Amazonių dieta

Amazonių dieta mus pasiekė ne nuo Kaspijos krantų, ne iš Amazonijos ir net ne iš Mažosios Azijos. Madinga dieta, dabar jau susukusi galvas milijonams, gimė kažkur provincijoje šalia Briuselio. Ne, leidžiamų dalykų bus daug ir be kopūstų: pats laikas sužinoti taisykles, pagal kurias dabar gyvena patys madingiausi kovotojai su nereikalingomis riebalų sankaupomis.
Dieta
© Corbis/Scanpix

Esminis principas, kurį išskyrė dietos kūrėjai, yra tas, kad visos be išimties moterys dalijamos į tris pagrindinius tipus. Įsivaizduokite, ne į milijoną, ne į tūkstantį, o viso labo į tris tipus. Stebėtina, tačiau teks su tuo susitaikyti, kitaip kaip išbandyti šią dietą?

Taigi pirmasis tipas – tai gražiosios lyties atstovės, pasižyminčios apvaliomis formomis, minkšta, plona oda, švelniais veido bruožais, rašo greenmama.ru. Šios moterys kažkuo panašios į romėniškas statulas. „Antikos gražuolių“ probleminė vieta – celiulitas. Antrojo tipo atstovės – tai trapios būtybės nedidele krūtine ir siaurais klubais. Jų probleminė vieta – pilvas, kurio srityje pirmiausia ir kaupiasi riebalai. Trečiasis tipas pavadintas pagal legendines moteris-kovotojas amazones. Tai damos, pasižyminčios gan kresna figūra, dažnai kenčiančios dėl riebios odos ir išsiplėtusių porų.

Toks skirstymas į tipus turi savo pagrindimą. Pirmojo tipo moterų organizme yra daug hormonų estrogenų. Antrojo tipo organizme, priešingai, šių hormonų stinga. O trečiąjį tipą – amazones – paminėsime atskirai. Sakoma, kad jų organizme dominuoja vyriški hormonai. Jos kresno kūno sudėjimo, pasižymi riebia oda ir išsiplėtusiomis poromis. Vietoje saldumynų renkasi mėsą. Jei kas nors nepavyksta taip, kaip jos nori, amazonės reaguoja su tam tikra agresija. Ir dar viena ne mažiau svarbi detalė: joms kur kas lengviau užmegzti ryšius su priešingos lyties atstovais, nei rasti sau geriausių draugių.

Žinoma, kiekvienam tipui sudaryta atskira mitybos sistema.

Dieta pirmajam tipui
Pirmoji diena

Pusryčiai. Sumaišykite šimtą ml apelsinų sulčių su dviem šaukštais greipfrutų sulčių ir tiek pat citrinų. Atskieskite kokteilį šimtu ml negazuoto mineralinio vandens ir lėtai išgerkite per šiaudelį. Po dvidešimties minučių suvalgykite sumuštinį su grūdėta duona ir neriebia varške, pomidoro gabalėliu ir baziliko lapeliais.

Pietūs. Sumaišykite penkiasdešimt gramų neriebaus kefyro, du šaukštus smulkiai supjaustytų svogūnų laiškų, įpilkite tris šaukštus apelsinų sulčių ir tiek pat citrinų. Pasūdykite, pabarstykite raudonaisiais pipirais. Supjaustykite agurką, saldųjį pipirą, mažą svogūną. Suberkite į daržoves penkiasdešimt gramų virtų arba konservuotų savo sultyse pupelių. Sumaišykite su padažu. Su salotomis suvalgykite riekelę grūdėtos duonos. Desertui – obuolys.

Vakarienė. Nuvalykite ir supjaustykite mažą agurotį. Supjaustykite 80 g pievagrybių, svogūną, didelį saldųjį pipirą. Patroškinkite daržoves tris minutes, įpylę šaukštelį alyvų aliejaus. Supilkite 250 ml daržovių sultinio ir troškinkite dar penkias minutes. Suberkite penkiasdešimt gramų nuvalytų krevečių ir aštuoniasdešimt gramų konservuotų pupelių.

Po trijų minučių nuimkite puodą nuo ugnies, pabarstykite pipirais ir baziliku. Apibarstykite dviem šaukštais prieskonių mišinio. Šiam prieskonių mišiniui pasigaminti (trim dienoms) jums reikės kuokštelio bazilikų, petražolių, 30 g Parmezano sūrio, trijų česnako skiltelių, trijų šaukštų citrinų sulčių, dviejų šaukštų balzaminio acto. Viską sumaišykite maisto smulkintuvu, sudėkite į hermetišką indą ir laikykite šaldytuve.

