Ar žinojote, kad šiandien yra švenčiame tarptautinė dešrainių diena? Amerikoje užgimusi greito maisto „mada“ greit išplito visame pasaulyje. Nors Lietuvoje tokio maisto kultūra nėra taip įsišaknijusi kaip kitose šalyse, visuomenės sveikatos specialistai pastebi, kad daug vaikų mieliau kremta įvairius užkandžius, dešrainius nei renkasi pilnavertį ir sveiką valgį.
Dešrainiai
© Scanpix

Mokslininkai apie greitą maistą kalba kategoriškai – tyrimai rodo, kad toks maistas paskatina nutukimą, o padidina nervingumą, salygoja virškinimo trakto ligų atsiradimą.

„Sveikas ir pilnavertis maistas jauno žmogaus organizmo formavimuisi yra labai reikšmingas. Todėl būtina gauti visas reikalingas maisto medžiagas, kad būtume sveiki ir atsparūs ligoms. Greitą maistą daugelis vartoja dėl to, jog jis yra skanus ir greitai pagaminamas, tačiau vertėtų susimąstyti ar jis yra sveikas ir kokia žala yra daroma mūsų organizmui, kai jį vartojame.

Džiaugiamės, kad iš mokyklų išgujami užkandžių automatai, tačiau dešrainiai, suvožtinai, picos moksleivių yra labai mėgiami. Deja, įtakos tam turi ir tėvai, nes neretai tėveliai savo atžalas vežasi pramogauti į greito maisto restoranus“ , - tvirtina Klaipėdos Vydūno vidurinės mokyklos visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aiva Dabašinskienė.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistai įspėja, kad nuolat valgant greitą maistą, organizmas negauna pakankamo kiekio vitaminų, mineralinių medžiagų, skaidulų, reikalingų normaliam organizmo funkcionavimui, todėl ilgainiui gali išsivystyti įvairios ligos, kurias sąlygoja šių maisto medžiagų stygius. Žmones, kurie mėgsta greitą maistą, dažnai vargina padidėjęs rūgštingumas, tempimo jausmas skrandyje ir kiti virškinimo negalavimai.

Tokiame maiste esantys riebalai, didina cholesterolio koncentraciją kraujyje, o tai skatina nutukimą bei širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimą. Nutukimas skatina hipodinamiją, o tai gali sutrikdyti vaiko raumenų vystymąsi. Gaminant greitąjį maistą neišvengiamos sintetinės medžiagos, kurios ypač vaikams gali sukelti alergines reakcijas. Pasak mokslininkų, greitu maistu maitinami vaikai pasižymi nervingumu, kartais ir nenusakomu elgesiu.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Taikinyje atsidūrusioje Lietuvos darbo biržoje vyksta tikrai keisti dalykai (116)

Lietuvos darbo biržoje vyksta keisti dalykai. Ši svarbi institucija, turinti rūpintis šalies...

Nors mirk iš juoko: lietuvė surinko absurdiškiausius darbo pasiūlymus (196)

Minimalus atlyginimas už pilną darbo dieną penkerių metų darbo patirtį turinčiam buhalteriui,...

Prokurorai nesnaudžia: po šaudynių pasislėpusiam J. Baronui paruošta „staigmena“ nauja O.Pikul-Jasaitienės reakcija (64)

Aiškėja naujos detalės šaudynių sostinės Antakalnio mikrorajone byloje – vos tragiškai...

Iš Norvegijos – perspėjimas apie parduodamas vogtas lašišas (8)

Europos Sąjungos Administracinės pagalbos ir bendradarbiavimo sistema išplatintas Norvegijos...

Lyg filme: lietuvis asmens sargybinis iš degančio autobuso Londone išgelbėjo keleivius (20)

Asmens sargybiniu Londone dirbantis 27-erių Marius Asteika per akimirksnį tapo miesto didvyriu,...

D. Trumpas žengė pirmą žingsnį prekybos konflikto su Kinija link (12)

JAV administracija tiek įtikinėja, tiek spaudžia Kiniją bendradarbiauti dėl Šiaurės Korėjos,...

Į Vilnių grįžęs „Dinner in the Sky“ vilios estiškais patiekalais ir gražiausiomis savaitės asmenukėmis

Trečiadienį prasidėjo šeštoji gurmaniška „Dinner in the Sky“ viešnagė Vilniuje....

Lankėsi koncerte ir negalėjo patikėti: taip kovojame su alkoholizmu (5)

Rugpjūčio mėnesio vakare Vilnius dūzgė nuo žmonių antplūdžio Vingio parke vykusiame koncerte....

Bet kuri infekcija gali komplikuotis sepsiu – kaip jo išvengti

Sepsis yra gerai žinomas medikams, bet mažokai girdėtas ir suprantamas su sveikatos problemomis...

Studija: nervingi žmonės gyvena ilgiau už atsipalaidavusius (5)

Jei ištisomis dienomis nervingai bumbate kaip Woody Allenas , graužiate savo nagus ir nuolat...