Sveikata rūpi ir jaunimui

Vaikai ir jaunuoliai per mažai juda: jie daug mieliau leidžia laisvalaikį prie kompiuterio ar televizoriaus, nei sportuoja, žaidžia su bendraamžiais kieme ar kitaip išlieja susikaupusią energiją. Dėl nepakankamo fizinio aktyvumo mokiniams sunkiau sekasi susikaupti, didėja rizika susirgti įvairiomis ligomis.

Jaunosios kartos požiūriui į sveikatą ir sportą didelės įtakos turi tėvai. Kėdainių „Aušros“ sveikatinimo ir sporto pagrindinės mokyklos mokiniai nusprendė išjudinti visus gimtojo miesto gyventojus ir pasiūlė jiems įvairių sporto užsiėmimų bei renginių.

„Kaip rodo mokinių atlikta apklausa, daugelis kėdainiečių domisi sveika gyvensena, tačiau retas laikosi pagrindinių jos principų. Jie įsitikinę, kad norint sveikai gyventi, būtina sportuoti, sveikai maitintis ir neturėti žalingų įpročių“, – sako Erika Lavrukėnienė, „Aušros“ sveikatinimo ir sporto pagrindinės mokyklos anglų kalbos mokytoja.

Anot pedagogės, dalis kėdainiečių mano, kad sportas – per brangus malonumas, todėl jo atsisako. Kad išspręstų šią problemą, jaunuoliai sugalvojo rengti nemokamas tinklinio treniruotes. Nuo vasario mėnesio kiekvieną savaitę mokiniai, jų tėvai, mokytojai skuba į mokyklos sporto salę ir gerina šio komandinio žaidimo įgūdžius.

„Nors visą laiką skatinome mokinius daugiau judėti ir sveikiau gyventi, tačiau prisijungę prie projekto „Kuriame Respubliką“ savo veiklas gerokai išplėtėme ne tik mokyklos viduje, bet ir už jos sienų“, – pasakoja E. Lavrukėnienė.

Mokiniai lankėsi Kėdainių vaikų globos namuose „Saulutė“ ir su jų auklėtiniais diskutavo apie sveiką gyvenimo būdą, sportą, išbandė įvairius mankštos pratimus. Taip pat ėmė bendradarbiauti su Dainiaus Kepenio Palangos sveikatos mokykla. Nuvykę į Palangą surengė kelias „flash mob“ akcijas, kad atkreiptų praeivių dėmesį į sporto svarbą.

Tačiau didžiausio visų dėmesio sulaukė „Aušros“ sveikatinimo ir sporto pagrindinės mokyklos Olimpinės žaidynės. Į jas sugužėjo gausus būrys garbingų svečių: šiuolaikinės penkiakovės olimpietis Edvinas Krungolcas, Lietuvos olimpinės akademijos direktorė Jūratė Vainilaitienė, Lietuvos plaukimo federacijos generalinis sekretorius Mindaugas Špokas ir direktorius Emilis Vaitkaitis, Lietuvos sporto muziejaus direktorius Pranas Majauskas ir kiti. Sportininkai ir sporto mylėtojai išbandė savo jėgas įvairiose rungtyse: plaukimo, 50 ir 100 metrų bėgimo, virvės traukimo, šuolio į tolį iš vietos, smiginio. Nekovoję dėl medalių dalyvavo piešinių konkurse „Olimpinės žaidynės“ ar kūrė nuotaikingą „flash mob“ šokį.

„Siekėme, kad kuo daugiau jaunuolių bent trumpam pakiltų nuo kompiuterių ir suvoktų, kad yra prasmingesnių laisvalaikio praleidimo būdų, – sako Toma Martinkutė, „Aušros“ sveikatinimo ir sporto pagrindinės mokyklos septintokė. – Sportas padeda atsipalaiduoti, stiprina sveikatą, ugdo ištvermę. Jei išbandysite įvairias sporto rūšis, greičiausiai, rasite tą, kuri patiks“.

Mokiniai žada tęsti pradėtus darbus ir tikisi ateityje sporto užsiėmimuose, renginiuose sulaukti dar daugiau kėdainiečių.

Įvertink šį straipsnį
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Piliečių naujienos

Savaitės „Baudos kvitas“: taisyklių nesilaikysiu, ką man pasakysi? (24)

Rubrika „Baudos kvitas“, kur publikuojami skaitytojų užfiksuoti KET pažeidimai, ir toliau laukia įspūdingų kadrų! Publikuojame geriausias, per visą savaitę skaitytojų siųstas nuotraukas ir vaizdo klipus. Juos galite peržvelgti bendroje galerijoje.

Veiviržėnų Jurgio Šaulio gimnazijoje – vaismedžių sodas (4)

Viešojoje erdvėje dažnai girdime teiginį, kad šiuolaikinė mokykla – tai nuolat besikeičianti mokykla, antrieji mokinių ir mokytojų namai. Siekiant, kad tie namai būtų jaukūs, turi prisidėti visa bendruomenė.

Chalato kišenėje nešiota katė į namus atnešė džiaugsmą (28)

Kisiūnė – katė, kuri į namus atnešė daug juoko ir švelnumo. „Normalų“ vardą bandėme sugalvoti porą mėnesių, pasitelkę net aplinkinius žmones, tačiau nieko įspūdingo sugalvoti nepavyko ir ji tapo tiesiog Kisiūne.

Lietuvos vairuotoją nustebino orai Lenkijoje: nufilmavo sniegą (5)

Piktinatės, kad pavasaris niekaip neateina? Lietuvoje orai bent jau geresni nei Lenkijos pietvakariuose – pasak DELFI skaitytojo Almanto, penktadienio rytą ten kaip reikiant snigo. Šį vaizdelį skaitytojas nufilmavo ir pasidalijo juo su DELFI Piliečiu.

Nufilmavo šviesoforo signalų „nepažįstantį“ vairuotoją: gerai, kad pėstieji neįžengė į sankryžą (4)

„Jei pėstieji būtų anksčiau įžengę į sankryžą, pasekmės galėjo būti daug liūdnesnės“, – DELFI rašė skaitytojas Ugnius, pasidalinęs vaizdo įrašu, kuriame užfiksavo įžūlų vairuotoją. Šis nusprendė, kad jam šviesoforo signalo galima nepaisyti.