Šienligės priepuoliai – tarsi nuolatinis peršalimas, kuris apkartina kasdienybę, o ką jau kalbėti, jei tenka ruoštis egzaminams ar eiti į pokalbį dėl darbo. Kaip rašo dailymail.co.uk, Didžiojoje Britanijoje šienlige serga net 20 proc. gyventojų – tai didžiausias skaičius visoje Europoje.
Alergija
© Corbis/Scanpix

Farmacininkė Angela Chalmers aiškina, kad yra paprastų būdų, kaip susilpninti šienligės simptomus.

Pirmiausiai pradėkite vartoti vaistus, kol dar neatsirado žiedadulkių. Jei iš anksto imsitės atsargumo priemonių, užkirsite kelią simptomams vystytis.

Profilaktinius medikamentus rinkitės priklausomai nuo simptomų. Jums gali prireikti antihistamininių tablečių, purškalo į nosį ir akių lašų.
Kasdieną suvalgykite po šaukštą vietinio medaus – taip sustiprinsite imunitetą.

Neatidarinėkite langų nuo ryto iki popietės, tuo metu būna daugiausiai žiedadulkių. Neatidarinėkite automobilio langų, įjunkite vidinį kondicionavimą, kad žiedadulkėmis užterštas oras nepatektų į automobilį.

Nešiokite didelius saulės akinius – jie apsaugos akis. Tos moterys, kurių akys nuo šienligės tampa jautrios, turėtų naudoti kosmetines priemones alergiškoms moterims.

Šnerves pasitepkite vazelinu, tada žiedadulkės nepateks tiesiai į nosį.

Kai ore daug žiedadulkių, skalbinius džiovinkite viduje.

Prieš eidami į miegamąjį nusivilkite lauke vilkėtus drabužius.

Prieš miegą išsimaudykite po dušu, išsiplaukite galvą, kad žiedadulkių nepatektų ant pagalvės.

Kaip saugotis šienligės
© RIA Novosti / "Infogra"
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

G. Paluckas rėžė koalicijos partneriams: reikia ne naikinti, o kurti (103)

Lietuvos socialdemokratų partijos pirmininkas Gintautas Paluckas sukritikavo penktadienį...

Kiek studentai mokės už butus Vilniuje (50)

Rugpjūtis ir rugsėjis tradicinis būsto nuomos pikas miestuose, kuriuose yra aukštosios mokyklos....

Nacionalinėje žemės tarnyboje sujudimas: atlikta krata vadovo kabinete (2)

Kaip DELFI patvirtino Nacionalinės žemės tarnybos (NŽT) veiklą kuruojantis žemės ūkio...

Laukiniai reklamos vakarai: feisbuko žvaigždėms – savos taisyklės (52)

Praėjusią savaitę nuskambėjusi istorija, kai Lietuvos bankas viešai pabarė feisbuko...

Kraupi moters išpažintis: brolis pirma pardavė kiemo draugams, o toliau prievartavo pats (143)

Nuo savo praeities ji bėgo ilgai ir baisią paslaptį slėpė ir nuo mylimųjų, ir nuo vaikų,...

Pasiruoškite: vaizdas sostinės gatvėse skirsis kaip diena ir naktis (35)

Pirmąsias rugsėjo savaites eismas sostinėje taps kur kas intensyvesnis – į gatves išvažiuos...

(Ne)laimingoji turistė išgyveno jau trečiąją teroro ataką (10)

Po Europą keliaujanti jauna Australijos pilietė buvo įvykių epicentre, kai teroristai surengė...

Kas nutinka, kai po žeme sprogsta atominė bomba (7)

Egzistuoja daug būdų, kaip žemėje iškasti milžinišką duobę, tačiau neabejotinai pats...

Dvejus metus laukta „Karklė“ prasidėjo: festivalininkai į linksmybes neskuba (11)

Penktadienio vidurdienį festivalis „ Karklė “ pagaliau atvėrė vartus. Ir nors palapinių...

Turistai iš JAV ir Vokietijos atvyksta į Lietuvą dėl neįprastos pramogos (10)

Jeigu artimiausią sekmadienį ir pirmadienį – rugpjūčio 20 dieną Vilniuje ir rugpjūčio 21...