Daugelis žmonių teigia, kad ryte jų smegenys neveikia, iki kol jie išgeria puodelį kavos. Tačiau mokslininkai teigia, kad stimuliuojantis kofeino poveikis gali būti tik iliuzija, praneša „Daily Mail“.
Kavos puodelis
© K.Šatūno nuotr.

Daug kavos geriantys žmonės gali jaustis žvalesni, išgėrę pirmąjį kavos puodelį ryte.

Tačiau taip gali būti todėl, kad panaikinamas nuovargis, jaučiamas dėl to, kad naktį negavote kofeino, teigia mokslininkai.

Jų tyrimas leidžia manyti, kad kavos mėgėjams galbūt geriau negerti įprasto rytinio kavos puodelio, kadangi dėl jo jie gali jausti didesnį nerimą ir gali padidėti jų kraujo spaudimas.

Tyrimo metu 379 žmonės 16 valandų nevartojo kofeino, o po to išgėrė kavos arba plabeco ir buvo patikrintos įvairios jų reakcijos.

Bristolio universiteto mokslininkai atrado, kad savanorių žvalumo lygis šiek tiek skyrėsi, teigiama pranešime, kuris buvo publikuotas „Neuropsychopharmacology“ žurnale internete.

Universiteto eksperimentinės psichologijos departamento darbuotojas ir vienas iš tyrimo autorių Peteris Rogersas teigia: „Mūsų tyrimas rodo, kad mums nėra naudinga vartoti kavą, nors nuo jos jaučiamės žvalesni, tačiau iš tiesų kofeinas tik sugrąžina mus į įprastą būseną.
Kita vertus, kofeinas gali padidinti jaučiamą nerimą, o pripratimas reiškia, kad daugeliui kofeiną vartojančių žmonių šis poveikis yra nedidelis.“

Maždaug pusė savanorių retai gerdavo arba išvis negėrė kavos, o kita pusė suvartodavo vidutinį kiekį arba daug kavos. Visų buvo paprašyta įvertinti savo nerimo ir žvalumo lygį ir galvos skausmą prieš tai ir po to, kai išgėrė kofeino arba placebo.

Taip pat jie buvo paprašyti atlikti įvairias užduoti kompiuteriu, siekiant patikrinti jų atminties, dėmesingumo ir budrumo lygį.

Vidutinišką arba didelį kofeino kiekį suvartojantys žmonės, kurie gėrė placebą, nurodė, kad sumažėjo žvalumas ir padidėjo galvos skausmas, to nenurodė žmonės, kuriems buvo duotas kofeinas.

Tačiau išgėrus kofeino, jų žvalumo lygis nebuvo didesnis, nei kavos negeriančių arba retai geriančių žmonių, kuriems buvo duotas placebas. Tai leidžia manyti, kad kofeinas tik sugrąžina kavą geriančius žmones į „įprastą“ lygį.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Neseniai po rekonstrukcijos atidarytoje „Maximoje“ – sujudimas: evakuojami pirkėjai (148)

Vilniuje vos prieš dešimt dienų po keturis mėnesius trukusio atnaujinimo atidarytoje Mindaugo g....

Artėja visiškas Saulės užtemimas: kaip į tai reaguos gyvybė Žemėje (60)

Veikiausiai girdėjote, kad rugpjūčio 21 dieną įvyks Saulės užtemimas. Tūkstančiai žmonių...

Šią savaitę orai nelepins: skėčio reikės beveik kasdien

Šią savaitę skėčių beveik nepaleisime iš rankų, ypač savaitės pradžioje. Antroje savaitės...

Vilniaus oro uosto tako remontas – tik pradžia (30)

Laiku baigtas Vilniaus oro uosto tako remontas buvo tik pradžia – per artimiausius kelerius metus...

Lietuva apsisprendė – pažadas NATO bus įgyvendintas, bet džiaugsmą lydi nerimo signalai (1229)

Kitąmet Lietuva pirmą sykį per pastaruosius du dešimtmečius gynybai skirs 2 proc. BVP –...

Šešis ne savo vaikus auginanti moteris: dabar apsisukti ir išeiti negaliu (7)

Pasibeldus į vieno iš „ SOS vaikų kaimo “ namelio duris, pirmasis mane lojimu pasitinka prie...

R. Valatka. Pagonišką nuotykių ilgesį aitrina nedegantys kumečių laiškai iš praeities (341)

Aksominis sezonas. Turėjo baigtis su Žoline. Bet nesibaigė. Užplūdusi šiluma ir akivaizdžiai...

Nematyta Anykščių pusė: daug netikėtų atradimų – vos per vieną dieną (33)

Anykščiai – miestas siurprizas. Tarp ežerų ir miškų įsikūręs nedidelis miestelis jau nuo...

Ar žinote, kuo gali baigtis per trumpos atostogos? (6)

Sakoma, dar­­bas iš bež­džio­nės pa­da­rė žmo­gų. O ką dar­bas be po­il­sio...

6 stiliaus patarimai moterims su didele krūtine (20)

Bičiulės su mažesne krūtine kas kartą varto akis, kai skundžiatės savo apvaliomis formomis? Jos...