Neseniai Lietuvoje lankėsi vienas žinomiausių Europoje ir Amerikoje masažuotojų - „Inmaster" mokyklos, manualinės terapijos instituto Barselonoje (Ispanija) įkūrėjas Enrike Kastellsas Garsia. Svečias mūsų šalies masažuotojus supažindino su tradiciniais bei Ispanijos institute sukurtais masažo metodais - hemolimfodrenažu, chiromasažu, shiatsu, neurosedatyviniu, miotensyviu, anticeliulitiniu ir kūno modeliavimo.
Masažas
© Corbis/Scanpix
Masažuojantis filosofas

43 metų masažo meistras prisistato esąs svajotojas ir filosofas. Prieš 25 metus jaunuolis svajojo studijuoti mediciną ir tapti gydytoju, bet pristigo lėšų. Pradėjęs masažuotojo praktiką dar nežinojo, kad pasirinko ne darbą, o gyvenimą. Po daugiau nei dešimties darbo ir tobulėjimo metų Enrike įkūrė „Inmaster" mokyklą ir pelnė populiarumą, sukūrė visiškai naujus masažo metodus.

„Visų paslapčių atskleisti neįmanoma. Kiekviena diena kupina atradimų. Aš atskleidžiu paslaptis mokiniams, o jie padeda man eiti pirmyn, nesustoti, nepasiduoti norui kada nors tarti: „Jau viską žinau". Tik judėjimas į priekį daro žmogų visavertį", -tikina Garsia.

Netradiciniai masažai

Nuo žmogaus bandymo sumažinti skausmą patrinant sumuštą vietą iki šiuolaikinių masažo mokyklų atsiradimo praėjo ne vienas amžius. Masažo technika kito ir tobulėjo. Masažo terapijos institutas „Inmaster", kuriam vadovauja Garsia, sukūrė netradicinę teoriją, kad masažas turi būti nesudėtingas, bet unikalus, pritaikytas atsižvelgiant į fizinę žmogaus būklę, sveikatos sutrikimus bei odos tipą. Pasak masažo specialistų, derinant kelis masažo metodus galima pasiekti puikių, plastinei operacijai prilygstančių rezultatų.

„Inmaster" mokyklos chiromasažas - tai įvairių efektyvių europietiškų bei rytietiškų masažo sistemų, amerikietiškos chiro praktikos ir kineziologijos sintezė. Ši metodika išsiskiria judesių įvairove ir originaliais papildomais elementais. Ji padeda pašalinti raumenų nuovargį, toksinus, patinimus, nelankstumą, įveikti osteochondrozę, artritą, artrozę, celiulitą, antsvorį.

Po hemolimfodrenažo sustiprėja imunitetas, suaktyvėja skysčių išskyrimas, slūgsta įvairūs patinimai, aktyvėja deguonies pasisavinimo procesai audiniuose, mažėja širdies susitraukimų dažnis, arterinis kraujospūdis.

Shiatsu masažas stimuliuoja endorfinų, padedančių kontroliuoti skausmą, gamybą. Šis masažas reguliuoja nervų funkcionavimą, stiprina imunitetą, suteikia sąnariams lankstumo, gerina medžiagų apykaitą. Tai tik nedidelė dalis Garsios siūlomų masažų, ne tik gerinančių savijautą, bet ir gydančių.

Masažas it šokis

„Gal atrodys keista, bet manęs visą gyvenimą neapleidžia pojūtis, kad mokausi ne kažko naujo, o prisimenu, kartoju tai, kas seniai pamiršta. Rankos pačios juda. Neturiu protėvių medikų, turbūt viską atsinešiau iš praėjusių gyvenimų. Man tiesiog pasisekė, kad užsiimu tuo, kas patinka. Ir kiekvieną dieną mokausi, mokausi, mokausi", -tikina Enrike.

Ispano atliekamą masažą būtų galima prilyginti šokiui, kurio kiekvienas judesys ir prisilietimas - it plastiškas žingsnis. Stebėdamas masažuotojo darbą net suabejoji - ar tai masažas, ar improvizacija? Paklaustas Garsia šypteli: „Masažuojant improvizacijos negali būti. Improvizuoja tas, kas neturi jokių žinių apie masažo techniką".

Anot jo, kiekviena situacija vertinama atskirai, pagal planą numatomi vienas paskui kitą sekantys žingsniai ir tik tuomet imamasi darbo. „Daugeliui žmonių masažas asocijuojasi su sportu - kuo stipriau ir energingiau - tuo geriau. Tai netiesa. Masažą lyginti su sportu - tai tas pats, kaip dailę vertinti tik pagal impresionizmą", - tikino Garsia.

