angliavandeniai


Pavasariniai sveikatos ir grožio receptai: organizmo valymas daro stebuklus  (5)
2017 m. kovo 20 d. 12:46
Žvarbus oras žiemos metu tampa tikru išbandymu žmogaus imunitetui, išvaizdai ir nuotaikai. Natūralu, jog atėjus pavasariui norime skirti sau daugiau dėmesio,...
Teisinga vakarienė: ką valgyti vakare, kad kristų svoris?  (22)
2017 m. kovo 16 d. 16:38
Daugeliui pažįstamas vakarinis apsivalgymas atsiranda dėl netaisyklingo maitinimosi dienos eigoje, kai vietoj visaverčių pusryčių, pietų ir užkandžių...
Ž. Savicko gudrybė: 2 kilogramai išnyksta be papildomų pastangų  (63)
2017 m. kovo 15 d. 21:25
Daugelio mūsų skundai apie „šokinėjantį“ svorį stipriausiu šalies žmogumi...
Aštuoni maisto deriniai, kurie padės jums mesti svorį  (5)
2017 m. kovo 15 d. 06:30
Maisto produktų derinimas ne tik gerina patiekalų skonį, bet ir gali padėti sveikai...
Sportuojant - jokių dietų: 5 svarbiausi mitybos elementai
2017 m. kovo 14 d. 11:55
Artėjant vasarai turbūt 9 iš 10 moterų susimąsto apie savo kūno linijas ir puola...
Greitai veikianti ketogeninė dieta: valgiaraštis ir pasekmės  (5)
2017 m. kovo 12 d. 00:00
Laiko eikvojimas pavasarį ieškant tinkamos dietos – neleistina prabanga, nes reikalingas greitas rezultatas. Gyvenimo periodų, kai svorio reikia numesti per itin...
Koks maistas palengvina PMS
2017 m. kovo 11 d. 00:00
Daugelis moterų keletą dienų ar net savaičių prieš menstruacijas patiria nerimą, nemigą, galvos skausmą ir daugybę kitų negalavimų, kurie vadinami...
Šeši neįprasti dalykai, kurie padės jums mesti svorį  (15)
2017 m. kovo 7 d. 06:30
Net ir su geriausiais ketinimais laikytis dietos ar treniruočių režimo su viltimi...
Dieta sportuojantiems ir lieknėjantiems  (3)
2017 m. kovo 5 d. 00:00
Gražus, sveikas ir harmoningas kūnas – sudėtinga užduotis, jei nesitreniruojama ir...
4 svarbios taisyklės, jei auginate dukteris  (6)
2017 m. vasario 27 d. 07:20
Kaip padėti bręstančiai mergaitei augti sveikai ir gražiai, kad ji mylėtų savo...
Į ką derėtų atkreipti dėmesį perkant miltinius produktus  (1)
2017 m. vasario 20 d. 10:30
Nors, pirkdami sausain ių pakelį žmonės neretai sakosi suvalgysiantys vos kelis sausainius, dažniausiai nutinka kitaip, ir tai naudinga maisto pramonei, LRT...
10 labiausiai širdžiai kenkiančių produktų  (49)
2017 m. vasario 20 d. 07:00
Kad širdies ir kraujagysli ų sistema dar daugelį metų nekeltų rūpesčių, reikia stengtis, kad tam tikri produktai nepatektų nei į pirkinių krepšelį, nei...
Kaip tinkamai maitinti šunį?  (6)
2017 m. vasario 15 d. 12:55
Pastaruoju metu šunų šėrimas natūraliais produktais yra ant bangos. Apie tai...
Bananų jėga: mažina cholesterolį, įveikia mėšlungį, stiprina širdį (kada rinktis žalius, o kada - prinokusius?)  (25)
2017 m. vasario 15 d. 00:00
Bananai yra ne tik skanūs, bet ir sveiki. Juose esantys vitaminai ir naudingos...
