Penki geriausi antidepresantai

 (102)
Šiais laikais daugeliui žmonių prireikia antidepresantų. Pasirodo, yra natūralių maisto produktų ir kitokių ne cheminių būdų pataisyti nuotaikai, rašo DELFI.ee.
Penki geriausi antidepresantai
© Shutterstock nuotr.

Penki geriausi antidepresantai:

1.Juodasis šokoladas

Puikus antidepresantas – skanus, tiesa, gana kaloringas. Šokolade labai daug teobromino ir feniletilamino, kurie ir yra antidepresantai. Kakavos pupelėse yra ir magnio, kuris stiprina nervų sistemą. Šis skanėstas pataisys nuotaiką. Daugeliui mėgstamas antidepresantas yra būtent šokoladas.

2.Sportas

Ne paslaptis, kad fizinė veikla – puikus antidepresantas. Jūs tik pagalvokite, kaip pataisys nuotaiką sportas, paskanavus šokolado. Na ir nereikės baimintis sustorėti.

3.Kava

Kai kuriems žmonėms geriausias antidepresantas yra kava. Galbūt nuo šio kvapnaus gėrimo ir reikėjo pradėti geriausių antidepresantų sąrašą.

Britų mokslininkai seniai nustatė, kad nuolat geriant kavą beveik nelieka rizikos susirgti depresija.

4.Seksas

O amerikiečių mokslininkai įsitikinę, kad geriausias antidepresantas merginoms – seksas. Šiaip ar taip, seksas pašalina psichologinę įtampą. Jei seniai esate kuo nors arba savimi nepatenkinta, gali būti, kad jums tiesiog trūksta sekso.

5.Bananai

Šiuo saldžiuose vaisiuose yra daug alkaloido harmano, kuris ne tik saugo nuo depresijos, bet ir sukelia euforiją. Gal nuo šiol bananai taps mėgstamiausiu jūsų antidepresantu.

www.DELFI.lt
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Sveikatos naujienos

Iš kur kilo mada nesiskiepyti: kaltina vieną mokslininką (8)

Dėl skiepų visiškai išnyko raupai ir tokiu pat būdu gali būti išnaikintos kitos ligos, apie kurias dėl vakcinų jau pamiršome. Taip teigia Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro direktorius, profesorius Saulius Čaplinskas Jo aiškinimu, jei virusai neturės, kur daugintis, jie paprasčiausiai išnyks.

Nurašė populiariausius aliejus: ant ko kepti – pavojingiausia (81)

Kalbant apie aliejų kepimui pasirinkimą, esame kaip reikiant išpaikinti: parduotuvių lentynose galima rasti visko, ko tik geidžia širdis.

Iš proto varantys simptomai: medikų patarimai gali tik įsiutinti (195)

Jaunas vyras jau beveik metus varsto gydytojų kabinetų duris. Per tą laiką jam pavyko tobulai susipažinti su lietuviškos sveikatos apsaugos sistemos ypatumais, kai pacientas siuntinėjamas nuo vieno gydytojo pas kitą, tačiau diagnozė iki šiol nenustatyta. Tuo tarpu simptomai stiprėja.

Planuojate kepti dešreles ant laužo? Vienas priedas jas gali padaryti labai kenksmingas (30)

Iš kelių šimtų Lietuvoje prekybos vietose parduodamų mėsos dešrelių rūšių vos kelios dešimtys yra tinkamos kepti ant laužo.

Tokia jauna, kad dar nedarė tyrimų: užklupo vėžys (36)

Jaunai motinai, sulaukusiai vos 21 metų, buvo nustatytas gimdos kaklelio vėžys, kai ji buvo pripažinta per jauna įprastam tepinėlio tyrimui, kuris galėjo išgelbėti jos gyvybę.