Penki geriausi antidepresantai

 (102)
Šiais laikais daugeliui žmonių prireikia antidepresantų. Pasirodo, yra natūralių maisto produktų ir kitokių ne cheminių būdų pataisyti nuotaikai, rašo DELFI.ee.
© Shutterstock nuotr.

Penki geriausi antidepresantai:

1.Juodasis šokoladas

Puikus antidepresantas – skanus, tiesa, gana kaloringas. Šokolade labai daug teobromino ir feniletilamino, kurie ir yra antidepresantai. Kakavos pupelėse yra ir magnio, kuris stiprina nervų sistemą. Šis skanėstas pataisys nuotaiką. Daugeliui mėgstamas antidepresantas yra būtent šokoladas.

2.Sportas

Ne paslaptis, kad fizinė veikla – puikus antidepresantas. Jūs tik pagalvokite, kaip pataisys nuotaiką sportas, paskanavus šokolado. Na ir nereikės baimintis sustorėti.

3.Kava

Kai kuriems žmonėms geriausias antidepresantas yra kava. Galbūt nuo šio kvapnaus gėrimo ir reikėjo pradėti geriausių antidepresantų sąrašą.

Britų mokslininkai seniai nustatė, kad nuolat geriant kavą beveik nelieka rizikos susirgti depresija.

4.Seksas

O amerikiečių mokslininkai įsitikinę, kad geriausias antidepresantas merginoms – seksas. Šiaip ar taip, seksas pašalina psichologinę įtampą. Jei seniai esate kuo nors arba savimi nepatenkinta, gali būti, kad jums tiesiog trūksta sekso.

5.Bananai

Šiuo saldžiuose vaisiuose yra daug alkaloido harmano, kuris ne tik saugo nuo depresijos, bet ir sukelia euforiją. Gal nuo šiol bananai taps mėgstamiausiu jūsų antidepresantu.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Sveikatos naujienos

Didžiausias gamtos stebuklas: nė nenumanote, kiek kliūčių tenka įveikti (22)

Nelengvą kiekvieno spermatozoido kelionę skysta terpe iki pat kiaušintakių lemia tam tikri ritmiški konkrečių spermatozoidų savybių nulemti judesiai.

Populiarus alkoholio priedas gali sukelti maniakinį apsvaigimą (20)

Energiniai gėrimai ir alkoholis – tikrai pavojingas derinys, didinantis nelaimingų atsitikimų ir susižalojimo riziką, rodo Kanados mokslininkų atliktas tyrimas.

Kraujo donorystė naudinga ne tik ligoniams, bet ir donorui (12)

Viena kraujo dotacija gali išgelbėti tris gyvybes. Tačiau nedaug kas žino, kad būdami kraujo donorais galime ne tik išgelbėti kitų žmonių gyvybes, bet ir pagerinti savo sveikatą.

A. Širinskienė užsipuolė dėl 1,7 mln. litų: komitetas – ne detektyvų biuras (413)

Kovo 22 d. Seime vyko Seimo sveikatos reikalų komiteto posėdis, kurio metu buvo pateikti kaltinimai Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų atstovams dėl netinkamai panaudotų 1,7 mln. litų, skirtų sraigtasparnio aikštelės įrengimui šalia VUL Santariškių klinikų, ir žadėta kreiptis į atitinkamas institucijas. Klinikų atstovai patikino, kad naujos aikštelės nėra, bei paaiškino, iš kur gauti klaidinantys duomenys.

Vaistinėse – netektį išgyvenusiems žmonėms skirta knyga

Didžiųjų šalies „Eurovaistinių“ lentynas pirmą kartą pasiekė knyga. Tai - knyga be pavadinimo, kurioje surinktos ir papasakotos žmonių, patyrusių artimojo savižudybę istorijos.