Tamsioji medaus rinka: galioja tik savaitę, paguldo į ligoninę  (67)
2017 m. vasario 14 d. 15:30
Koks yra vienintelis negendantis natūralus maisto produktas? Nors daugybė žmonių tiki,...
Kaip netekti septynių kilogramų per mėnesį?  (113)
2017 m. vasario 11 d. 09:26
„Kur nuotraukos?“, – klausia manęs trenerė Audronė eilinį kartą, nes aš ir vėl pamiršau nufotografuoti ir nusiųsti nuostabius meno kūrinius, kuriuose...
Kaip išsirinkti graikišką jogurtą?  (11)
2017 m. vasario 10 d. 23:40
Daugumai žmonių pagrindinis skirtumas tarp graikiško ir paprasto jogurto yra kaina. Tačiau šie jogurtai skiriasi ir naudingų maistinių medžiagų kiekiu. Kaip...
Juodasis sąrašas: produktai, kuriuos turėtų boikotuoti norintys sulieknėti  (46)
2017 m. vasario 9 d. 07:00
Jeigu vienas iš didžiausių jūsų 2017 metų tikslų yra numesti svor į ir turėti...
Hormonus subalansuojantys produktai, kuriuos reikia valgyti kasdien  (29)
2017 m. vasario 3 d. 06:30
Mums patinka apsimesti, kad vėlai vakare suvalgyta pica mums niekaip neatsilieps. Deja,...
Kokią košę valgyti naudingiausia?
2017 m. sausio 30 d. 18:01
Šiuo sveiku ir naudingu patiekalu verta mėgautis ne tik rytais.
Sužinokite, ar jus tukina angliavandeniai  (13)
2017 m. sausio 29 d. 18:50
Kiekvienas žmogus turi vadinamąjį „angliavandenių vartotojo“ tipą, sako LSMU profesorius Alvydas Unikauskas . Jei kiekvienas žmogus jį žinotų, galėtų...
10 svarbiausių vaikų mitybos principų  (1)
2017 m. sausio 27 d. 00:00
Seniai visiems žinoma, kad vaikai turi valgyti reguliariai, įvairų ir subalansuotą...
Turtingųjų ir garsiųjų mitybos paslaptys ir patarimai  (5)
2017 m. sausio 26 d. 00:00
Nesiūlome atsisakyti šokolado ar, neduok dieve, sūrio, tačiau kai kuriuos iš šių...
Kaip maitintis moterims po 40-ies  (14)
2017 m. sausio 22 d. 00:00
Daugybė moterų metams bėgant ima vis mažiau dėmesio skirti savo mitybai: vaikai jau...
5 pagrindiniai produktai skaisčiai ir lygiai veido odai  (1)
2017 m. sausio 21 d. 00:00
Kad ir kokius stebuklus žadėtų reklamos, vien kremukų ir serumų dėka skaisčios ir sveikos odos neturėsi, kol nepradėsi ja rūpintis iš vidaus.
Penki pavojingiausi lieknėjimo metodai  (8)
2017 m. sausio 20 d. 06:30
Internetas mirga antraštėmis: „po bado dietos – kaip ant sparnų“, „sulieknėk per tris dienas“, „balerinų dieta“. Skamba labai viliojančiai. Kas gi...
Maisto tinklaraštininkė: pasakysiu atvirai – pas mus Latvijoje kažkodėl manoma, kad Vilniuje nieko gero nėra. 3 RECEPTAI  (1)
2017 m. sausio 14 d. 00:00
Maisto tinklaraštininkė Signe Meirane (33 m.) Latvijoje yra tokia pat populiari kaip...
Vegetariška mityba: ar tikrai mėsa – baisus nuodas  (256)
2017 m. sausio 6 d. 21:20
Vegetarizmas ir veganizmas šiais laikais, galima sakyti, yra tikrų tikriausia mada.
Skanūs ir sotūs kokteiliai, kurie degina riebalus  (10)
2017 m. sausio 6 d. 00:00
Kad suvalgytume mažiau ir nepriaugtume nepageidaujamo svorio , puikus išsigelbėjimas -...