Vienintelis blogos nuotaikos sprendimo receptas

 (1)
Kai užpuola liūdnos mintys galima daryti daug smagių dalykų: susitikti su draugais, aplankyti mamą, apsipirkti, pažiūrėti smagų filmą, paskaityti gerą knygą, pasigaminti savo mėgstamą patiekalą, pasportuoti. Bet...
© Skaitytojo nuotr.

Atradau vieną esminį dalyką tuomet, kai mane buvo užpuolusi 30 metų krizė, kuomet skaičiau „Alchemiką“ vardan to, kad suprasčiau, kas vyksta, kuomet chroniškas nuovargis buvo taip smarkiai užvaldęs, kad visos naktys tapo bemiegės.

Supratau, kaip svarbu atrasti save. Savęs atradimas man reiškia harmoniją su savimi ir mane supančiu pasauliu. Pomėgiai keičiasi, karjera netenka prasmės, materialinės gerybės praranda vertę, draugai ateina ir išeina, o aš visada lieku su savimi.

Man atrasti save reiškia džiaugtis tuo, ką turiu čia ir dabar, o ne tuo, ką galėjau ir galėčiau turėti, kokia esu, o ne kokią mane norėtų matyti kiti. Manau, kad tai yra viso gyvenimo darbas ir būtent dirbant šį darbą sau atradau fotografiją. Aš be galo myliu gamtą, ir būtent gamtoje jausdavausi rami, saugi, laiminga.

Gamta mane visada užburdavo savo grožiu ir, kas svarbiausia, nepakartojamais vaizdais. Todėl dabar man nėra liūdnų dienų – kiekvieną laisvą akimirką aš mėgaujuosi savo nauju pomėgiu – įamžinu tai, kas sukelia pačias geriausias emocijas. Todėl vienintelis receptas įveikti blogą nuotaiką – mylėti save, įsiklausyti į save ir paklusti savo prigimčiai.

DELFI už šio rašinio turinį neatsako, nes tai yra subjektyvi skaitytojo nuomonė!

Šis rašinys skirtas konkursui „Kai užpuola liūdnos mintys, aš...“. Prašome skaitytojų – pasidalinkite geros nuotaikos receptu: ką darote, kai užklumpa liūdnos mintys, ką pasiūlytumėte daryti tiems, kurie niekaip negali pamiršti blogos nuotaikos? O gal galite pasidalinti istoriją, kaip praskaidrinote dieną kitam?

Už pozityvumą ir pagalbą nusišypsoti kitiems skirsime prizus! Trys skaitytojai, pasidalinę geriausiais puikios nuotaikos receptais ar istorijomis, kaip jiems pavyko praskaidrinti dieną sau ar kitiems, gaus po vieną knygą - Česlovo Milošo „Abecėlė“, Radeko Sikorskio „Šventųjų pelenai“ ar Aurimo Švedo pokalbių su Petru Repšiu knygą „Piešimas buvo tarsi durys“.

Receptus ir istorijas prašome siųsti el.paštu pilieciai@delfi.lt su prierašu „Nuotaika“ iki lapkričio 5 d.

Įvertink šį straipsnį
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Vox Populi

Kritikuojate jus gydžiusius medikus? Pagalvokite apie pasekmes (20)

Žodžio galybė – neišmatuojama ir nepervertinama. Jis gali iškelti į padanges, o gali... ir užmušti. Naujiena šiais laikais dažniausia telpa į kelias taupias eilutes. Tačiau vis tiek guodžiamės, kad tenka kapanotis neišbrendamame iš informacijos srauto, kuriame kai kada pasimeta tai, kas svarbiausia...

Graudi prognozė, kaip Lietuva atrodys po 2 metų (15)

Atsikeliu 2019 metų liepos 17 d. rytą ir, iš anksto paruošęs pusryčius, išleidžiu vaikus į mokyklą. Liko tik dvi savaitės iki mokslo metų pabaigos, tad berniukai su džiugesiu skuba į paskutines etnologijos pamokas.

Dirbu Palangoje – man gėda pasakyti savo atlyginimą (139)

Gyvenimas susiklostė taip, kad po studijų gavau darbą sanatorijoje Palangoje. Svajonė išsipildė, nes dirbu tai, ko visada norėjau, padedu žmonėms reabilituotis po sunkių ligų. Tik labai liūdna, kad mano darbas yra labai menkai apmokamas.

Auklėtojos elgesys lopšelyje šokiravo: pabėgome tą pačią dieną (76)

Norėjau papasakoti apie pirmą dieną viename darželyje. Atvykusios su dukryte, buvome maloniai sutiktos, tačiau kai nuėjome į lopšelio grupę, buvau nustebusi. Įėjusi išgirdau, kaip auklėtoja su šeimininke apkalbinėja mažus lopšelio grupėje esančius vaikus, kad neva kažkuriam vaikui iš jų grupės vystosi silpnaprotystė, o tėveliai nieko nedaro.

Namų darbams skirtas matematikos uždavinys supykdė tėvą: klausimas, ar aš sugebėčiau išspręsti (407)

Pastaruoju metu vis rašoma apie suprastėjusius vaikų pasiekimus. Bet man pačiam kyla klausimas, ar aš sugebėčiau išspręsti sūnui paskirtą uždavinį, neatspėjęs, ko nori uždavinio autorius.