Antroji diena

Pusryčiai. Citrusų kokteilis pagal pirmosios dienos receptą. Po dvidešimties minučių – gabalėlis grūdėtos duonos su neriebia varške, pabarstyta susmulkintu saldžiąja paprika.

Pietūs. Supjaustykite du agurkus ir du pomidorus, susmulkinkite svogūną ir 30 kubeliais supjaustyto Parmezano sūrio. Pagardinkite padažu iš 50 g neriebaus kefyro, 2 šaukštų susmulkintų bazilikų, dviejų šaukštų citrinos sulčių ir trijų šaukštų apelsinų sulčių. Prie salotų – riekelė grūdėtos duonos ir desertui – nedidelė kriaušė.

Vakarienė. Smulkiai supjaustykite 50 g saliero, morkos, svogūno ir agurko nuvalytomis sėklomis. Troškinkite su šaukšteliu alyvų aliejaus tris minutes. Įpilkite 250 ml daržovių sultinio, užvirinkite. Iškart sudėkite 80 g gabalėliais supjaustytos lašišos ir kaitinkite dar keturias minutes. Pabarstykite druska ir pipirais, pagardinkite dviem šaukštais pasiruošto prieskonių mišinio.

Trečioji diena

Pusryčiai. Citrusų kokteilis, po dvidešimties minučių – sumuštinis su grūdėta duona, neriebia varške ir agurko griežinėliais.

Pietūs. Išvirkite ir supjaustykite kiaušinį, sumaišykite su susmulkintu ridiku ir svogūnu. Įdėkite 80 g konservuoto savo sultyse tuno, pagardinkite padažu iš 50 g neriebaus kefyro, dviejų šaukštų citrinų ir trijų šaukštų apelsinų sulčių, šaukšto susmulkintų svogūnų laiškų. Nevalgykite duonos.

Vakarienė. Supjaustykite du saldžiuosius pipirus, penkiasdešimt gramų pievagrybių ir mažą svogūną. Kaip ir ankstesnėmis dienomis, apkepkite juos alyvų aliejuje tris minutes, tuomet užpilkite 250 g daržovių sultinio ir virkite dar penkias minutes. Po to įdėkite penkiasdešimt gramų gabalėliais supjaustytos jautienos ir šaukštą pomidorų pastos. Virkite, kol mėsa suminkštės. Pabarstykite druska pagal skonį, įberkite du šaukštus prieskonių mišinio.

Dieta antrajam tipui

Pirmoji diena

Pusryčiai. 100 g sausų pusryčių su riešutais ir džiovintais vaisiais sumaišykite su stikline sojų jogurto.

Pietūs. Sumaišykite vieną supjaustytą pomidorą, 125 g konservuotų kukurūzų ir vieną susmulkintą svogūną. Pagardinkite padažu iš šaukšto citrinų sulčių, šaukšto apelsinų sulčių, žiupsnelio trinto sūrio ir lašo garstyčių. Prie salotų – riekelė grūdėtos duonos. Desertui – sauja riešutų ir džiovintų vaisių.

Vakarienė. Išvirkite 40 g rudųjų ryžių. Supjaustykite ketvirtadalį avokado, pomidorą ir saldųjį pipirą. Apkepkite pipirą šaukšte alyvų aliejaus kartu su česnako skiltele, mažu supjaustytu svogūnu ir 80 g jautienos faršo. Kepkite keturias minutes. Suberkite ketvirtadalį baziliko kuokšto ir kepkite dar tris minutes. Suberkite pomidorą ir avokadą. Sumaišykite su ryžiais.

Antroji diena

Pusryčiai. 100 sausų pusryčių su šviežiais vaisiais, išskyrus bananus ir vynuoges, ir stiklinė sojų jogurto arba pieno.

Pietūs. Supjaustykite nedidelę morką, 50 g saliero ir agurką. Sumaišykite su ketvirtadaliu sutrinto avokado, šaukštu citrinų ir šaukštu apelsinų sulčių. Pagardinkite garstyčiomis ir druska. Riekė grūdėtos duonos, sauja riešutų su džiovintais vaisiais.

