angliavandeniai


Ne visas kruopas valgyti sveika: 3 blogiausi variantai  (32)
2016 m. rugsėjo 20 d. 07:01
Beveik visų mitybos piramidžių pagrindą sudaro kruopos – kartais ruginės, kartais kvietinės, ryžiai arba kukurūzai… Bet ar visos jos tokios sveikos, kaip...
Purvini žaidimai: kaip cukraus pramonė kaltę suvertė riebalams  (52)
2016 m. rugsėjo 19 d. 13:03
Cukraus pramonė septintą dešimtmetį mokėjo mokslininkams, kad šie nukreiptų dėmesį nuo cukraus ir širdies ligų sąsajų, o vietoje to imtų kaltinti...
Virti ar kepti?  (1)
2016 m. rugsėjo 19 d. 12:27
Norint sveikai maitintis, labai svarbu ne tik suvalgomo maisto kiekis ir kaloringumas, bet...
Mitybos principai, padėsiantys ir sulieknėti, ir išlaikyti norimą svorį  (2)
2016 m. rugsėjo 19 d. 00:00
Įrašą šia tema buvau žadėjusi parašyti dar vasaros pradžioje, tačiau vis neradau...
Cukrų žmonės mėgsta dėl ankstyvo vaikystės potyrio  (7)
2016 m. rugsėjo 18 d. 16:12
Motinos piene yra angliavandenio laktozės, tad mūsų polinkis saldžiam skoniui yra...
Vaistininkai įspėja: per metus suvalgyti 34 kg cukraus nėra normalu  (3)
2016 m. rugsėjo 16 d. 10:11
Sveikatos priežiūros specialistai aktyviai skatina mažinti suvartojamo cukraus kiekį. Remiantis Lietuvos statistikos departamento duomenimis, cukraus suvartojimas...
Kultūrizmo čempionas Deividas Dubinas apie masės auginimą nuo A iki Z  (95)
2016 m. rugsėjo 14 d. 00:00
Internete gausu informacijos apie sveiką mitybą, sportą ir kaip numesti svorio. Tačiau nemaža dalis žmonių siekia visai ko kito – padidinti savo apimtis. Jie...
Dieta, kuri širdį apsaugo geriau nei vaistai  (14)
2016 m. rugsėjo 13 d. 21:42
Specialistai tvirtina, kad gydytojai turėtų rekomenduoti vartoti alyvuogių aliej ų,...
Pavojus, apie kurį neperspėja produktų etiketės  (3)
2016 m. rugsėjo 9 d. 06:30
Žmonės, netoleruojantys glitimo ar laktozės jau nebestebina, kaip nebestebina ir...
Gydytoją pašiurpino tėvų elgesys: atsisakė keisti vis labiau silpstančio vaiko mitybą  (470)
2016 m. rugsėjo 7 d. 22:09
Ar tikrai tėvai geriausiai žino, ko reikia jų vaikui? Tuo suabejojo Santariškių...
Taip valgyti nerekomenduojama: įpročiai, kurie kenkia sveikatai ir tukina  (12)
2016 m. rugsėjo 6 d. 11:32
Sportas ir mityba – temos, apipintos daugybe mitų. Ar ir jūs tikite, kad tortas vakarienei nekenkia, nes rytoj laukia treniruotė? Savijautą pagerins papildai ir...
Kaip lieknėti ir sportuoti: per pusmetį ryškių rezultatų pasiekusio vaikino patarimai  (28)
2016 m. rugsėjo 5 d. 15:57
„Tikrai manote, kad išgėrus vieną tabletę riebalai išgaruos?“ – stebisi apie sportą ir sveiką gyvenimo būdą išmanantis, trenerio sertifikatą turintis...
Kuo naudingi grybai?  (6)
2016 m. rugsėjo 5 d. 00:00
Smagu rudenį apsilankyti miške. Akis merkia pro auksaspalvių medžių lapus...
Ką daryti, kad po pietų neapimtų tas nenuvaldomas nuovargis  (33)
2016 m. rugsėjo 2 d. 14:03
Dažnai pavalgius pietus apima neapsakomas nuovargis ir tingesys, o vienintelis...
Kauniečiai sugalvojo originalų sprendimą, kuo maitinti vaikus  (7)
2016 m. rugsėjo 1 d. 15:29
Be kitų ruošos į mokyklą rūpesčių tėvams išlieka dar vienas – tinkama ir sveika...
