikatingumo tendencijas atitinkančio negazuot o ir be pridėtų skonių...
15 kg stadione palikusi Otavija: tapau nauju žmogumi per 5 mėnesius  (13)
2016 m. rugpjūčio 21 d. 11:47
26-erių Otavija jau kuris laikas džiaugiasi viengungės gyvenimu, kuriame netrūksta aktyvių pramogų, sportinių pasiekimų bei meilės sau. Tačiau dar visai...
Sporto instruktorė: kaip neįsisukti į uždarą svorio numetimo-priaugimo ratą  (2)
2016 m. rugpjūčio 20 d. 00:00
Sporto instruktorė Viktė Bražaitė (26 m.) dalinasi patarimais apie mitybos planą ir kuo...
Kaip be streso pradėti naujus mokslo metus?
2016 m. rugpjūčio 19 d. 17:14
Vasarai artėjant į pabaigą nerimą pradeda jausti ne tik vaikai, bet ir jų tėvai....
Judėjimas – geriausias poilsis  (2)
2016 m. rugpjūčio 10 d. 00:00
Vasaros atostogos daugeliui žmonių yra metas pelnytai užtarnautam ir lauktam poilsiui....
Stulbinamai pasikeitusi alytiškė: „Badavimas nepadės sulieknėti“  (49)
2016 m. rugpjūčio 1 d. 11:43
Šiandien, o ne pirmadienį! Tokiu principu vadovaujasi alytiškė Dovilė Vilpišauskienė . Daugiau kaip 20 kilogram ų atsikračiusi ir stulbinamai pasikeitusi...
7 mitai apie krūtis  (33)
2016 m. liepos 31 d. 00:00
Visos mes skirtingos, tad ir mūsų moteriški apvalumai skiriasi – nuo mažų ir stangrių kaip Taylor Swift iki gundančių Kim Kardashian formų.
Laikyseną nuo kūdikystės stiprina maudynės  (1)
2016 m. liepos 8 d. 00:00
Vasara – patogus metas tėvams profilaktiškai pasirūpinti atžalos laikysena. O jeigu ji...
Kaip atrasti motyvacijos pradėti bėgioti jau šiandien
2016 m. liepos 5 d. 09:50
Informacijos apie bėgimo naudą gausu visur. Tačiau kartais trūksta dar trupučio...
Kaip bėgiojantiems išsaugoti sveikus sąnarius?
2016 m. liepos 1 d. 15:44
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 42 proc. ciklinės veiklos, tokios, kaip...