Avižinė košė su obuoliais ir riešutais yra maistingas, gardus pusryčių receptas. Mitybos specialistai rekomenduoja, kad pusryčiai būtų sotūs ir...
Avižinė košė – ryto klasika, ypač siejama su vėsiuoju metų laiku. Rudenėjant žmonės ruošia sotesnius patiekalus, tad išauga visų kruopų, tarp...
Kruopos – neatskiriama dalis kasdienės mitybos, ypač, jei norime valgyti sveikiau. Visgi, ne visos kruopos yra vienodai naudingos. Be to, labai svarbu...
„Dabar norisi kažko saldaus“. Toks jausmas neretai aplanko kone kiekvieną. Tačiau dažniausiai griebiamės nesveikų užkandžių, saldainių,...