Pasirodo, jog per dieną išgeriant dvi stiklines pieno, žmogus vidutiniškai per porą metų netenka maždaug 5,5 kilogramų svorio. Dvejus metus trukusio tyrimo rezultatai buvo išspausdinti žurnale „American Journal of Clinical Nutrition“. Tyrime dalyvavo apie 300 viršsvorį turinčių arba arti to esančių žmonių.
Tyrimo metu šie žmonės laikėsi įvairių dietų, tačiau stabilūs rodikliai buvo tik pas tuos, kurie per dieną išgerdavo porą ar daugiau stiklinių pieno.