Vakarienė. Supjaustykite nedidelį svogūną, saldųjį pipirą ir pomidorą. Apkepinkite svogūną su česnako skiltele ir šaukštu aliejaus. Sudėkite 80 g konservuotų raudonųjų pupelių, du šaukštus daržovių sultinio ir kaitinkite dar penkias minutes. Sudėkite pomidorus ir dar pakaitinkite tris minutes. Kubeliais supjaustykite 50 g tofu, atskirai apkepkite alyvų aliejuje ir sudėkite į pagrindinį patiekalą. Pagardinkite prieskoniais pagal skonį.

Trečioji diena

Pusryčiai. Tokie pat, kaip ir antrą dieną.

Pietūs. Salotos iš vienos morkos, vieno aguročio ir 50 g saliero. Padažui sumaišykite po šaukštą apelsinų ir citrinų sulčių, druskos, pipirų ir trupučio garstyčių. Riekė grūdėtos duonos. Sauja riešutų su džiovintais vaisiais.

Vakarienė. Nulupkite ir supjaustykite tris pomidorus. Pakaitinkite šaukštelį alyvų aliejaus, apkepkite pomidorus, supjaustytą svogūną ir česnako skiltelę. Įberkite 40 g lęšių ir 600 ml daržovių sultinio. Virkite pridengę dangčiu dvylika minučių. Pasūdykite ir pabarstykite prieskoniais pagal skonį.

Dieta trečiajam tipui

Pirmoji diena

Pusryčiai. Suvožtinis iš dviejų riekių juodos duonos, užteptos neriebia varške, su griežinėliais neriebios virtos dešros (idealiu atveju – kalakutienos filė).

Pietūs. Plonais griežinėliais supjaustykite vieną vidutinio dydžio virtą burokėlį, sutarkuokite vieną vidutinio dydžio morką. Sumaišykite su supjaustytu svogūnu, salotos lapais ir pagardinkite „energetiniu užpilu“. Valgykite su riekele duonos. Desertui – kivis.

„Energetinio užpilo“ receptas (trims dienoms)

Sumaišykite tris šaukštus alyvų aliejaus, keturis šaukštus citrinų sulčių, keturis šaukštus apelsinų, tris šaukštus daržovių sultinio, šaukštą balzaminio arba kitokio acto, šaukštą garstyčių ir susmulkintą česnako skiltelę.

Vakarienė. Pakaitinkite šaukštelį alyvų aliejaus, apkepkite supjaustytą svogūną, česnako skiltelę ir mažą agurotį. Sudėkite 40 g lęšių, įpilkite 250 ml daržovių sultinio ir šaukštelį citrinų sulčių. Virkite aštuonias minutes vidutinėje temperatūroje, pagardinkite druska ir pipirais. Atskirai apkepkite 100 g lašišos filė (arba bet kokios kitos žuvies pagal skonį). Į lėkštę dėkite pirmiausia lęšius, o viršų puoškite lašišos filė ir citrinos griežinėliais.

Antroji diena

Pusryčiai. Suvožtinis (arba du įprasti sumuštiniai) iš juodos duonos su neriebia varške, agurko griežinėliais ir salotos lapais.

Pietūs. Supjaustykite ketvirtadalį avokado ir du saldžiuosius pipirus kubeliais bei juostelėmis. Sumaišykite su supjaustytu svogūnu ir „energetiniu užpilu“. Kubeliais supjaustykite 50 g mocarelos, sudėkite į salotas. Riekelė juodos duonos, mandarinas.

Vakarienė. Daržovių sultinyje išvirkite 100 g vištienos filė. Išimkite mėsą, tame pat sultinyje išvirkite 40 g ryžių, sudėkite supjaustytą morką ir dar vėliau – susmulkintą česnako skiltelę. Pagardinkite druska ir prieskoniais pagal skonį, pabarstykite petražolėmis.

Trečioji diena

Pusryčiai. Du sumuštiniai su juoda duona, neriebia varške ir rūkyta lašiša.

Pietūs. Smulkiai supjaustykite ketvirtadalį ilgo agurko, morką, 40 g rūkytos kalakutienos filė (arba kitos neriebios dešros), šiek tiek salotų lapų. Pagardinkite „energetiniu užpilu“. Riekė juodos duonos. Rausvasis greipfrutas.

