angliavandeniai

Sveikatos specialistė apie sausus pusryčius: pirkėjai dažnai suklaidinami  (1)
2016 m. liepos 21 d. 00:00
Teisingai subalansuoti, padeda sumažinti cholesterolio kiekį, mažiau cukraus, riebalų, be gliuteno , dailinantys figūrą - tokių ir panašių užrašų galima...
Be šito nepavyks sulieknėti: kaip pagreitinti medžiagų apykaitą  (22)
2016 m. liepos 19 d. 06:30
Jei nepaisant pastangų nereikalingi kilogramai niekaip netirpsta, greitai randame kaltininką. Daugelio manymu, kaltininkas – sulėtėjusi medžiagų apykaita ,...
Aštuoni būdai numesti svorį nekeičiant savo įpročių  (3)
2016 m. liepos 16 d. 00:45
Jeigu nežinojai, pakanka šiek tiek pakeisti savo racioną ir turėsi plokščią pilvą....
5 praktiški E. Krungolco patarimai sportuojantiems  (3)
2016 m. liepos 15 d. 12:55
Užsiimate aktyvia fizine veikla ir stengiatės nuolat žiūrėti, ką dedate į savo...
Sviestas, margarinas ar riebalų mišiniai: ne viskas, ką girdėjote, yra tiesa  (56)
2016 m. liepos 14 d. 20:57
Ką geriausia rinktis pagardinti sumuštiniui ar košei: sviestą, margariną, o gal, kaip...
Esminė dietų problema: kodėl vis nesiseka sulieknėti iki galo?  (6)
2016 m. liepos 14 d. 00:00
Publikuojame leidyklos „Alma littera“ išleistos Osama Hamdy ir Sheri R. Colberg knygos „Cukrinis diabetas“ ištrauką.
13 maisto produktų, kurie padės išvengti rėmens  (46)
2016 m. liepos 10 d. 14:15
Gydytojai Jamie Houfman ir Jordanas Sternas bei profesionalus virtuvės šefas, prancūzas Marcas Baeuris – siūlo naują požiūrį į sveiką mitybą, padedančią...
Pagaliau atsakė į visiems rūpimą klausimą: makaronai tukina, ar ne  (60)
2016 m. liepos 8 d. 07:00
Dažniausiai italams užsieniečių užduodamas klausimas – kaip jiems pavyksta nesu stor...
Septynių dienų planas, padedantis atsikratyti virškinimo problemų  (5)
2016 m. birželio 29 d. 15:18
Skausmas, nemalonus jausmas pilve, negražiai išsipūtęs pilvas – šie simptomai...
Keičiasi vaikams rekomenduojamų maistinių medžiagų normos  (10)
2016 m. birželio 28 d. 11:51
Ugdymo įstaigose keičiamos vaikų maitinime rekomenduojamos paros maistinių medžiagų...
Ką visi tėvai privalo žinoti apie vaikų mitybą
2016 m. birželio 28 d. 10:12
Ugdymo įstaigose keičiamos vaikų maitinime rekomenduojamos paros maistinių medžiagų normos galiojusios net 17 metų, teisės aktas laukia greito patvirtinimo....
Glikeminio indekso dieta – energijai atgauti  (9)
2016 m. birželio 28 d. 00:00
Kai norisi nusiraminimo, ranka pati tiesiasi prie šokolado. Vis dėlto jo poveikis trumpalaikis, o vėliau jaučiatės dar blogiau. Jums reikia mitybos plano, kuris...
Spalvos mūsų mityboje: ką valgyti, kad nesirgtume?  (8)
2016 m. birželio 27 d. 00:00
Kokia spalva jūsų mėgstamiausia? O ar mėgstate tos spalvos maistą? Pasirodo, tai turi...
Treneris pataria: kaip užsiauginti raumenų  (5)
2016 m. birželio 20 d. 10:28
Ne visi žmonės, kaip kartais manoma, į sporto salę ateina mesti svorį. Dalis nori jo...
Neįtikėtinos vyšnių savybės: saugo nuo pačių baisiausių ligų  (65)
2016 m. birželio 17 d. 11:20
Viena populiariausių šiltojo sezono uogų – vyšnios, kurių šiuo metu jau galima...
