Pavasarinė saulė – nuodas ar vaistas?

 (6)
Visi puikiai žino, jog piktnaudžiavimas saule gali prišaukti vėžį.
© DELFI / Kiril Čachovskij

Dabar mokslininkai tvirtina, jog saikingas lepinimasis saule iš tikrųjų žmogaus sveikatai netgi naudingas – nustatyta, jog saulė gali sumažinti širdies ligų riziką. Paaiškėjo, jog širdies ir kraujagyslių ligos žymiai pavojingesnės tiems, kuriems trūksta vadinamojo saulės vitamino D, skelbia „The Daily Mail“.

Tyrimo metu paaiškėjo, jog vitamino D trūksta net septyniems iš dešimtiems pacientų, kuriems atlikta koronarinė angiograma – tyrimas, kurio metu nustatoma, kaip kraujas keliauja į širdį. Paaiškėjo, jog vitamino D trūkumas tiesiogiai susijęs su širdies ligų rizika. Tiems, kurių organizme minėtojo vitamino kiekis mažiausias, šių negalavimų rizika siekia net 32 proc.

Trumpiau tariant, pacientai, kurių organizme vitamino D kiekis itin mažas (lyginant su tais, kurių organizme vitamino kiekis pakankamas), net du kartus labiau rizikuoja nukentėti dėl užsikimšusių arterijų sukeliamų problemų. 

Kardiologė iš Italijos Monica Verdoia teigia: „Gauti rezultatai leidžia teigti, jog vitamino D trūkumas gali būti priežastis, o ne besikemšančių arterijų pasekmė. Nors įrodymų, jog vitaminas D tikrai padeda palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą, dar trūksta, natūralūs būdai, kaip padidinti šio vitamino kiekį kraujyje, turėtų būti svarstomi kaip minėtųjų negalavimų profilaktika“.

Anot gydytojos, vitamino D trūkumas – nepriklausomas širdies ligų rizikos veiksnys, tačiau kol kas neaišku, ar jo papildai padėtų riziką sumažinti.

Specialistės komanda tyrė šio vitamino kiekį 1484 pacientų, sergančių širdies ligomis, organizme. Širdies būklę įvertinti padėjo tyrimai, atskleidžiantys arterijų užsikimšimo mastą.

Anot mokslininkės, tokie maisto produktai (kuriuose gausu vitamino D) kaip žuvis, avižos ir kiaušiniai bei saikingi pasivaikščiojimai gryname ore būtini ne tik širdies problemų turintiems, bet ir sveikiems žmonėms.

Vitaminas D stimuliuoja imuninę sistemą bei slopina uždegiminius procesus, kurie ir sukelia ligas.
Mokslininkų skaičiavimais, vitamino D trūksta daugiau nei pusei suaugusių amerikiečių. Jungtinėje Karalystėje ši problema taip pat labai aktuali.

Vitaminas D jau seniai tiriamas dėl galimo jo ryšio su keliomis sveikatos problemomis, įskaitant diabetą, didelį kraujospūdį, išsėtine skleroze, įvairiomis autoimuninėmis ligomis, kaulų ligomis ir kelių rūšių vėžį.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Sveikatos naujienos

Labai pelningas verslo planas, kurio dalis esate ir jūs: antkainiai siekia šimtus procentų (281)

Kiek jūsų vaistinėlėje šiuo metu yra maisto papildų bei vitaminų? Kai kurie parlamentarai skaičiuoja, kad apie 60 proc. vaistų „krepšelio“ sudaro išlaidos būtent šiems sveikatą pagerinti turintiems preparatams. Pinigine išraiška minimi net 300 mln. eurų kasmet.

Mitybos specialistė paaiškino, kaip daryti cukraus detoksikaciją 30 dienų rezultatai tikrai nustebins (54)

Jeigu domitės naujausiomis sveikatos ir geros savijautos užtikrinimo tendencijomis, tai veikiausiai esate girdėję apie detoksikacines dietas.

Agurkai tirpdo net akmenis: neįtikėtina šios paprastos daržovės galia (21)

Žmonės agurkus valgo jau beveik 60 amžių. Jie pagerina apetitą, riebalų, baltymų pasisavinimą ir palankiai veikia medžiagų apykaitą.

Ginekologė: kokia tikimybė, kad nepiktybinė mioma „peraugs“ į agresyvų gimdos vėžį (31)

Mioma – tai nepiktybinis gimdos auglys, kurio vien buvimas nėra indikacija operaciniam gydymui. Mioma yra viena dažniausių vaisingo amžiaus moterų patologijų, dėl kurių šios kreipiasi į ginekologus.

Lietuvos mokslininkų komanda turi planą, kaip įveikti vėžį (39)

Anksčiau dėl jose taikomų naujausių gydymo technologijų į Vakarų Europos šalis gydytis važiavę lietuviai pažangiausius preparatus jau ne tik gali gauti savo šalyje, bet ir prieinamesnėmis kainomis.