Vakarienė. Išvirkite 60 g spagečių “al dente” (kad būtų kiek kietoki, taip juos verda patys italai). Prie jų pagaminkite daržovių padažą: apkepkite svogūną, česnako skiltelę, saldųjį pipirą, morką, du pomidorus, įpilkite šiek tiek daržovių sultinio ir du šaukštus supjaustyto baziliko. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Sudėkite spagečius į lėkštę, užpilkite daržovių padažu, jį pabarstykite 50 g kubeliais supjaustyto mocarelos sūrio.

www.DELFI.lt
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Graži vasara

Paprastiems lietuviams neįkandamos kurorto viešbučių kainos laužo stereotipus apie „močiučių Palangą“ reportažas iš Palangos (139)

2013 liepos mėn. 1 d. 10:33
Viešbučiai Palangoje
DELFI montažas
„Močiučių Palanga“, - neretai tokios kyla asociacijos poilsiautojams, išgirdusiems šio kurorto pavadinimą. Tačiau DELFI savo skaitytojus supažindina su kitokiu Palangos veidu, kuris matomas ir prieinamas galbūt ne visiems mirtingiesiems. Mieste yra ne vienas viešbutis ir vila, savo apartamentais ir siūlomomis paslaugomis nenusileidžiantys prabangiausiems užsienio viešbučiams.

Už šunį Palangoje teks mokėti kaip už žmogų bėdos ir paplūdimiuose (21)

2013 birželio mėn. 28 d. 20:18
Poilsiautojai su šunimis Palangoje
D.Lauručio nuotr.
Į pajūrį pailsėti traukiantys poilsiautojai vis dažniau pasiima ir savo keturkojus draugus. Todėl Palangoje kambarius nuomojantys verslininkai nepraleidžia progos pasipelnyti ir už augintinius prašo papildomo užmokesčio – vidutiniškai apie 30-80 litų už parą. Tiesa, vietų, kur apsistoti su šunimis nėra ypač daug – ne visi nori po savo stogu priimti mažuosius klientus su antkakliais. Į pastaruosius ne visada svetingai žiūri ir kurorto kavinėse.

DELFI komanda pradeda darbą pajūryje atostogų naujienos - visą vasarą (44)

2013 birželio mėn. 21 d. 17:33
DELFI komanda
DELFI (K.Čachovskio nuotr.)
DELFI žurnalistai skaitytojams pateiks pačias karščiausias naujienas iš vasaros kurortų sostinių – Palangos, Klaipėdos, Nidos ir Šventosios. Populiariausio šalies naujienų portalo reporteriai į Palangą atvyko prieš ilgąjį Joninių savaitgalį. Pajūryje DELFI komanda viešės visą vasarą ir pateiks reportažus aktualiomis verslo, kriminalų, pramogų temomis.

Žavingos P.Alexanderio pižamos (4)

2010 rugpjūčio mėn. 31 d. 10:59
Australijos dizaineris Peteris Alexanderis Melburne vykstančioje Pavasario mados savaitėje pristatė žaismingą moteriškų ir vyriškų pižamų, apatinių drabužių kolekciją. Mados renginyje kasmet susirenka įtakingiausi dizaineriai ir mados namai, pristatantys kitų metų pavasario-vasaros kolekcijas.

Stilingos įžymybės „Emmy“ apdovanojimų ceremonijoje (1)

2010 rugpjūčio mėn. 30 d. 14:30
Los Andžele (Kalifornija, JAV) sekmadienį išdalyti prestižiniai „Emmy“ apdovanojimai. Į ceremoniją susirinko gausybė įžymybių, akį traukusių prabangiais apdarais bei papuošalais.

Mados festivalyje - gundančių apatinių kolekcija (6)

2010 rugpjūčio mėn. 27 d. 10:57
Daugiau nei šimtas dizainerių dalyvauja kasmet Sidnėjuje vykstančiame mados festivalyje. Apatinio trikotažo kolekciją čia pristatė ir prekės ženklas "Bonds". Žiūrovai išvydo ir gundančių, ir sportinių, ir žaismingų kasdienių apatinių kolekciją.

Kosmetika: ar viskas natūralu, kas taip pavadinta? (2)

2010 rugpjūčio mėn. 26 d. 10:14
Septintojo ir aštuntojo dešimtmečių primadonos it velnias kryžiaus baidėsi visko, kas bent iš toli kvepėjo natūralumu. Tad blizgių poliesterio audinių, peroksidinių garbanų bei vinilo plokštelių gerbėjų naudojama kosmetika taip pat buvo specifinė. Tokiu būdu parabenai, acetonas ir benzoatai susirangė veido kremo indeliuose ant naktinių stalelių, rodydami grimasas provincialioms ramunėlėms, pačiuliams ir medetkoms. Tačiau laikai kinta.

