Moterys mokėsi rasti laiko sau ir išgirsti savo kūną

Penktadienio vakarą Ramygaloje moterys buvo kviečiamos pasirūpinti savimi – pasimokyti įsiklausyti į savo kūną, išgirsti jo siunčiamus signalus, pamedituoti.
Projekto „Rask laiko sau“ renginys Ramygaloje
© Asmeninio albumo nuotr.

Psichologijos lektorės ir makiažo mokytojos paskaitos subūrė tris dešimtis moterų. Šią galimybę moterims suteikė šalies socialdemokračių moterims skirtas projektas „Rask laiko sau“. Jo išskirtinumas – paskaitų dalyvių vaikams skirti gretutiniai užsiėmimai.

Moters mokyklos lektorė Svetlana Volujevič kvietė renginio dalyves savęs paklausti: „Kas man svarbiau – įtikti kitiems, ar pačiai būti laimingai?“ Ji taip pat aiškino, kad moteriai skiriant laiko sau laimi visi – tiek ji pati, tiek ir aplinkiniai. Lektorė taip pat mokė moteris įvertinti, kas daugiausia „suvalgo“ jų laiko, bei apriboti nereikšmingiems dalykams skiriamą laiką, išmokti sakyti „ne“ tam tikrai veiklai ar žmonėms bei leisti sau paprašyti kitų pagalbos.

Kūno skausmas, pasak S. Volujevič – kūno ultimatumas, siunčiantis signalą, kad reikia spręsti įvairias gyvenimo problemas, pirmiausia – psichologines. Apie tai kalba psichologijos mokslo atšaka psichosomatika.

Pasimokę atpažinti savo vidaus poreikius, vizažistės padedamos moterys viena kitai galėjo išbandyti makiažo gudrybes. Renginio dalyvių vaikučiai tuo metu nenuobodžiavo: spalvino, atliko užduotėles, piešė ant grindinio kreidelėmis, o panorėjusieji galėjo pasipuošti veidukus įvairių jiems pažįstamų personažų bruožais.

„Būti laiminga moterimi – pamiršta, bet labai svarbi veikla“ – kvietė moteris renginio organizatorė socialdemokratė Modesta Petrauskaitė. Ji džiaugėsi, kad renginys puikiai pavyko ir sakė tikinti, kad toks moterų sambūrio formatas – gera pradžia, kuri paskatins naujus susitikimus, naujas temas bei padės keisti daugelio moterų požiūrį į savo laiką, gyvenimo džiaugsmą, asmeninę laimę.

Politinė reklama bus apmokėta iš LSDP rinkiminės sąskaitos

Užs. Nr. 2016-DJ-04/1

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją