Penki geriausi antidepresantai

 (102)
Penki geriausi antidepresantai
© Shutterstock nuotr.

Šiais laikais daugeliui žmonių prireikia antidepresantų. Pasirodo, yra natūralių maisto produktų ir kitokių ne cheminių būdų pataisyti nuotaikai, rašo DELFI.ee.

Penki geriausi antidepresantai:

1.Juodasis šokoladas

Puikus antidepresantas – skanus, tiesa, gana kaloringas. Šokolade labai daug teobromino ir feniletilamino, kurie ir yra antidepresantai. Kakavos pupelėse yra ir magnio, kuris stiprina nervų sistemą. Šis skanėstas pataisys nuotaiką. Daugeliui mėgstamas antidepresantas yra būtent šokoladas.

2.Sportas

Ne paslaptis, kad fizinė veikla – puikus antidepresantas. Jūs tik pagalvokite, kaip pataisys nuotaiką sportas, paskanavus šokolado. Na ir nereikės baimintis sustorėti.

3.Kava

Kai kuriems žmonėms geriausias antidepresantas yra kava. Galbūt nuo šio kvapnaus gėrimo ir reikėjo pradėti geriausių antidepresantų sąrašą.

Britų mokslininkai seniai nustatė, kad nuolat geriant kavą beveik nelieka rizikos susirgti depresija.

4.Seksas

O amerikiečių mokslininkai įsitikinę, kad geriausias antidepresantas merginoms – seksas. Šiaip ar taip, seksas pašalina psichologinę įtampą. Jei seniai esate kuo nors arba savimi nepatenkinta, gali būti, kad jums tiesiog trūksta sekso.

5.Bananai

Šiuo saldžiuose vaisiuose yra daug alkaloido harmano, kuris ne tik saugo nuo depresijos, bet ir sukelia euforiją. Gal nuo šiol bananai taps mėgstamiausiu jūsų antidepresantu.

www.DELFI.lt
 
102
Registruoti (0) Anonimiški (102)
Parašykite savo komentarą
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Sveikatos naujienos

Prašo pagalbos: dėl slogos nebejaučia nei skonio, nei kvapų

2015 vasario mėn. 27 d. 05:30
Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis šalyje išlieka stabilus – epideminis slenkstis vis dar peržengtas šeštadalyje administracinių teritorijų. Tačiau kol vieni kamuojasi su aukšta temperatūra ir nenuilstančiu kosuliu, kiti jau pradeda kovą su pasekmėmis ir gydosi komplikacijas. DELFI „Klausk specialisto“ rubrika pasinaudojusi skaitytoja Inga skundėsi, kad jos liga pasiglemžė uoslės ir skonio pojūčius.

Reta liga serganti lietuvė: nuo kosulio lūžo 3 šonkauliai (43)

2015 vasario mėn. 26 d. 18:56
Laima Bieliūnienė
DELFI (K. Čachovskio nuotr.)
„Savo diagnozę išgirdau 2011-ųjų rudenį, tačiau, kol atradau šią ligą, praėjo 12 metų. Tiek laiko daktarai ieškojo visai kitų ligų“, - DELFI pasakojo 42-ejų Laima Bieliūnienė, kuri serga reta Kušingo liga. Lietuvoje naujų šios ligos atvejų nustatoma nuo keturių iki septynių per metus.

Kaip iš siaubo filmų: transplantuos galvą (65)

2015 vasario mėn. 26 d. 18:02
Italijos chirurgas tiki, kad pirmąją žmogaus galvos transplantaciją bus galima atlikti jau po dvejų metų, praneša „Sky News“.

Nesileiskite apiplėšiami: kada nereikia mokėti už tyrimus (67)

2015 vasario mėn. 26 d. 16:45
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos primena, kad privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) drausti žmonės gydymo įstaigose neskubėtų mokėti iš savo kišenės už brangius medicinos tyrimus bei procedūras. Už tai sumoka ligonių kasos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis, todėl pacientams šios paslaugos turi būti teikiamos nemokamai.

Perversmas: sukūrė kremą, galintį pakeisti lazerį (18)

2015 vasario mėn. 26 d. 05:30
Vienas Kanados studentas išrado naują tatuiruočių šalinimo metodą, kuris yra neskausmingas tiek tiesiogine, tiek finansine prasme: tatuiruotės pašalinamos paprasčiausiai įtrynus į jas kremo, rašo independent.co.uk.