Sidnėjaus mados savaitėje - gundančios „Mis Visata 2004“ linijos (8)

2010 rugpjūčio mėn. 25 d. 00:00
Sidnėjuje vykstančioje mados savaitėje savo grožį demonstravo ir „Mis Visata 2004“ australė Jennifer Hawkins. Mergina demonstravo maudymosi kostiumėlius ir dizainerės Ninos Maya'os drabužius.

Mados tendencijos: linksmai ir dryžuotai (1)

2010 rugpjūčio mėn. 24 d. 00:00
Kodėl dryželiai mus nuteikia linksmai? Gal todėl, kad primena nerūpestingus mažus kačiukus ar lengvabūdiškus zebriukus? Dizaineriai siūlo nebūti per daug rimtiems ir kartu pažaisti dryžuotą žaidimą, nebijant derinti nei spalvų, nei linijų krypties ar storio.

Korėjoje surengtas povandeninis madų šou (3)

2010 rugpjūčio mėn. 23 d. 11:34
Ištroškusias kitoniškumo poreles, besituokiančias po vandeniu, jau matėme. Dabar ten pat persikelia ir madų demonstravimas. Tokį netradicinį šou pateikė Korėjos dizaineriai.

Nuogybių šou: Majamio „Dolphins“ šokėjos pozavo kalendoriui (22)

2010 rugpjūčio mėn. 20 d. 00:00
Majamio „Dolphins“ šokėjos pozavo kalendoriui
Majamio „Dolphins“ šokėjos sumanė dar labiau pakurstyti savo ir klubo gerbėjų aistras, pozuodamos 2011 m. kalendoriui. Tiesa, merginos nusirengė ne visiškai, o demonstravo maudymosi kostiumėlius, tačiau dailios jų linijos glostė vyriškių akį. Juk labiausiai masina tai, kas turi mažytę paslaptį, tiesa?

Mados tendencijos: languotas ruduo (2)

2010 rugpjūčio mėn. 19 d. 10:10
Languotos kelnės, sijonukai, švarkai ir galvos apdangalai... Šį rudenį dizaineriai žaidžia languotą žaidimą, derindami įvairių dydžių ir ryškumo langelius. Ką gi, kai toks neapibrėžtas pasaulis, kurį vis dar valdo krizė, turi būti kas nors konkretaus ir griežto.

Žavinga Skandinavijos madų savaitė Kopenhagoje (3)

2010 rugpjūčio mėn. 18 d. 17:08
Mūsų kaimynai – Skandinavijos šalių tautos – didžiuojasi savo protėvių vikingų didybe, demonstruodami grėsmingiems ir ištvermingiems kariams būdingus charakterio bruožus. Mes jau pripratome manyti, kad skandinavai yra santūrūs ir nelinkę audringai parodyti savo emocijas žmonės. O ir skandinavų madą mes įsivaizduojame kaip kraštutinai utilitarinę, be jokių dizaino gudrybių ir grožybių.

Gražuolės demonstravo seksualius kostiumus (2)

2010 rugpjūčio mėn. 17 d. 13:14
Las Vegasas šiomis dienomis tapo gražuolių sostine, kur vyksta Mis Visata 2010 rinkimai, o rugpjūčio 23-iąją paaiškės ir pati gražiausia moteris. Vakar gražuolės demonstravo savo nacionalinius kostiumus, tiesa, nacionaliniai elementai virto labiau simbolių kalba, o patys kostiumai daugiau buvo panašūs į karnavalinius.

Mados tendencijos: raudona - šaltojo sezono favoritė

2010 rugpjūčio mėn. 16 d. 17:16
Kai šalta, norisi ko nors aštraus... Čili su šokoladu? Dizaineriai pritaria - ugninė raudona sušildys, pakels nuotaiką ir suteiks pasitikėjimo savimi. Ji ateinantį rudenį ir žiemą - podiumo favoritė.

