Žuvies valgymas taip pat stiprina regėjimą

 (2)
Neseniai atlikti tyrimai parodė, kad daugiau žuvies valgantys žmonės turi mažiau tikimybės apakti.
Ištyrus daugiau kaip 3.500 pagyvenusių žmonių, buvo nustatyta, kad dažnesnis žuvies valgymas lėmė mažesnius su amžiumi susijusius akies vyzdžio pakitimus, kurie dažnai gali baigtis net visišku aklumu.

Tokio teigiamo apsauginio poveikio galima tikėtis net ir nedažnai valgant nedaug žuvies. Pavyzdžiui, tie, kurie valgė žuvį tris kartus per mėnesį per pusę mažiau rizikavo susirgti rimtomis akies ligomis, nei tie, kurie valgė žuvį rečiau nei kartą per mėnesį, tačiau dažnesnis žuvies valgymas neturėjo jokio papildomo teigiamo poveikio.

Beje, mokslininkai pažymėjo, kad, kita vertus, pagyvenusiems žmonėms valgant per daug žuvies, gali atsirasti tam tikrų sunkumų organizmui įsisavinant vitaminą E, kuris yra svarbus, vyzdžiui reikalingas antioksidantas.

BNS
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją
 

Pikantiškos naujienos

Panda tuščiai laiko nešvaisto - daro atsilenkimus (4)

Neįtikėtinai miela panda gulėdama bambukų pataluose daro atsilenkimus. Neįprasti gyvūno judesiai patraukė lankytojų dėmesį.

Australijoje voras antrą kartą per pusmetį įkando vyrui į varpą (29)

Australijoje statybininkas, prieš pusmetį patekęs į ligoninę, kai jam į varpą įkando nuodingas voras, vėl atsidūrė dėmesio centre. Kaip praneša BBC, antradienį voras vėl įkando nelaimingajam į penį, beje, į beveik tą pačią vietą.

Paryžiuje įrengs vietą, kur nudistai galės vaikščioti nuogi (9)

Kitą vasarą nudistai galės nuogi vaikščioti tam paskirtoje Prancūzijos sostinės Paryžiaus vietoje. Miesto tarybos nariai pritarė planui įsteigti mieste bandomąją nudistų zoną galimai viename iš Paryžiaus parkų ar miškingoje teritorijoje miesto pakraštyje, praneša agentūra BBC.

Sučiuptas pitonas atkeršijo asmenukės užsimaniusiam vyrui (2)

Rugsėjo 23 d. Indijos Šiaurės vakarų dalyje esančioje Radžasthano valstijoje keisto incidento metu pitonas atakavo grupelę žmonių, mėginusių pasidaryti asmenukę.

Ispanija: išsiblaškęs rinkėjas įmetė į balsadėžę 200 eurų (6)

Sekmadienį Ispanijoje išsiblaškęs rinkėjas iš Pontevedros provincijos Redondelos miestelio per Galisijos autonominio regiono parlamento rinkimus į balsadėžę vietoj biuletenio įmetė voką su 200 eurų, kuriuos jis ketino padovanoti pažįstamiems krikštynų proga, praneša „El Mundo“.