Pastarosiomis dienomis spustelėjęs šaltukas ir iškritęs sniegas žmones, kaip visada, užklupo nepasiruošusius. Į gatvę su aukštakulniais ir mini sijonėliais išėjusioms moterims teko misija neįmanoma – visiškai nenušalti pamėlusių kojų ir neparkristi ant sniegu padengtų ir niekuo nebarstomų šaligatvių.
Šaltis Lietuvoje - karikatūra
© DELFI

Tiesa, greitosios pagalbos medikams gatvėje susižeidusių žmonių gelbėti dar nereikėjo, tačiau sušalusius žmones šildyti teko. Vien Vilniuje buvo 5 tokie iškvietimai. Visi gatvėje rasti žmonės buvo girti.

Susirūpinta ne tik žmonėmis, bet ir gulbėmis

„Šaltukas dar tik paspaudė, o sušalusių žmonių jau yra. Visais atvejais kaltas alkoholis“, - DELFI sakė Vilniaus greitosios medicinos pagalbos stoties direktoriaus pavaduotoja medicinai Vanda Pumputienė. Antradienio naktį oro temperatūra buvo nukritusi iki 20 laipsnio šalčio. Tokioje temperatūroje sušalti neilgai trunka.

Anot pašnekovės, visi iškvietimai buvo naktį. Kol kas sunkiu pasakyti, kodėl žmonės sušalo –nesusiorientavo erdvėje, parkrito ir nebegalėjo atsikelti ar tiesiog nebepaėjo ir nusprendė pailsėti. Iš penkių sušalusių žmonių, kuriuos medikams teko atšildyti, viena buvo alkoholio padauginusi 21 metų mergina. Visi kiti – 39-48 metų vyrai, kai kurie jų galėjo būti tiesiog sumušti ir palikti gatvėje. Nelaimių geografija – gana plati. Greitosios pagalbos automobiliui teko vykti į Rinktinės ir Keramikos gatves, Pavilnio rajoną, Viršuliškių ir Pilaitės mikrorajonus.

Beje, Bendrosios pagalbos centras gavo pranešimus ir apie sušalusias gulbes. Keli pranešimai buvo iš Vilniaus – A. V. Kojelavičiaus, Klinikų ir Vaikų gatvių, dar keli iš Panevėžio ir Šiaulių, tačiau nė vienas jų nepasitvirtino.

Rengtis reikia tinkamai

V. Pumputienė einantiems į šaltį patarė pirmiausiai pasirūpinti tinkama apranga. Kadangi dažniausiai nušąla kojos ir rankos, reikia dėvėti vilnones, kumštines pirštines bei avėti didesnio dydžio batus. „Koja netgi su vilnone kojine, kuri žiemą būtina, turi būti neapspausta. Taip pat turi laisvi turi būti ir kojų pirštai. Nuo kojos nykščio iki bato galo turėtų būti dviejų rankos pirštų atstumas“, - aiškino medikė.

Tinkamiausia kepurė šaltu oru – užrišama. Taip apsaugomos ausys. „Atšalus organizmui, krinta jo atsparumas, todėl lengviau limpa virusai ar infekcijos. Pavyzdžiui, pradeda skaudėti atšalusią gerklę. Kai šalta, žmogus atiduoda šilumą aplinkai – per kvėpavimą, prisilietimus prie šaltų daiktų. Šiluma išspinduliuojama ir dėl netinkamos aprangos, todėl šaltu oru būtina rengtis vilnoniais rūbais, geriausiai – keliais sluoksniais“, - patarė V. Pumputienė.

Anot medikės, prieš einant į šaltį būtina sočiai pavalgyti. „Jau nuo senų senovės žmonės, vykdami dirbti į mišką ar grįžę iš šalto oro, valgydavo riebią sriubą ir mėsos. Žiema – netinkamas metas dietoms. Taip pat būtina gerti vitaminus bei kitaip stiprinti organizmo atsparumą, pavyzdžiui, labai naudingos morkų sultys“, - sakė pašnekovė.

Kaip šildytis?

Tuo tarpu šildytis alkoholiu V. Pumputienė primygtinai nepataria. Išgėręs žmogus dėl išsiplėtusių kraujagyslių greičiau atiduoda šilumą, taigi greičiau ir sušąla. Be to, jo pojūčiai yra atbukę, todėl jis nejaučia dėl šalčio atsiradusio skausmo, įspėjančio apie tai, kad tą kūno vietą reikia kuo skubiau šildyti. Pavyzdžiui, šąlančios kojos iš pradžių pradeda šalti, vėliau – skaudėti. Kai jos tampa nebe jautrios, tai signalas, kad jau nušalo.