Mados tendencijos: gaivios rudens spalvos (1)

2010 rugpjūčio mėn. 13 d. 00:00
Atvėsus orams, spintose ir parduotuvėse daugelis vėl ieškos tamsių drabužių. Tačiau dizaineriai ragina atsisakyti santūrumo ir vasarą palydėti taip, kaip ją palydi ugnimi nusidažę klevai - puošniai ir spalvingai. O gražias rudeniškas spalvas paįvairinti mėlynos jūros ir žalios vasaros pievos prisiminimais. Visos rudens spalvos - apačioje.

Lėliškos ir įsimylėjusios „Valentino“ mergaitės (8)

2010 liepos mėn. 9 d. 00:00
Mada atspindi pasaulį. Naujieji „Valentino“ mados namų dizaineriai Maria Grazia Chiuri ir Piero Paolo Piccioli pristatė jaunos seksualios Valentino mergaitės rekonceptualizaciją: trumpas sijonėlis, pažemintas liemuo, lėliškas įvaizdis ir aukšti kulniukai.

Rytietiški receptai: apsauga nuo saulės (1)

2010 rugpjūčio mėn. 13 d. 11:29
Rytų liaudies medicinos ir kosmetikos žinios bei turtinga patirtis kaupėsi amžiais. Iki šių laikų Rytų gražuolės, prižiūrėdamos veidą, kūną ir plaukus, teikia pirmenybę natūraliai kosmetikai. Siūlome keletą paprastų, bet efektyvių ir laiku patikrintų grožio receptų.

Mados tendencijos: auksinė ekonomika

2010 rugpjūčio mėn. 12 d. 13:08
Ant rudens sezono podiumų - ne viskas buvo smėlio ar juodos spalvos. Diane von Furstenberg ir Dries Van Noten pademonstravo auksu žėrinčias sukneles, Jason Wu ir Peter Som jas pagražino metalu spindinčiais raštais, o Marco Zanini (Rochas) manekenes nuo galvos iki kojų įsuko į žvilgantį brokatą. Christophe Decarnin (Balmain) visa tai sujungė į vieną kolekciją.

Rudenį vėl sugrįš 60-ieji (4)

2010 rugpjūčio mėn. 11 d. 15:55
Ant rudens podiumų sugrįžo iškirptės ir smėlio laikrodžio siluetai. Ninos Ricci derinukas - biustje ir formas išryškinantis pieštuko formos sijonas žemiau kelių - nukėlė į 6-ąjį dešimtmetį, kaip ir Louis Vuitton bei Dolce & Gabbana suknelės, tarsi pagal užsakymą pasiūtos krūtiningajai Christinai Hendricks. O Lara Stone, demonstravusi Prada drabužius, piršo mintį, kad moteriškų formų manekenės turėtų būti įprastas reiškinys, o ne retenybė.

Tinkama mityba ilgam gyvenimui

2010 rugpjūčio mėn. 11 d. 11:08
Dr. Neilas Barnardas knygoje „Eat Right, Live Longer“ pateikia patarimų, kaip pasitelkti maisto galią sveikatai pagerinti ir senėjimo procesams sulėtinti. N. Barnardas rekomenduoja neriebaus maisto vegetarinę dietą, susitelkdamas ties tokiais mitybos pokyčiais, kurie, anot jo, apsaugo ląsteles nuo ligų, valo kraują, stiprina imunitetą ir subalansuoja hormonus.

Vyro akimis: moterys ir kūno įvaizdis (23)

2010 rugpjūčio mėn. 10 d. 12:25
Kodėl vyras, pamatęs raumeningo gražuolio nuotrauką, sugeba ir toliau šypsotis, o moteris, išvydusi dailią manekenę, gali visai dienai susigadinti nuotaiką? Williamas Leithas mano radęs atsakymą, rašo „The Telegrath“.

A&V pristatė pirmąją maudymosi kostiumėlių kolekciją (8)

2010 rugpjūčio mėn. 9 d. 16:31
A&V maudymosi kostiumėlių kolekcija
V.Morkevičiaus nuotr.
Septyniolika metų kartu dirbantys dizaineriai A. Pogrebnojus ir V. Simanavičiūtė pirmą kartą pristatė svarbiausią paplūdimio garderobo dalį - moteriškų maudymosi kostiumėlių bei vyriškų glaudžių kolekciją. Ryškiaspalvių raštų, militarizmo bei istorinių žemėlapių motyvus duetas perkėlė ir ant maudymosi kostiumėlių.

