Įvertinus kitus žinomus širdies ligų riziką didinančius veiksnius (tokius, kaip rūkymas), gydytojai atrado, kad žmonėms, dirbantiems nuo trijų iki keturių valandų viršvalandžių kasdien, rizika padidėja 60 proc.
Ekspertų teigimu, šie atradimai parodė, kaip svarbu yra išlaikyti pusiausvyrą tarp darbo ir gyvenimo.
Bendrai buvo nustatyti 369 atvejai, kai žmonės susirgo širdies ligomis ir nuo jų mirė, juos ištiko širdies priepuolis arba jiems išsivystė krūtinės angina.
Daugeliu atveju paaiškėjo, kad su tuo yra glaudžiai susijęs dirbtų viršvalandžių kiekis.
Mokslininkų teigimu, tam gali būti daug paaiškinimų.
Žmonės, kurie daugiau laiko praleidžia darbe, turi mažiau laiko sportui ir atsipalaidavimui.
Jie gali būti labiau įsitempę, neramūs arba sirgti depresija.
Teigiama, kad karjeros siekiantis žmogus dažnai yra „A tipo“ asmenybė: labai veržlus, agresyvus arba irzlus.
„Viršvalandžius dirbantys darbuotojai taip pat gali dirbti, kai serga, tai reiškia, kad jie nori būti darbe, nepaisydami savo ligos“, teigia mokslininkai.
Visi projekto "PAŽINK SAVE: rūpinamės širdimi" straipsniai čia.
