Penki geriausi antidepresantai

 (102)
Šiais laikais daugeliui žmonių prireikia antidepresantų. Pasirodo, yra natūralių maisto produktų ir kitokių ne cheminių būdų pataisyti nuotaikai, rašo DELFI.ee.
© Shutterstock nuotr.

Penki geriausi antidepresantai:

1.Juodasis šokoladas

Puikus antidepresantas – skanus, tiesa, gana kaloringas. Šokolade labai daug teobromino ir feniletilamino, kurie ir yra antidepresantai. Kakavos pupelėse yra ir magnio, kuris stiprina nervų sistemą. Šis skanėstas pataisys nuotaiką. Daugeliui mėgstamas antidepresantas yra būtent šokoladas.

2.Sportas

Ne paslaptis, kad fizinė veikla – puikus antidepresantas. Jūs tik pagalvokite, kaip pataisys nuotaiką sportas, paskanavus šokolado. Na ir nereikės baimintis sustorėti.

3.Kava

Kai kuriems žmonėms geriausias antidepresantas yra kava. Galbūt nuo šio kvapnaus gėrimo ir reikėjo pradėti geriausių antidepresantų sąrašą.

Britų mokslininkai seniai nustatė, kad nuolat geriant kavą beveik nelieka rizikos susirgti depresija.

4.Seksas

O amerikiečių mokslininkai įsitikinę, kad geriausias antidepresantas merginoms – seksas. Šiaip ar taip, seksas pašalina psichologinę įtampą. Jei seniai esate kuo nors arba savimi nepatenkinta, gali būti, kad jums tiesiog trūksta sekso.

5.Bananai

Šiuo saldžiuose vaisiuose yra daug alkaloido harmano, kuris ne tik saugo nuo depresijos, bet ir sukelia euforiją. Gal nuo šiol bananai taps mėgstamiausiu jūsų antidepresantu.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Sveikatos naujienos

Mitybos specialistė paaiškino, kaip daryti cukraus detoksikaciją 30 dienų rezultatai tikrai nustebins (37)

Jeigu domitės naujausiomis sveikatos ir geros savijautos užtikrinimo tendencijomis, tai veikiausiai esate girdėję apie detoksikacines dietas.

Agurkai tirpdo net akmenis: neįtikėtina šios paprastos daržovės galia (21)

Žmonės agurkus valgo jau beveik 60 amžių. Jie pagerina apetitą, riebalų, baltymų pasisavinimą ir palankiai veikia medžiagų apykaitą.

Ginekologė: kokia tikimybė, kad nepiktybinė mioma „peraugs“ į agresyvų gimdos vėžį (28)

Mioma – tai nepiktybinis gimdos auglys, kurio vien buvimas nėra indikacija operaciniam gydymui. Mioma yra viena dažniausių vaisingo amžiaus moterų patologijų, dėl kurių šios kreipiasi į ginekologus.

Lietuvos mokslininkų komanda turi planą, kaip įveikti vėžį (36)

Anksčiau dėl jose taikomų naujausių gydymo technologijų į Vakarų Europos šalis gydytis važiavę lietuviai pažangiausius preparatus jau ne tik gali gauti savo šalyje, bet ir prieinamesnėmis kainomis.

Liepą Sosnovskio barščiai – pavojingiausi: reikalinga ir visuomenės pagalba (94)

Pasak specialistų, liepos mėnesį Sosnovskio barščiai pasiekia didžiausią vegetacinę būklę – jie žydi, o stiebai yra ypač aukšti.