Eksperimentas parodė: širdies nepakankamumą turintys žmonės, kurie kaitinosi saunoje tris savaites po penkis kartus, po to galėjo pasigirti geresniu širdies darbu. Dėl to jiems tapo pakeliami didesni fiziniai krūviais, skelbia meddaily.ru.
© Shutterstock nuotr.

Jau seniau atlikti tyrimai rodė, kad kaitinimasis saunoje labai gerina žmogaus sveikatos būklę. Norėdamas detaliau išsiaiškinti kaip tai vyksta, Takashi Ohori iš Tojamos universiteto (Japonija) atliko eksperimentą. Jame dalyvavo 41 širdies ligomis sergantis žmogus.

Savanoriai turėjo reguliariai lankytis saunoje, o pasikaitinus pusvalandį sėdėti susisukę į pledą, kad kūnas pernelyg greitai neatvėstų. Paaiškėjo, kad po saunos tyrime dalyvavusių žmonių kraujotaka suaktyvėjo. Todėl per šešias minutes jie sėkmingai nueiti galėjo vidutiniškai ne 337, o 379 metrus.

Taip pat pastebėtas akivaizdus endotelio —viensluoksnio plokščiojo epitelio, išklojančio širdies bei kraujagyslių vidinį paviršių — būklės pagerėjimas. Endotelis kontroliuoja kraujagyslių diametrą ir kraujo krešėjimą. Tuo pačiu po saunos padidėjo kamieninių ląstelių, galinčių virsti endotelio ląstelėmis, koncentracija.

Japonų mokslininkai atliko dar vieną eksperimentą — pelėms buvo stimuliuojamas širdies priepuolis, paskui keturias savaites kasdien jos buvo kaitinamos saunoje. Vėliau ištyrus peles paaiškėjo, kad po širdies priepuolio atsirandančių pokyčių širdyje nėra. Taip pat pagerėjo gyvūnų endotelio azoto oksido, reguliuojančio kraujo spaudimą ir naujų kraujagyslių augimą, sintezė.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Nematomi žvalgybininkų karai, pinigai ir naujas ginklas – moterys (70)

Mečys Laurinkus – pirmasis Nepriklausomos Lietuvos žvalgybos vadas. Koks šio profesionalo...

Pridarytas klaidas išvardijęs D. Adomaitis pasiūlė priprasti prie tokio L. Lekavičiaus žibėjimo specialiai Krepšinis.lt iš Rygos (57)

Lietuvos krepšininkai galėjo savo kailiu patirti, kokį potencialą turi ši „auksine karta“...

Po lietaus dalis sostinės gyventojų liko be elektros (15)

Į DELFI redakciją šeštadienio vakarą kreipėsi vilnietis, kurio teigimu, pusė sostinės...

Latvijos talentų nesulaikiusi Lietuvos rinktinė kapituliavo Rygoje (1063)

Kontrolinėse rungtynėse Rygoje Europos čempionatui besirengianti Lietuvos rinktinė pralaimėjo...

Kaip iš siaubo filmo: Baltimorės monstras pardavinėjo aukų kūnus užkandinėje (40)

Neseniai mirė žudikas maniakas Josephas Roy’us Metheny’is, dažnai vadinamas Baltimorės...

Profesinė liga baigėsi kankinimo prietaisą primenančiame vežimėlyje (82)

Lazdomis varomas invalido vežimėlis . Kai kam jis panašus į kankinimo prietaisą, bet vos...

Atrodo paprasta, bet efektyvu: kaip miestai gelbėjasi nuo nepakeliamos kaitros (3)

Didmiesčiai visame pasaulyje ieško būdų, kaip išgyventi vasarą ir išsaugoti gyvybes. Kovoje su...

Po įgyvendinto plėtros projekto „Mega“ tapo sunkiai atpažįstama (55)

Po metus trukusių plėtros darbų didžiausias prekybos ir laisvalaikio centras vidurio Lietuvoje „...

Pavydėtinos Graikijos princesės gyvenimo akimirkos: 21-erių mergina jau turi viską (18)

Liepą Graikijos princesės Marios-Olympios 21-ojo gimtadienio proga surengtoje ištaigingoje puotoje...

Danijos vėjo jėgainės gali atsirasti ir prie Lietuvos krantų (41)

Kitąmet šimto penkiasdešimt metų jubiliejų minėsiantis Danijos Esbjergo uostas yra vienas...