Sėdmenų raumenys – dideli ir galingi užpakalyje esantys raumenys, atliekantys dvi labai svarbias funkcijas: stabilizavimo ir judesio. Jie stabilizuoja...
Vasara – tai metas, kada vis dažniau dirbame prie įjungtų kondicionierių, vėdiname patalpas net nepagalvodami, kad taip galime pakenkti patys sau. O...