bėgiojimas


Tarptautinis reklamos festivalis „Auksinis būgnas“ kviečia varžytis jaunus kūrėjus
2016 m. rugpjūčio 29 d. 10:50
Tarptautinis reklamos festivalis „Auksinis būgnas“ ir Liublianos miestas tradiciškai kviečia jaunus kūrėjus (iki 30 metų amžiaus) dalyvauti Liublianai...
Lietuviams nusibodo dažyti ir gazuoti gėrimai  (7)
2016 m. rugpjūčio 24 d. 09:34
Lietuvos pirkėjai konservatyviai renkasi, kokiu vande niu gaivintis. Šalyje auga tik sveikatingumo tendencijas atitinkančio negazuot o ir be pridėtų skonių...
15 kg stadione palikusi Otavija: tapau nauju žmogumi per 5 mėnesius  (13)
2016 m. rugpjūčio 21 d. 11:47
26-erių Otavija jau kuris laikas džiaugiasi viengungės gyvenimu, kuriame netrūksta...
Sporto instruktorė: kaip neįsisukti į uždarą svorio numetimo-priaugimo ratą  (2)
2016 m. rugpjūčio 20 d. 00:00
Sporto instruktorė Viktė Bražaitė (26 m.) dalinasi patarimais apie mitybos planą ir kuo...
Kaip be streso pradėti naujus mokslo metus?
2016 m. rugpjūčio 19 d. 17:14
Vasarai artėjant į pabaigą nerimą pradeda jausti ne tik vaikai, bet ir jų tėvai....
Judėjimas – geriausias poilsis  (2)
2016 m. rugpjūčio 10 d. 00:00
Vasaros atostogos daugeliui žmonių yra metas pelnytai užtarnautam ir lauktam poilsiui. Dažniausiai nekantraujame, kada bent trumpam galėsime pamiršti darbo...
Stulbinamai pasikeitusi alytiškė: „Badavimas nepadės sulieknėti“  (49)
2016 m. rugpjūčio 1 d. 11:43
Šiandien, o ne pirmadienį! Tokiu principu vadovaujasi alytiškė Dovilė Vilpišauskienė . Daugiau kaip 20 kilogram ų atsikračiusi ir stulbinamai pasikeitusi...
7 mitai apie krūtis  (33)
2016 m. liepos 31 d. 00:00
Visos mes skirtingos, tad ir mūsų moteriški apvalumai skiriasi – nuo mažų ir...
Laikyseną nuo kūdikystės stiprina maudynės  (1)
2016 m. liepos 8 d. 00:00
Vasara – patogus metas tėvams profilaktiškai pasirūpinti atžalos laikysena. O jeigu ji...
Kaip atrasti motyvacijos pradėti bėgioti jau šiandien
2016 m. liepos 5 d. 09:50
Informacijos apie bėgimo naudą gausu visur. Tačiau kartais trūksta dar trupučio...
Kaip bėgiojantiems išsaugoti sveikus sąnarius?
2016 m. liepos 1 d. 15:44
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 42 proc. ciklinės veiklos, tokios, kaip bėgimas, vaikščiojimas ar šokinėjimas, metu patirtų traumų sudaro...
Sporto tiesa ir mitai: kuo tikėti neverta?  (1)
2016 m. birželio 25 d. 00:00
Dažna sportuojanti mergina socialiniuose tinkluose dalijasi įvairiomis įkvepiančiomis nuotraukomis ar mintimis: „sustok ne tada, kai pavargsi, o tada, kai...
2 pratimai, kuriuos dievina tobulų formų merginos  (6)
2016 m. birželio 19 d. 00:03
Garsi aktorė, Jaunųjų melagių serialo žvaigždė Lucy Hale savo gyvenimo be aktyvaus...
Pradėjusi bėgioti, pasigailėjo: klaida, kuri gali suluošinti  (88)
2016 m. birželio 18 d. 14:55
Norintiems sutvirtėti bei numesti kelis nereikalingus kilogram us, bėgimas atrodo kaip...
Vienos gražiausių pasaulio aktorių be makiažo nepažintum (FOTO)  (15)
2016 m. birželio 17 d. 10:01
Garsi aktorė Jessica Alba (35 m.), ne vienerius metus pripažinta gražiausia pasaulio...