Tikina, kad smegenų vėžį įveikė laikydamasis specialios dietos  (91)
2016 m. rugpjūčio 31 d. 12:03
Dviejų vaikų tėvas, kuriam, medikų teigimu, gyventi buvo likę tik metai, teigia, kad jam atsisakius angliavandeni ų ir per dieną suvartojant 2200 kalorij ų...
Trys priežastys, kodėl reikia valgyti skaidulų turinčio maisto  (9)
2016 m. rugpjūčio 29 d. 14:21
Kartais stebiuosi, kodėl pas kai kuriuos žmones yra tokia gera virškinamojo trakto sistema. Atrodo, žmogus nugyveno pusę savo gyvenimo ir net nežino, ką...
Kokie produktai didina „gerojo“ cholesterolio kiekį, o „blogąjį“ mažina?
2016 m. rugpjūčio 28 d. 00:00
Dėl didelio sergamumo ir mirštamumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų Europos...
Ką valgyti, jei nenori kad tavo prakaito kvapas atbaidytų moterį?  (2)
2016 m. rugpjūčio 25 d. 12:34
Nori, kad tavo natūralus kūno kvapas labiau patiktų (o jei tiksliau – mažiau...
Turi įtakos vėžio atsiradimui, bet lietuvių vis tiek labai mėgstama: ką reikia žinoti apie rūkytą žuvį  (5)
2016 m. rugpjūčio 25 d. 10:40
Žuvies mėgėjai neįsivaizduoja savo stalo ne tik be šviežios, kruopščiai su meile...
Kaip atitolinti diagnozę, kuri nusineša kas antrą lietuvį  (64)
2016 m. rugpjūčio 24 d. 10:14
Dėl didelio sergamumo ir mirštamumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų Europos kardiologų draugija Lietuvą priskiria prie didelės kardiovaskulinės rizikos šalių.
Po Norvegijoje patirtos sunkios ligos: skyrybos, nauja veikla, grįžimas į Lietuvą  (37)
2016 m. rugpjūčio 20 d. 00:10
Aštuonerius metus Norvegijoje praleidusi tinklalapio nomnom.lt įkūrėja dietistė Toma Eroglu (29 m.) augalinę mitybą atrado po sunkios ligos . „Gaila, kad...
Vizažo meistrės: „Daugelis Lietuvos merginų vaikosi makiažo madų negalvodamos, kas tinka būtent joms“ (FOTO)  (17)
2016 m. rugpjūčio 19 d. 11:30
Besidžiaugiant paskutinėmis vasaros dienomis, dauguma merginų, tiek moksleivių, tiek...
Pirkinių krepšelis vakarienei: po kai kurių produktų ryte galite jaustis „ištinęs“  (2)
2016 m. rugpjūčio 18 d. 18:20
Nuolat girdime, kad reikia valgyti reguliariai, pietūs yra pagrindinis valgymas , o...
Vaikų gimtadienis gamtoje – ką valgyti ir ko vengti?  (1)
2016 m. rugpjūčio 17 d. 14:32
Nors gamta geru oru nelepina, noras savaitgalį bent trumpam ištrūkti į gamtą ar sodybą...
Piknikas su vaikais gamtoje – ką valgyti ir ko vengti?
2016 m. rugpjūčio 17 d. 00:00
Nors gamta geru oru nelepina, noras savaitgalį bent trumpam ištrūkti į gamtą ar sodybą užmiestyje niekur nedingsta.
V. Skaisgirė: esu išvadinama baisiausiais žodžiais ir tai širdies nepaglosto  (96)
2016 m. rugpjūčio 13 d. 00:00
Prodiuserių kompanijos viešųjų ryšių specialistė Vaida Skaisgirė (25 m.) šiuo metu yra realybės šou „Du barai“ vedėja. Vaida neslepia, kad mėgaujasi...
Mitybos specialistė pataria, ką geriausia valgyti vakarienei  (9)
2016 m. rugpjūčio 13 d. 00:00
Visi žino, kad reikia valgyti reguliariai, kad pietūs yra pagrindinis valgymas, o...
5 patarimai, kad jūsų vakarienė būtų sveika  (1)
2016 m. rugpjūčio 12 d. 15:36
Visi žino, kad reikia valgyti reguliariai, kad pietūs yra pagrindinis valgymas, o...
Mitybos specialistė: ko turėtume pasimokyti iš senolių
2016 m. rugpjūčio 12 d. 00:10
Skaitytoja klausia: Kaip vertinate dietas? O koks jūsų požiūris į badavimą ?