10 stiliaus paslapčių, kaip atrodyti lieknesnei (2)

2010 rugpjūčio mėn. 9 d. 12:27
Stiliaus ekspertai žino tūkstančius būdų, kaip atrodyti lieknesnei be dietų. Svarbu pasirinkti tinkamus apatinius, sukneles, aukštakulnius ir net nagų laką. Mes siūlo ne dietų laikytis, o atkreipti dėmesį į tai, ką dėvite.

Apkūni manekenė pasipiktino savo retušuotu atvaizdu (24)

2010 rugpjūčio mėn. 6 d. 14:18
Žymiausia pasaulio „plius dydžio” manekenė Crystal Renn pasipiktino, kad jos nuotraukos buvo pakoreguotos, kad ji atrodytų lieknesnė, praneša telegraph.co.uk. Majamyje gimusi 24 manekenė dalyvavo „Fashion for Passion” fotosesijoje, kurios metu darytose nuotraukose ji atrodo neįprastai liekna. Kadangi ši manekenė garsėja savo apvalumais ir jai jau yra tekę kovoti su valgymo sutrikimais, daug kam kilo įtarimas, ar C. Renn nesilaiko dietos.

Dizaineriai atidavė duoklę vyresnėms moterims? (7)

2010 rugpjūčio mėn. 4 d. 18:12
Atrodo, kad mūsų visuomenė pagaliau pripažino, jog egzistuoja ir vyresnio amžiaus moterys. Arba bent jau stengiamasi sudaryti tokį įspūdį. Naujausi pramogų pasaulio įvykiai suteikia moterims vilties, kad sulaukusios vidutinio amžiaus jos neišgaruoja nuo žemės paviršiaus.

„David Jones“ maudymosi kostiumėlių kolekcija (foto) (8)

2010 rugpjūčio mėn. 3 d. 14:26
Sidnėjuje (Australija) buvo pristatyta „David Jones“ drabužių ir maudymosi kostiumėlių kolekcija - joje vyrauja prislopintos spalvos, leidžiančios suprasti, kad ne drabužiai, o kūnas turi būti dėmesio objektas.

Agathos Ruiz de la Prados kolekcija (foto) (9)

2010 liepos mėn. 29 d. 11:53
Kolumbijoje vykstančiame mados renginyje dizainerė Agatha Ruiz de la Prada pademonstravo maudymosi kostiumėlių kolekciją 2011 m. vasarai, tačiau pristatymo metu buvo aptarinėjami ne jie, o modelių aksesuarai ir galvos apdangalai.

Mados gūsis iš Kolumbijos (foto)

2010 liepos mėn. 28 d. 16:53
Kolumbijos Medeljino mieste vyksta mados renginys "Kolumbijos mada", kuriame vietos dizaineriai pristato naujausias kolekcijas.

Žaisminga L.Maree kolekcija (foto) (3)

2010 liepos mėn. 27 d. 11:15
Žaismingą kolekciją Mercedes Benz mados savaitėje pristatė buvusi Australijos manekenė Lisa Maree Boersma, jau keletą metų ragaujanti dizainerės duonos.

L.Blue maudymosi kostiumėlių kolekcija (1)

2010 liepos mėn. 26 d. 00:00
Australijos dizainerės Lisos Blue maudymosi kostiumėlių kolekcijoje - aliuzijos į čiabuvių kultūrą, Renesanso menininkų darbus ir aiški duoklė prancūziškai elegancijai. Štai tokia moteriška ir daugialypė kolekcija buvo pademonstruota Miami Beach (Florida, JAV) vykusioje Mercedes-Benz mados savaitėje.

Maudymosi kostiumėlių kolekcija koketėms (2)

2010 liepos mėn. 25 d. 00:00
Ryškios spalvos, kontrastai, akį traukiantys aksesuarai - visa, kas būtina moteriai, trokštančiai patraukti ir pakerėti iš bangų išnirusius žavingus jaunikaičius...

„Luli Fama“ bikiniai (12)

2010 liepos mėn. 23 d. 00:00
Miami Beach "Raleigh" viešbutyje dizaineriai Augusto Hanimanas ir Lourdes "Luli" Haniman pristatė maudymosi kostiumėlių kolekciją ateinančiai vasarai.

Žavingi paplūdimio zuikučiai (4)

2010 liepos mėn. 22 d. 10:14
Maudymosi kostiumėliai, primenantys seksualius apatinius, - tokia "Beach Bunny" idėja sužavėtų tik itin drąsias moteris. Tik ar reikia tos drąsos? Negi vyrų nebevilioja dainių aprašytas paslaptingumas?