Trenerio patarimai, kaip paruošti kūną bėgiojimui
2016 m. birželio 9 d. 20:28
Sporto ir laisvalaikio klubo šeimai „Goodlife“ asmeninis treneris Žygimantas Malinauskas teigia, kad kiekvienoje sporto šakoje dirba skirtingi, specifiniai...
Atbaidyti vėžį padės veikla, kuriai reikia vos kelių valandų per savaitę  (18)
2016 m. gegužės 26 d. 07:00
Naujausias mokslinis tyrimas atskleidė, kad kasdien daroma saikinga mankšta gali sumažinti įvairių vėži o rūšių, įskaitant ir pačių mirtiniausių,...
Artėjant vasarai: patarimai, kaip sportuoti pigiai  (1)
2016 m. gegužės 22 d. 00:02
Artėja vasara ir draugė sąžinė vis dažniau tapšnoja per petį? Žinom, žinom:...
10 dalykų, kurių Paryžiuje geriau nedaryti  (11)
2016 m. gegužės 10 d. 23:00
Paryžius yra vienas gražiausių Europos miestų, į kurį verta nuvykti nors kartą...
„Aukšta klasė“ recenzija: potencialo neišnaudojęs filmas su turtinga idėja  (14)
2016 m. gegužės 2 d. 06:55
Televizinių projektų ir B kategorijos filmų „Mirties sąrašas“ ir „Mirties...
Pribloškianti džihadisto istorija: kaip vyko pabėgimas iš košmaro „Islamo valstybėje“  (40)
2016 m. balandžio 30 d. 19:51
Vieną 2015 metų vidurio sausio rytą juoda striuke su gobtuvu vilkintis akivaizdžiai pasimetęs jaunas vyras Turkijos pusėje mindžikavo prie sienos su Sirija ....
7 paprasti ir patikimi rodikliai skaitmeninės rinkodaros rezultatams vertinti
2016 m. balandžio 29 d. 09:05
Kaskart kuriant naują kampaniją būtina nustatyti jos vertinimo kriterijus. Visai kaip su Alisa Stebuklų šalyje – kai nežinai, kur nori nueiti, visi keliai...
7 dalykai, kuriuos sėkmingi žmonės padaro iki devintos ryto  (27)
2016 m. balandžio 29 d. 06:30
Jeigu esate pavargę ir jums trūksta miego – kaip daugumai šiuolaikinių vakariečių...
Kokie pratimai pridarys daugiau žalos, nei naudos  (4)
2016 m. balandžio 28 d. 10:49
Pavasaris – metų laikas, kuomet dažniausiai pasižadama pradėti bėgio ti, sudalyvauti...
Donatas ir Veronika Montvydai: sveikata prasideda nuo sąmoningumo  (11)
2016 m. balandžio 28 d. 00:00
Antrą kartą mūsų šaliai Eurovizijos dainų konkurse atstovausiantį Donatą Montvydą...
Sporto degustatorės dienoraštis: apie raumenis, riestauodeges ir slaptąsias agentes  (11)
2016 m. balandžio 28 d. 00:00
Kai net Kūčių rytą pradėjau sporto salėje, supratau, kad mano kasdienybės rutina rimtai pasikeitė. Atradau sportą.
Prince'ą pakerėjusi Selah Sue: noriu būti tobula visur
2016 m. balandžio 26 d. 12:52
Garsiausia Belgijos solo atlikėja Selah Sue jau šį penktadienį, balandžio 29 d., pirmą kartą gros Vilniuje. Šilkinio balso savininkė į menų fabriką...
Bėgikė E. Misiūnaitė: atėjus į treniruotę būtina turėti aiškų tikslą
2016 m. balandžio 26 d. 10:24
24-erių metų sprinterė Eva Misiūnaitė , kuri yra pasiekusi 300 metrų bėgimo...
Spinterė E. Misiūnaitė: atėjus į treniruotę būtina turėti aiškų tikslą  (1)
2016 m. balandžio 26 d. 10:23
Geriausio sezono 300 metrų rezultato savininkė, 24 metų sprinterė Eva Misiūnaitė ne...
Kai ryžtą sportuoti aptemdo skausmas
2016 m. balandžio 26 d. 00:00
Pavasaris vėl įkvepia aktyviam judėjimui lauke. Vieni renkasi bėgiojimą, greitą...