Kaip rašo „Šiaulių naujienos“, laikrodžio rodyklių sukinėjimas kasmet sukelia nemažai diskusijų. Viena pusė teigia, kad tokiu būdu taupoma energija ir naudingos darbo valandos, kiti pyksta, kad ritmo keitimas trikdo nervų sistemą, mažina darbingumą, o tariamoji nauda - tik mitas.
"Kas pusmetį dėl laiko kaitaliojimo žmonės priversti adaptuotis. Nors laikrodžio rodyklė pasukama į priekį tik viena valanda, net ir toks laiko pokytis gali išderinti nusistovėjusį žmogaus bioritmą“, - sako Šiaulių Psichikos sveikatos centro psichiatrė Laima Šėporaitienė.
Šiauliuose dirbantis gydytojas psichoterapeutas Vidmantas Stulpinas žmonėms, sunkiai prisitaikantiems prie laiko pokyčių, pataria visus metus gyventi pasiliekant pusvalandžio rezervą.
Pasak jo, "reikėtų tiek žiemos, tiek vasaros laiku laikytis kėlimosi ir gulimosi režimo pusės valandos intervale - tai subalansuos visos valandos pokyčius".