baimė

Lietuvos oro uostuose pirmą kartą išbandyta nauja praktika – keleiviams skirti trumpi terapiniai užsiėmimai su šunimis. Vilniaus oro uosto išvykimo zonoje skrydžių laukę keleiviai galėjo patirti profesionaliai parengtų terapinių gyvūnų poveikį. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad kaniterapija padeda a...

Mintys galvoje nustoja suktis tik tada, kai miegame. Visą kitą laiką jos nesustodamos kuriasi ir kartais pridaro daug problemų, kadangi jose susigaudyti tampa sudėtinga. Tam, kad nepasiklystų ir lengviau priimtų sudėtingus sprendimus savo gyvenime, atlikėja Monika Pundziūtė-Monique viską išrašo ant ...

Kartais kasdienybėje jausti baimę ar stresą yra normalu ir neišvengiama, tačiau to nereikėtų painioti su nerimu. Psichologas, „Jaunimo linijos“ Kauno padalinio vadovas Mykolas Kriščiūnas papasakojo, kokie yra pagrindiniai baimės ir nerimo skirtumai.

Lietuvoje vis dažniau kalbama apie emocinės sveikatos svarbą bei su kokiomis psichologinėmis problemomis susiduria žmonės, ypač šių laikų jaunoji karta. Didelis užimtumas, laiko trūkumas ir noras viską pasiekti kuo greičiau dažnai priveda prie kasdienio nerimo ar jo sutrikimų. Psichologas, „Jaunimo ...

Vakarinio pasivaikščiojimo su augintiniu metu staiga išgirstate didžiulį „pokšt!”: keturkojis nerimastingai ima tempti pavadėlį, jo uodega „nukrenta” sulig žeme ir jis pradeda drebėti? Nemažai daliai augintinių šeimininkų didžiosios metų šventės asocijuojasi su nerimu dėl augintinių reaktyvumo pirot...

Pandemija, migrantų krizė, karai Ukrainoje ir Gazos Ruože, besitęsianti klimato kaita. Nuo 2020 m. pasaulyje ir Lietuvoje vyksta daug įvykių, kurie neigiamai veikia tiek mūsų aplinką, tiek mus pačius. Ar tokia nestabili situacija gali veikti Lietuvos demografiją? Neseniai ištekėjusi „Delfi“ pašnekov...

Pastaruosius metus viešumoje retai matoma šokėja Eglė Straleckaitė dabar visą savo dėmesį skiria šeimai – mylimam vyrui Dominykui, dukrai Vakarei ir šokių verslui. Žinoma moteris laidoje „Nepatogūs klausimai“ prisiminė savo patirtis televizijos projektuose „Šok su manimi“ ir „Šuolis“, atvirai papasa...

Vaiko gimimą neabejotinai galima laikyti vienu įsimintiniausių įvykių šeimos gyvenime. Vis dėlto, be džiaugsmo ir malonaus laukimo, ne viena būsima mama susiduria ir su kita nėštumo puse – nerimu, nežinomybe, baimėmis, abejonėmis.

Jis arba apsimeta, kad kai ko nežino, arba iš tikrųjų nežino. O būtent to, kad jo pareiga – įsipareigoti. Ilgam. Ir bažnyčioje, ir metrikacijos biure duoti moteriai garantiją, kad ja rūpinsis. Ja ir būsimais vaikais. Nepaisant statistikos, kad iš visų sudaromų santuokų išlieka vos pusė.

Per dešimt metų karjeros konsultantė Jūratė Jurginytė spėjo pagyventi šešiose skirtingose valstybėse. Šiandien specialistė visam laikui sugrįžo į Lietuvą ir tą padeda padaryti kitiems profesionalams. Jos teigimu, kartais nuo reemigracijos žmones stabdo ne tik karjeros klausimai, bet ir socialinės ba...

Nerimą bent kartą yra tekę patirti kiekvienam iš mūsų. Ši nemaloni emocinė būsena aplanko įvairiais gyvenimo momentais. Specialistai pastebi, kad šiuo metu nerimaujančių daugėja.

Jūsų vaikas neatitraukia akių nuo išmaniojo telefono ir nenustoja naršyti net gulėdamas lovoje. Nenuostabu – jis vienas iš 91 % visų Z kartos atstovų, einančių miegoti su telefonu rankose. Bandote su juo bendrauti, bet jis visą dėmesį sutelkęs į ekraną. Ar žinote tokio elgesio priežastį? Susiduriate...

Savaitgalį Vilniuje vyksiantis tarptautinis fejerverkų festivalis gali tapti tikru išbandymu arčiau renginio vietos būsiantiems augintiniams. Veterinarijos specialistė Justina Maniušienė sako, kad šunų ir kačių klausa yra daug jautresnė nei žmogaus, todėl fejerverkų sproginėjimas gyvūnams gali sukel...

Bijoti artėjančio gimdymo yra visiškai natūralu, svarbiausia, kad ši baimė nesutrikdytų kūdikio atėjimo į šį pasaulį. Gimdyvės baiminasi ne tik skausmo ir ar vaikeliui viskas bus gerai, bet ir numirti. Vis dėlto Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė Linda Širšinaitienė ramina – nebe tie laikai, k...

Su Deividu susipažinau 2018 metais. Jis buvo niekuo neišsiskiriantis: baltasis, vidutinio sudėjimo, rudaplaukis. Dėl to vidinio neužtikrintumo atrodė jaunesnis nei trisdešimt penkerių, nors tiek buvo nurodyta jo medicininėje kortelėje. Susivokiau galvojanti: Jis čia neliks. Kokį kartą ar du ateis į ...

Visuotinai pripažinta, kad oro transportas yra pats saugiausias pasaulyje. Ir nors statistiškai lėktuvai yra 30 kartų saugesni už automobilius, o skrydis yra 4 kartus saugesnis už kelionę autobusu ar traukiniu, daugelis žmonių saugiausiai jaučiasi ant žemės.

Baimių turime visi ir tai natūralus reiškinys. Nuo vaikystės bijome tamsos, baubo po lova ar voro, kuris mūsų akyse padidėja kelis kartus. Tačiau neretai nekalta ir natūrali baimė gali virsti į fobija, kuri trukdo gyventi ir pačiam žmogui ir aplinkiniams. Psichiatrai teigia, kad fobija balansuoja ti...

Baimė užsikrėsti korona virusu. Nežinomybės baimė. Baimė, kad ir pas mus prasidės karas. Pastarieji metai sviedė visą paletę baimės atspalvių. Laikas teka, stiprios emocijos tarsi rimsta, bet mūsų dienose vis dar galime pastebėti išgyvento streso, vienatvės, beprasmybės nuolaužas. Pripratome, bet vi...

Ką darytum, jeigu nebijotum? Ir kas blogiausio galėtų nutikti? Tai du klausimai, kuriuos stengiuosi sau užduoti, kai bijau kažką daryti. Ir vis dėlto, tai veikia toli gražu ne visada. Tokių kaip aš pasaulyje – milijardai. Kiekvienas iš mūsų kažko bijo: pokyčių, kalbėti viešai, aukščio, prisipažinti ...

Susidūręs su baime dažnas bando įvairiais būdais ją įveikti ar kiek įmanoma nepaisyti, tačiau su laiku baimių daugėja ir jos intensyvėja, sukeldamos nemažą diskomfortą bei apribodamos žmogaus galimybes. Ar įmanoma su jomis susitvarkyti ir ko dauguma nežino?