„Šlakelį alkoholio su karšta arbata, jei esate labai sušalę, galite išgerti, tačiau tik tuomet, kai grįžote į šiltą patalpą“, - sakė medikė.

Norintiems nenušalti veido V. Pumputienė pataria saugotis skersvėjo bei žvarbaus Šiaurės vėjo. Šąlanti oda iš pradžių pabąla, vėliau pamėlynuoja, pradeda skaudėti. Saugantis nušalimo, veidą reikėtų pasitepti riebiu maitinamuoju (jokiu būdu – ne drėkinamuoju, kurio sudėtyje yra vandens) kremu. Taip pat nuo šalčio veidą apsaugosite iki akių apsikutoję šaliku.

Medikė įspėja, kad ypač akylai reikia prižiūrėti šaltyje žaidžiančius vaikus, kurie patys nejunta, kad jų veidas ar rankos byloja apie pirmuosius nušalimo požymius. Taip pat šaltis pavojingas pagyvenusiems žmonėms. Jeigu jie susižeistų ir greitai nesulauktų pagalbos, sušaltų greičiau už jaunesnius žmones. Tai susiję su medžiagų apytakos, kraujagyslių pokyčiais jų organizme.

Daug greičiau nušąla sergantieji širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu, vartojantieji kai kuriuos vaistus, išsekę ar pavargę žmonės, neblaivūs.

Šalti pradedantis kūnas iš pradžių pradeda drebėti, taip išskirdamas energiją, tuomet susitraukia kraujagyslės, vėliau apima mieguistumas, žmogus praranda orientaciją, jam viskas tampa nesvarbu. Galiausiai jis užmiega ir, nesulaukęs pagalbos, nebeatsibunda.

Radus sušalusį žmogų, jį šildyti reikia palaipsniui. Jokiu būdu jo negalima nešti į šiltą patalpą, nes dėl to dažnai sutrinka širdies veikla – prasideda skilvelių virpėjimas, kuris baigiasi mirtimi. Šį virpėjimą gali sukelti net nestiprus judesys, todėl su sušalusiu žmogumi reikia elgtis itin atsargiai – geriausiai ji tik užkloti antklode ir laukti atvykstančių medikų.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Artėjančio rudens prognozė: šalnos ir šalčiai – dar rugsėjį (52)

Rugsėjį jau galime sulaukti šalnų ir šalčių, tiesa, bent sniego tikimybė, laimei, išlieka...

T. Janonis. „Valstiečiai“, apsidairykite, kas vyksta jums už nugaros (24)

Valdantiesiems šokinėjant iš laimės, kad pavyko pradėti urėdijų reformą, urėdai laiko...

Po sproginėjančių baterijų skandalo grįžta „Samsung Note“ gyvai nuo 18 val. (5)

Trečiadienio vakarą JAV, Niujorke, bus pristatytas naujausias „Samsung“ telefonas, tai...

Kosmetologė patarė, kokia turėtų būti ideali kasdienė odos priežiūra

Trečiadienio popietę DELFI TV Gyvai konferencijoje viešėjusi „ Sothys “ partnerė...

Lietuviai vėl atakuoja Kremliaus propagandos ruporus: priminė Rusijai nemalonius faktus (549)

Rugpjūčio 23-oji Lietuvoje minima kaip Juodojo kaspino diena , prisimenant 1939 m. rugpjūčio...

ES piliečiai Jungtinėje Karalystėje priblokšti: gavo įspėjimą apie deportaciją (40)

Aukštas pareigas užimanti Londono Queen Mary universiteto istorikė Dr. Eva Johanna Holmberg...

Prezidento rinkimai: centro dešinėje prognozuojama tikra mėsmalė (52)

Centro dešinėje, kuriai sąlyginai galima priskirti liberalių ir konservatyvių politinių jėgų...

A. Užkalnis. Baikime beprotybę dėl mokyklų (169)

Jūs tik pažiūrėkite, kas darosi kiekvienais metais šalyje, artėjant rugsėjo pirmajai. Ant...

Kirpėjos verdiktas: po atostogų neprižiūrėtus plaukus teks nurėžti (1)

Maloniai šildanti saulė , plaukus kedenantis lengvas vėjas, maudynės atviruose vandens...

Plagiato skandalas: J. Statkevičius prašo visuomenės padėti rasti iš jo vardo uždirbančius sukčius (23)

Dizaineris Juozas Statkevičius jau kelias savaites bando išsiaiškinti sukčius, besikraunančius...