20 priežasčių, kodėl svoris nekrenta  (6)
2016 m. birželio 17 d. 00:00
Kai bandote mesti svorį , organizmas kovoja su tuo. Net jei iš pradžių svoris krito labai lengvai, ateina momentai kai numesti darosi vis sunkiau. Lieknėjimo...
20 priežasčių, kodėl nekrenta papildomi kilogramai  (7)
2016 m. birželio 16 d. 00:00
Kai bandote mesti svorį, organizmas kovoja su tuo. Net jei iš pradžių svoris krito labai lengvai, ateina momentai kai numesti darosi vis sunkiau. Štai 20...
Mitybos specialistė: kaip ruošti bulves, kad jos netukintų  (8)
2016 m. birželio 16 d. 00:00
Neįsivaizduojame lietuviško stalo be bulvių ir iš jų pagamintų patiekalų. Tačiau, ar...
Staigmena mokslininkams: tarpžvaigždinėje erdvėje – reiškinys, kurio jie mažiausiai tikėjosi  (19)
2016 m. birželio 15 d. 12:04
Tarpžvaigždinėje erdvėje pirmą kartą atrasta biologijai esminė organinė molekulė,...
Gydytojas: kaip maitinti vaikus, kad jie nepriaugtų antsvorio  (12)
2016 m. birželio 15 d. 00:05
Su antsvorio ir nutukimo problema Lietuvoje kasmet vis dažniau susiduria ne tik...
Patarimai bėgikams: prieš varžybas – angliavandenių ir skysčių dieta
2016 m. birželio 11 d. 10:50
Angliavandeniai, poilsis ir ramybė – tokius pagrindinius akcentus tūkstančius dalyvių pritrauksiančio „Kauno maratono“ išvakarėse išskiria olimpietė...
Pienas prekybos tinkluose: ar tikrai skiriasi tik kaina?  (220)
2016 m. birželio 11 d. 00:23
Lietuvos mažmeninės prekybos padangėje atsiradus dar vienam naujam žaidėjui, vokiškam prekybos tinklui „ Lidl “, gyventojai turės dar daugiau pasirinkimo ne...
Baltymų dieta – tobulas variantas mėsos mėgėjams  (6)
2016 m. birželio 6 d. 10:42
Jei kartkartėmis apsilankote internetinėse svetainėse, skirtose sveikatos temai, didelė...
Gydytoja dietologė pataria, kaip sutramdyti alkio priepuolius  (1)
2016 m. birželio 2 d. 11:21
Įvairių tyrimų duomenimis, beveik 100 proc. jaunų moterų ir beveik 70 proc. jaunų...
Sveikuolių atradimas: padeda lieknėti ir išvengti vėžio  (26)
2016 m. birželio 1 d. 15:53
Žinoma, esate girdėję apie ryžius ir miežius. Netgi apie bolivinę balandą ir soras...
Kaip per vieną dieną sumažinti pilvą: dešimt paprastų patarimų  (18)
2016 m. gegužės 30 d. 15:24
Kai kitą kartą mėginsite užsisegti džinsus, nepulkite į paniką, kad staiga prieš pat vasaros sezoną priaugote svori o. Žinokite, kad tai gali būti visai ne...
10 gyvenimą pakeisiančių mitybos patarimų  (2)
2016 m. gegužės 26 d. 06:30
Turbūt esate girdėję milijonus patarimų dėl mitybos, tačiau dažniausiai jie pasirodo neveiksmingi. Kodėl gi taip nutinka? Atsakymas paprastas – visi šie...
10 priežasčių valgyti jogurtą dažniau  (6)
2016 m. gegužės 25 d. 11:38
Jogurto sudėtyje yra papildomos energijos suteikiančių baltymų ir tvirtiems kaulams...
Monicos Bellucci dieta: sulieknėkite per 5 dienas + MENIU  (4)
2016 m. gegužės 25 d. 00:00
Laikantis Monicos Bellucci dietos, nereikalingų kilogramų atsikratyti galima vos per 5...
Iškrovos dienos atgyveno, dabar ant bangos – įkrovos dienos  (11)
2016 m. gegužės 23 d. 13:15
Įkrovos dienos tampa madingos. Anksčiau buvo kalbama tik apie iškrovos dienas, apie jas...