422 straipsnių
Bėgimas – vienas iš natūraliausių žmogaus judėjimo erdvėje būdų. Bėgimui būdingi pasikartojantys judesiai, sudaryti iš dviejų žingsnių. Po dviejų žingsnių bėgikas kojų, rankų bei liemens judesius toliau kartoja ta pačia eilės tvarka. Lankstant dirba visos pagrindinės žmogaus raumenų grupės.
Ėjimas ir bėgimas – kone mažiausiai pasiruošimo reikalaujantis fizinis aktyvumas, mat užtenka užsidėti sportinius batelius ir išeiti į lauką. Nors abi veiklos rūšys degina kalorijas, padeda numesti svorio ir sumažinti širdies ligų riziką, daug diskutuojama, kuri iš jų yra geresnė.
Balandžio 13 dieną, šeštadienį, Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų Aviacijos bazėje Zokniuose rengiamas „Runway run“ bėgimas lėktuvų kilimo ir tūpimo taku. Viename unikaliausių renginių Europoje kviečiami dalyvauti visi – nuo kūdikių vežimėliuose iki patyrusių bėgikų.
Povilas Krapikas nemato nuo vaikystės – gimė turėdamas įgimtą akių ligą glaukomą. Kaip sako pašnekovas, regos negalia nėra kliūtis gyventi aktyviai: 25-erių vyras užsiima lengvąja atletika, leidžiasi į žygius pėsčiomis, o praėjusią vasarą išpildė seną savo svajonę – su bičiuliais dešimt dienų žygiav...
Neseniai pasaulio paros bėgimo čempiono titulą apgynęs Aleksandras Sorokinas iš trenerio sulaukė užuominos apie varžybas, kurios gąsdina net jį.
Neseniai pasaulio čempiono titulą paros bėgime apgynęs ultrabėgikas Aleksandras Sorokinas iš trenerio sulaukė užuominos apie varžybas, kurios gąsdina net jį.
Gruodžio 9-ąją Vilniaus gyventojus ir svečius vėl vienijo seniausias – net 48-asis kalėdinis bėgimas. Kaip ir pernai, ši itin kalėdinė bėganti šventė sostinę antrus metus iš eilės puošė vakarėjant – pirmieji bėgikai startavo ties Vinco Kudirkos aikšte jau 15.00 val. Išradingais kostiumais dėvintys d...
Kaip rašoma pranešime spaudai, jau šį šeštadienį, gruodžio 9 d. vilniečiai ir sostinės svečiai kviečiami dalyvauti tradiciniame 48-ame Kalėdų bėgime.
LBT sezono finišas pažymėtas bėgimu Lietuvos karių dienai paminėti Sekmadienį Tauragėje finišavo Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas.
Vienas iš svarbiausių ilgaamžiškumą užtikrinančių rodiklių yra fizinis aktyvumas. Kada geriau sportuoti – ryte ar vakare, kiek žingsnių per dieną reikėtų nueiti ir kokie pratimai padeda sureguliuoti kraujo spaudimą – apie tai konferencijoje „Longevity“ pasakojo Lietuvos Olimpinės rinktinės kineziter...
Buvęs olimpietis, boksininkas Daugirdas Šemiotas neseniai įveikė vienas sunkiausių bekelės bėgimo varžybų pasaulyje, o dabar dairosi į naujus iššūkius. Kitas 40-mečio taikinys – turbūt dar beprotiškesnis, apie kurį dokumentiką yra sukūręs „Netflix“.
Moterys, pasitikrinkite – tokią žinią skleidė daugiau nei du tūkstančiai rožine spalva pasipuošusių bėgikų. Sekmadienį jie suko ratus Kauno Laisvės alėja, kurioje vyko dešimtasis rožinio kaspino paramos bėgimas „Pink Run su BENU“.
Rudenį pamažu grįžtant į įprastą ritmą, dažnas pagalvoja apie sportą. Iš pirmo žvilgsnio mažiausiai pasiruošimo reikalaujanti sporto šaka yra bėgimas, tad daugelis prisimena giliai spintoje paslėptus bėgimo batelius ir pradeda bėgioti. Tačiau ar tikrai žinome, kokią avalynę geriausia rinktis? Kaip a...
Vasarai pasibaigus daugeliui pasibaigė ir atostogų metas. „LR Kineziterapijos studijos“ kineziterapeutė Monika Bytautienė patarė, kaip pradėti sportuoti lauke.
Jau rugsėjo 16 d. geriausias pasaulio ilgų distancijų bėgikas lietuvis Aleksandras Sorokinas pasileis į dar vieno rekordo medžioklę. Vilniuje jis sieks pagerinti 24 val. bėgimo rekordą, kurį pats ir pasiekė praėjusiais metais Lenkijoje. Į varžybas atvyks pasaulio elitiniai bėgikai, tad kviečiame ste...
Jau rugsėjo 16 d. geriausias pasaulio ilgų distancijų bėgikas lietuvis Aleksandras Sorokinas pasileis į dar vieno rekordo medžioklę. Vilniuje jis sieks pagerinti 24 val. bėgimo rekordą, kurį pats ir pasiekė praėjusiais metais Lenkijoje. Į varžybas atvyks pasaulio elitiniai bėgikai, tad kviečiame ste...
Į bėgimo trasą – naktį. Praėjusį penktadienį būtent tamsiuoju paros metu pusketvirto šimto bėgikų rinko kilometrus Kauno Ąžuolyno parke: vyko „Manvesta naktinis bėgimas“.
Pasaulio lengvosios atletikos čempionato debiutantui Gediminui Truskauskui pasirodymas Budapešte baigėsi 200 m bėgimo atrankos varžybose. Pasiteisinimų neieškojęs bėgikas liko nusivylęs pasirodymu, bet saldesnių rezultatų tikisi ateityje.
Pasaulio lengvosios atletikos čempionato debiutantei Gabijai Galvydytei nepavyko įveikti 800 m bėgimo atrankos varžybų, tačiau netoli geriausio asmeninio rezultato likusi sportininkė pasirodymu nusivylusi neliko.
Gražų 700 metų jubiliejų švenčiantis Vilnius šiemet papildė ir Lietuvos bėgimo taurės (LBT) kalendorių. Sostinės Vingio parke buvo surengtas XIV LBT etapas – „Vilnius 700“ bėgimas.
RED BULL 211 – tai komandinė svajonių estafetė. Kodėl svajonių? Nes kartą jau išbandėme ir tuo įsitikinome. Nes ir bėgikai, ir dviratininkai, ir baidarių irkluotojai varžosi gražiausiame Lietuvos kampelyje – Kuršių Nerijoje.
