Jei peršalote ir ketinate litrais gerti pieną, čiulpti medų, kaitinti kojas ir saujomis ryti aspiriną, stop – šitaip ne gydotės, o žalojate organizmą.
© Shutterstock nuotr.

DELFI.ee aprašo dažniausiai žmonių daromas klaidas.

Gripas – sunki liga. Trunka dvi savaites, pakyla temperatūra, krečia šaltis, pykina, skauda raumenis.

Kas kita staigi kvėpavimo takų infekcija – peršalimas, kosulys, šiek tiek temperatūra – palyginus, niekai. Kam eiti pas gydytoją, imti nedarbingumo lapelį, jeigu galima suvartoti antivirusinių preparatų ir po dienos eiti į darbą? Taip galvoja daugelis. Deja, darome didelę klaidą.

Atsargiai – vaistai

„Visi be recepto parduodami vaistai absoliučiai nepavojingi. Kuo daugiau tablečių ir tirpių miltelių išgersiu, tuo greičiau pasveiksiu.“

Vadovaudamiesi šiuo principu sergantieji kvėpavimo takų infekcija perka įvairiausius vaistus ir be saiko juos vartoja. Ir pamiršta, kad bet kokia tabletė yra chemija, kuri ne tik padeda, bet kenkia.

Vitaminas C sukelia alergijas

Su peršalimo ligas sukeliančiais virusais geriausiai kovoja vitaminas C. Visi tai žino, tik kai kuriems atrodo – jeigu suvalgys arklišką vitamino dozę, kvėpavimo takų infekcija dings, lyg mostelėjus burtų lazdele. Taigi žmogus porą kartų nusičiaudi ir jau bėga į vaistinę, perka tirpaus ar tabletėmis vitamino C. Jie pamiršta, kad, visų pirma, organizmas niekada neįsisavins naudingųjų medžiagų daugiau, negu jam reikia.

Taigi nėra prasmės gaišti laiką ir leisti pinigus. Antra, peršalus, kai nusilpsta visos organizmo sistemos, perdozavus vitamino C susergama alergijomis, sutrinka kepenų veikla, suprastėja kraujas.

Tabletės silpnina per imunitetą

Šiais laikais vaistinės tiesiog užverstos įvairiausiais priešvirusiniais preparatais, todėl peršalus daugumai nekyla klausimų, ką daryti. Strimgalviais dumiame į vaistinę, perkame žinomą vaistą ir pradedame vartoti, kaip nurodyta instrukcijoje. Tad nereikia stebėtis, kad peršalimas trunka ne tris dienas, o visą savaitę. Stebuklingosios tabletės kovoja su virusais, tik bėda, kad virusų – tūkstančiai. Nėra garantijų, kad pasirinktas vaistas gydo nuo būtent jus užpuolusio viruso. Antivirusinius vaistus gerti ne tik neprasmingas, bet netgi pavojinga. Atsiminkite: kiekviena tabletė – smūgis kepenims.

Imunitetą stiprinantys preparatai yra pavojingi

Dabar tik tingūs žmonės negeria ištisus metus imunitetą stiprinančių preparatų, kaip profilaktinės priemonės nuo peršalimų. Nuolat vartojami tokie preparatai gali visiškai išderinti žmogaus imuninę sistemą. Medikai teigia, kad pastaraisiais metais stipriai padaugėjo autoimuninių susirgimų (kai susidaro sveikus audinius naikinantys kūneliai). Kaltininkai – imunomoduliatoriai.

Antibiotikai gali tapti neveiksmingi

Ryt – pasimatymas, svarbus pokalbis su viršininku ar lėktuvas į šiltuosius kraštus, o staiga užpuolęs peršalimas grasina sugriauti visus planus. Nieko stebėtino, kad nusprendei imtis kraštutinės priemonės – antibiotikų. Klaidinga nuomonė, kad ši tabletė pastatys ant kojų. Antibiotikai naikina bakterijas, jais gydo anginą, plaučių uždegimą, tik ne kvėpavimo takų infekciją. Galite išgerti toną antibiotikų, bet peršalimas niekur nedings. Na o antibiotikai – lyg traktorius šluos iš organizmo visas gerąsias bakterijas. O tai baigiasi disbakterioze.