Svarbiausia - nesukelti skausmo

Garsia kiekvieną dieną susiduria su daugybe žmonių, kurie, kamuojami įvairiausių bėdų, kreipiasi pagalbos. „Žmogus iškloja savo bėdas arba norus, išsiaiškiname, kuo jis dirba, jo charakterio savybes - tai gali būti vieni pagrindinių blogos savijautos veiksnių. Pavyzdžiui, skausmas juosmens srityje gali atsirasti dėl nepasitikėjimo savimi ar baimės jausmo", - sakė Garsia. Anot jo, nėra tokio masažo, kuris tiktų gydyti visoms ligoms ar negalavimams, kiekvienam pagerintų savijautą, todėl labai dažnai tenka derinti įvairius masažo metodus, parinkti tik tam žmogui tinkančius pratimus. „Svarbiausia masažuojant niekada nesukelti skausmo. Skausmas - tai ženklas, kad priėjai ribą, kurios negali peržengti", - įsitikinęs Garsia.

Masažo filosofiją pažinęs Enrike kitaip žvelgia ir į prisilietimo galią. „Mūsų sąmonė analizuoja judesius, balsus, kalbą. Yra daiktų ir žmonių, kurie mus traukia, ir yra tokių, kurie stumia. Tas pat vyksta ir su oda. Masažuotojo prisilietimas prie kiekvieno žmogaus yra skirtingas. Geriausiai dirbti sekasi tada, kai oda prisilietimus priima, kai su žmogumi esi tarsi ant vienos bangos", - tikino pašnekovas.

Mąstančios rankos

Garsia masažuoja ne tik plaštakomis - kai kuriuos judesius atlieka ir dilbiu. „Masažuojant dirba visas kūnas. Neturime remtis archetipais, turime visuomet ieškoti naujovių", -tikino pašnekovas. Enrike masažuoja lėtai. Pasak jo, jei masažas atliekamas greitai, jokio poveikio nebus. „Kai atliekate masažą, darykite taip, kad jį pajaustų žmogaus nervų sistema. Rankomis turite veikti žmogų taip, kaip balsu veikia hipnozės specialistas", - mokė Garsia.

Paklaustas, ar prieš masažą imasi kokių gudrybių, Garsia tepasakė: „Vieni profesionalai medituoja, kiti atlieka pratimus rankoms, aš nesiimu jokių papildomų veiksmų".

Stebėdamas specialisto darbą mėgini perprasti, apie ką šis žmogus mąsto. Veidas paslapties neišduoda, vyriškis susikoncentravęs nuosekliai atlieka tai, ko iš jo tikisi pacientas. „Dirbdamas galvoju apie rezultatą. Mintys turi būti ne tik galvoje, bet ir rankose, kitaip aš nieko gero nepasieksiu",- tikino Garsia ir prasitarė, kad jam geriausias įvertinimas, kai išgirsta: „Man mažiau skauda, aš galiu miegoti".

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Orai: vasara pasiduoda (7)

Artimiausiomis dienomis vasara nepažers jokių staigmenų: dangumi vis plauks debesų virtinės, tad...

3 milijardų apyvartą valdančios bendrovės prezidentė: pinigus pradėjau uždirbti vos 12 metų (29)

Iš Glazgo kilusi Allison Kirkby – nedidutė, tvirto sudėjimo šviesiaplaukė valdo kompaniją,...

Lietuviškos kainos galioja ne visiems: pasiūlė mokėti gerokai brangiau (40)

Lietuvoje įdarbinus profesionalę iš užsienio, paaiškėjo labai nemalonus dalykas: visus leidimus...

Akušerė-ginekologė: šlapimo pūslės uždegimas gali turėti baisių pasekmių (11)

„Daugeliu atveju, negydomas šlapimo pūslės uždegimas gali praeiti savaime, be gydymo, jei tik...

M. Kuzminskas įsikūrė D. Sabonio ir V. Mačiulio kaimynystėje (23)

Aistringas Lietuvos krepšinio gerbėjas iš Rygos (Latvija) Normundas Macis papildė savo asmeninę...

Dėl planų griauti pajūrio tualetus ginklus surems teisme: tai – absurdas (99)

Rugpjūčio pradžioje naujieji Palangos paplūdimio tualetai buvo pripažinti neteisėtais...

„Napoli“ sulaužė Nicos įtvirtinimus ir žengė į UEFA Čempionų lygos grupių etapą džiaugiasi škotai, slovėnai, graikai ir ispanai

Į UEFA Čempionų lygos grupių varžybų etapą užtikrintai žengė Italijos vicečempionė...

Tiesiog atėmė žadą: 70 eurų kainavusio bilieto pareikalavo ir iš 4 mėnesių kūdikio (500)

DELFI skaitytoja Virginija pasakoja patekusi į absurdišką situaciją – už galimybę stebėti...

Kuriantiems savo namus – vertingi interjero architektės patarimai (20)

Nemažai apie savo būsto interjerą galvojančių žmonių vis dar iki galo nesupranta, ko gali...

Vyro išradingumas stebina: internautai pametė galvas dėl kambario šuniui (6)

Vienas vyras sumąstė savo šuniui įrengti kambarį po laiptais. Kai jis pasidalino nuotraukomis...