Bėgimas

Bėgimas

Bėgimas – vienas iš natūraliausių žmogaus judėjimo erdvėje būdų. Bėgimui būdingi pasikartojantys judesiai, sudaryti iš dviejų žingsnių. Po dviejų žingsnių bėgikas kojų, rankų bei liemens judesius toliau kartoja ta pačia eilės tvarka. Lankstant dirba visos pagrindinės žmogaus raumenų grupės.

Sostinės bėgime laisvės gynėjams pagerbti – beveik 9 tūkst. dalyvių

Tradiciniame bėgime Sausio 13-osios laisvės gynėjams pagerbti šeštadienį Vilniuje dalyvavo beveik 9 tūkst. asmenų – daugiausiai nuo pat 1992-ųjų,...

Koks fizinis aktyvumas ir mityba neabejotinai pagerins jūsų sveikatą, o kas tik pablogins savijautą?

Mityba ir fizinis aktyvumas yra du „stipriausi“ įrankiai, kuriuos tinkamai naudojant galime ne tik pakeisti savo kūno svorį bei išvaizdą, bet ir...

Paramos bėgimas Vilniuje kviečia pagerbti mirusius karius

Spalio 19-ąją Vilniaus Vingio parke vyks pagarbos bėgimas „ In Memoriam “, skirtas šiemet mirusiems kariams atminti ir pagerbti. Kiekvienais metais...

Vilniaus maratone – šiukšlių takas: organizatoriai nežino, kuo pakeisti plastikines stiklines (4)

Savaitgalį socialinius tinklus tiesiog užplūdo nuotraukos iš Danske Bank Vilniaus maratono bėgimo. Sporto entuziastai dalijosi savo nuotraukomis,...

Bėgimas – ne tik suaugusiems: kaip į šį sportą įtraukti ir vaikus?

Specialistai jau nuo mažens pataria vaikus lavinti įvairiapusiškai, ugdant ne tik jų pažintinius, emocinius ar socialinius įgūdžius, bet ir fizinius...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Kornelija Mykolaitytė

Zuokas pardavė vyninių verslą  (2)