Atsiminkite: bakterijos – tarsi tarakonai, jos palaipsniui pripranta prie nuodų, mutuoja, galiausiai nebereaguoja į nuodus. Tad neverta ryti pavojingų tablečių, antraip atsiradus rimtai priežasčiai jie paprasčiausiai bus nebeveiksmingi.

Nereikia mušti temperatūros aspirinu

Dar viena paplitusi klaida – maniakiškas noras numušti temperatūrą. Taip, temperatūra nėra malonu, tačiau reikėtų pakentėti, kol ji nėra didesnė, nei 38,5 laipsnio. Prakaito išmušta kakta – ženklas, kad organizmas stengiasi sunaikinti virusus, o šie žūsta būtent esant aukštai temperatūrai.

Numušus temperatūrą, laikinai pagerėja, bet iš tiesų liga užsitęsia – nesunaikintas parazitas toliau gyvens jūsų kūne. Jei temperatūra – 39 laipsniai ir daugiau, reikia ją mušti, tik jokiu būdu ne aspirinu. Atsiminkite – visame pasaulyje aspirinu medikai skystina kraują, ir tik pas mus jis vartojamas mažinti temperatūrai.

Nuo miltelių pykina

Tirpūs aviečių, obuolių, medaus ir citrinų skonio milteliai – panacėja nuo peršalimo ligų. Išgėrei pakelį, ir savijauta – kuo puikiausia, galima eiti į darbą, lakstyti po parduotuves, susitikti su draugėmis kavinėje. Atsiminkite – gera savijauta apgaulinga, tokios priemonės tik sumažina simptomus, nes jų sudėtyje esantis paracetamolis mažina temperatūrą, fenilefrinas šalina nosies paburkimą, o feniraminas malšina sąnarių skausmą.

Tačiau viruso milteliai neveikia, jie tinka išskirtiniams atvejams, kai iš tiesų reikia porai valandų atsigauti, bet nevalia jais gydytis. Milteliai pašalina simptomus ir trukdo organizmui pačiam kovoti su virusais. Antra – jei pakelių padauginsite, atsiras alergijų, ims pykinti, skaudės pilvą, svaigs galva, padidės kraujospūdis.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

G. Landsbergis vienoje srityje jau aplenkė senelį (255)

Konservatorių lyderiui Gabrieliui Landsbergiui per metus pavyko nemenkai sustiprinti savo...

Odesoje atostogaujantys lietuviai kelia pavydą paprastiems miesto gyventojams (42)

Apsilankius Ukrainos atostogų rojumi vadinamoje Odesoje ne visiems patinka. Priklauso, kiek jūs...

B. Macron: vienintelė Emmanuelio problema ta, kad jis už mane jaunesnis

Prancūzijos prezidento Emmanuelio Macrono žmona Brigitte Macron sakė, kad imsis pirmosios...

Žinomas telefonų gamintojas nesutinka su mokesčiu Lietuvoje: priskaičiavo 0,5 mln. eurų skolos (128)

Teisme vyksta ginčas tarp autoriams atstovaujančios asociacijos AGATA ir informacinių ir ryšių...

Meilės kaina: A. Valentaitė neteko brangenybių už 140 tūkst. eurų atnaujinta 14.50 val. (289)

Viena garsiausių Lietuvos manekenių Asta Valentaitė prarado įvairių brangenybių už daugiau...

A. Navalnas: bedarbis V. Putino atstovo sūnus demonstruoja įspūdingus turtus (55)

Rusijos opozicijos politiko Aleksejaus Navalno Kovos su korupcija fondas ketvirtadienį publikavo...

Hialurono rūgštis ar botulino toksinas: nauda ir pavojai (2)

Šiuolaikinėje visuomenėje grožis išties svarbus. O negirdėjusių apie hialurono rūgšties...

Lietuviai išrinko mėgstamiausią nacionalinį patiekalą (7)

Aplenkę šaltibarščius , kugelį ir kitus tradicinius lietuviškojo stalo patiekalus,...

Į Vilnių sugrįžta skrydžiai (18)

Vilniaus oro uoste ketvirtadienį po rekonstrukcijos atidarytas kilimo ir tūpimo takas. Pirmasis...

D. Adomaitis į Rygą išsivežė 14 kandidatų – su vienu atsisveikinta (45)

Iki 2017 metų Europos krepšinio čempionato likus 14-ai dienų Lietuvos rinktinės treneris...