Stilingi bikiniai nemėgstančioms ryškių spalvų (foto) (21)

2010 liepos mėn. 21 d. 00:00
Ne visos moterys mėgsta ryškias spalvas ir margus audinius, todėl dizainerių pristatytose kolekcijose galima buvo pamatyti ir bent keletą vienspalvių modelių - būtent juos šį kartą ir surinkome į albumą.

Gundančios „Cia Maritima“ vizijos (15)

2010 liepos mėn. 20 d. 00:00
Mercedes Benz mados savaitėje, vykusioje Miami Beach (Florida, JAV), kunkuliavo aistros, mat čia dizaineriai pristatė paplūdimio drabužių kolekcijas ateinančiai 2011 m. vasarai. Jūsų dėmesiui - gundančios "Cia Maritima" vizijos.

Ekstremalių maudymosi kostiumėlių era (2)

2010 liepos mėn. 19 d. 11:01
1962 m. fime “Daktaras Ne” Ursula Andress išbrido iš vandenyno bangų, vilkėdama baltą maudymosi kostiumėlį - taip prasidėjo Bondo merginų era. Po metų, pasak anglų poeto Philipo Larkino, atsirado seksas. Sutapimas? Tikriausiai ne. Visi maudymosi kostiumėliai, išskyrus superuždarus ar aukštu kaklu, siunčia seksualinius signalus.

Vasaros produktai padės atjaunėti

2010 liepos mėn. 16 d. 00:00
Sveikos veido spalvos ir odos be nė vienos raukšlelės parduotuvėje nenusipirksite. Tačiau vasaros sodo ir daržo gėrybės gali padaryti mažus stebuklus, rašo žurnalas "Zdorovje".

A.Mabille prabangos ir kasdienybės kokteilis (2)

2010 liepos mėn. 15 d. 09:27
Alexis Mabille išgyveno laikotarpį, kai manė, kad į vieną derinį suplakus kasdienius ir „couture“ drabužius išgaunamas modernumas. Pokyčiai prasidėjo, kai dizaineris suvokė, kad tai jo kūriniams neprideda vertės. Visgi naujoji kolekcija rėmėsi kasdieninių drabužių pagrindu, nes susidėjo iš atskirų tarpusavyje derančių apdarų.

Ar myliu savo kūną? (6)

2010 liepos mėn. 14 d. 00:00
Vasara – pats „kūniškiausias“ metų laikas. Besiplaikstantys vasariniai drabužiai daugiau atidengia kūnus nei pridengia, o ką ir bekalbėti apie saulės vonias paplūdimiuose ir pliuškenimąsi jūroj bei ežeruose. Nenuostabu, kad vasarai atėjus savo kūno proporcijas nužiūrinėjame ir vertiname dažniau nei bet kada. Tad kokius jausmus mums sukelia žvilgsnis į savo apnuogintą atvaizdą veidrodyje: pasigėrėjimą ar pasibjaurėjimą, džiaugsmą ar nerimą?

Kad pėdos būtų gražios ir sveikos (1)

2010 liepos mėn. 13 d. 00:00
Esame įpratę, ypač moterys, kruopščiai rūpintis savo veidu, rankomis, kūno linijomis. Liejame prakaitą sporto salėse, sekiname save įvairiomis dietomis. O kaip gi rūpinamės viena iš svarbiausių mūsų kūno dalių – pėdomis? Juk ir jas reikia mankštinti...

Iš Kolumbijos - karšta paplūdimio mada (8)

2010 liepos mėn. 12 d. 00:00
Kolumbijoje vykstančiame „Vasaros Angelų“ mados šou buvo pademonstruoti ir naujausi dizainerių sukurti maudymosi kostiumėliai bei gundantys nuotakos apatiniai. Iš karštos šalies - karštos ir mados.

Futbolo virusas madoje

2010 liepos mėn. 11 d. 18:16
Kai visas pasaulis kraustosi iš proto dėl futbolo, Vokietijos kūrėjai irgi nesnaudžia ir nepraleidžia progos pasirodyti. Berlyne vykstančiame mados šou seksualios merginos demonstravo „Bodyshape“ kolekciją futbolo tema - kamuolio formos rankines bei nacionalinės rinktinės spalvų kojines.