Per karščius gerti alkoholį – beprotybė ir ne vien todėl, kad nemaža dalis žmonių nejaučia, kiek yra apsvaigę, todėl neįvertina jėgų eidami per kelią, sėsdami už vairo ar plaukdami per upę. „Vasaros metu geriančius žmones galima tik užjausti, nes per karščius abstinencijos ir pagirios yra daug sunkesnės“, – DELFI teigė Vilniaus toksikologijos klinikos gydytojas dr. Tomas Kajokas.
© Corbis

Pasak specialisto, alkoholis specifiškai veikia vandens apykaitą – skatina skysčių praradimą tiek per inkstus, tiek per odą. Kita vertus, pati abstinencija, jei žmogus išgeria per daug, sukelia padidėjusį prakaitavimą.

Žiemą geriančiam žmogui didesnė tikimybė sušalti, o vasarą – perkaisti. Tačiau, gydytojo nuomone, didesnė problema, kad dalis geriančių žmonių nejaučia, kiek yra apsvaigę ir neįvertina savo jėgų. „Todėl tiek daug išgėrusių žmonių susižaloja ir skęsta“, – sakė T. Kajokas.

Gydytojo žodžiais, kai karšta, geriau negerti jokio alkoholio – nei silpnų, nei stiprių gėrimų, nors akivaizdu, kad kuo stipresnis gėrimas, tuo jis greičiau „kerta“ per smegenis.

Gerti mauku - pavojinga

„Apskritai stiprių gėrimų nerekomenduotina gerti daugiau nei 20 mililitrų. Rusijoje tradiciškai ta pati degtinė buvo geriama, kaip jie sakydavo, „v prikusku“ - po truputį, užkandant maistu. Tik vėliau pradėta gerti „zalpom“, kai visa stiklinė ar net butelis išgeriamas vienu mauku“, – sakė T. Kajokas, pridurdamas, jog toks gėrimo būdas pavojingas ne tik nervų sistemai, bet ir vidaus organams – skrandžiui, kepenims, kasai.

Silpnesni gėrimai, gydytojo žodžiais, savaime saugesni. Ankstesniais laikais Austrijos smuklėse kartu su stipriu alkoholiu buvo privalu atnešti vandens, kad žmogus niekada negertų stipraus alkoholio vieno.

Stinga įpročio skiesti

„Mums stinga įpročio skiesti. Jei kažkas geria stiprų alkoholį, tegu tai būna kokteilis. Kita vertus, kai manęs klausia, kaip ir kokį alkoholį gerti, jaučiuosi duodantis neįmanomą patarimą. Nėra tokios gėrimo technikos kuri apsaugotų nuo galvos skausmo", - pripažino T. Kajokas.

Gydytojo nuomone, atsakingas žmogus supranta, kad nėra esminio skirtumo tarp stipraus ir silpno alkoholio. Tad stipraus jis teišgers 20-40 mililitrų, o silpno – vieną kitą taurę. Tačiau, jei norima prisigerti, patarimas skiesti menkai padės.

„Manyti, kad egzistuoja teisingas alkoholio gėrimo būdas, kurio laikantis nebūna skausmingų pasekmių – geriančio žmogaus fantazija. Jei alkoholio per daug, nesvarbu, ar stiprus ar silpnas, kitą dieną žmogus vis viena blogai jausis“, - pabrėžė DELFI pašnekovas.

Alus – ne vanduo

Komentuodamas tradiciją karštą vasaros dieną gaivintis alumi, gydytojas patarė skaičiuoti taip: litras paprasto, nestipraus lietuviško alaus ir 120 mililitrų degtinės yra tas pats. Tad 6 bokalai alaus prilygsta maždaug 360 „gramų“ degtinės.

„Karštą dieną būtina gerti pakankamai skysčių. Lai tai būna mineralinis vanduo, o ne alus“, - sakė T. Kajokas.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Neseniai po rekonstrukcijos atidarytoje „Maximoje“ – sujudimas: evakuojami pirkėjai (156)

Vilniuje vos prieš dešimt dienų po keturis mėnesius trukusio atnaujinimo atidarytoje Mindaugo g....

Artėja visiškas Saulės užtemimas: kaip į tai reaguos gyvybė Žemėje (65)

Veikiausiai girdėjote, kad rugpjūčio 21 dieną įvyks Saulės užtemimas. Tūkstančiai žmonių...

Šią savaitę orai nelepins: skėčio reikės beveik kasdien (3)

Šią savaitę skėčių beveik nepaleisime iš rankų, ypač savaitės pradžioje. Antroje savaitės...

Vilniaus oro uosto tako remontas – tik pradžia (32)

Laiku baigtas Vilniaus oro uosto tako remontas buvo tik pradžia – per artimiausius kelerius metus...

Lietuva apsisprendė – pažadas NATO bus įgyvendintas, bet džiaugsmą lydi nerimo signalai (1254)

Kitąmet Lietuva pirmą sykį per pastaruosius du dešimtmečius gynybai skirs 2 proc. BVP –...

Šešis ne savo vaikus auginanti moteris: dabar apsisukti ir išeiti negaliu (7)

Pasibeldus į vieno iš „ SOS vaikų kaimo “ namelio duris, pirmasis mane lojimu pasitinka prie...

R. Valatka. Pagonišką nuotykių ilgesį aitrina nedegantys kumečių laiškai iš praeities (348)

Aksominis sezonas. Turėjo baigtis su Žoline. Bet nesibaigė. Užplūdusi šiluma ir akivaizdžiai...

Nematyta Anykščių pusė: daug netikėtų atradimų – vos per vieną dieną (34)

Anykščiai – miestas siurprizas. Tarp ežerų ir miškų įsikūręs nedidelis miestelis jau nuo...

Ar žinote, kuo gali baigtis per trumpos atostogos? (7)

Sakoma, dar­­bas iš bež­džio­nės pa­da­rė žmo­gų. O ką dar­bas be po­il­sio...

6 stiliaus patarimai moterims su didele krūtine (22)

Bičiulės su mažesne krūtine kas kartą varto akis, kai skundžiatės savo apvaliomis formomis? Jos...